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무슨 그런 것때문에 허리디스크가 생겨? 싶은것들8 l 정보·기타
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더보이즈 상연ll조회 23064l 1
이 글은 1년 전 (2023/10/24) 게시물이에요
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무슨 그런 것때문에 허리디스크가 생겨? 싶은것들 | 인스티즈

1. 허리 구부려서 머리 감다가
 
 
 

무슨 그런 것때문에 허리디스크가 생겨? 싶은것들 | 인스티즈

2. 재채기 하다가
 
 
 

무슨 그런 것때문에 허리디스크가 생겨? 싶은것들 | 인스티즈

3. 대변 볼때 허리에 힘주다가
 
 
 

무슨 그런 것때문에 허리디스크가 생겨? 싶은것들 | 인스티즈

4. 떨어진 물건 줍다가
 
 
 
 

추천  1

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재채기 레알... 그게저에요
1년 전
Yune  💖
허리를 앞으로 숙이는 모든 동작이 위험하다고 하더라구요.. 스트레칭 중에 전굴 같은 자세도 허리디스크 환자한테는 치명적이고요 허리를 숙일 일이 있을때마다 힙힌지를 잡고 숙일 수 있도록 하는게 허리 건강에 도움이 많이 됩니당
1년 전
22222 재채기하다 그 날 입원했습니다
1년 전
??재채기하자마자요?아님 누적돼서 걸리신걸까요?
1년 전
전 애기낳고 키우다 디스크생겼는데... 애기안다가 심허게터져서 수술했어요........
1년 전
신발 신으려고 허리 굽혔다가도 터집니당ㅋㅋㅋ
1년 전
다들 코어 스트레칭, 운동 10분이라도 꼭 하세요... ㅠㅠ 제발...
1년 전
전 4번요 콜라캔박스 들다가..
1년 전
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