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“7시간 이상 잤나요? 물 2L 마셨나요? 어깨 목 고관절 스트레칭 했나요? 요가 산책 혹은 달리기 했나요? 이메일 확인 했나요? 맛있는 커피를 마셨나요? 영양소 골고루 섭취했나요? 안약 넣었나요?
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