커피를 한 달동안 끊으면 생기는 일 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

	키 키 그치만 안먹으면 낮에도 잠..ㅜㅜ 1년 전 발가락다섯개 발가락꼼지락 33 1년 전 민주너무예뻐♡ 예쁜게 최고야 44 1년 전 오락가락끼리까락 55 1년 전 251033_return 6 1년 전 윤기마릿광대 윤기메리미 7 진짜여 ㅠ ㅠ 1년 전 리린 88 1년 전 백현이. 백현이 너무 귀엽지 않나요? 99 10개월 전 시찐핑핑이핑핑구리대구리 10 안 먹으면 살아있지 못 함 9개월 전
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	진한간장 ♡♡♡♡♡ 엇 우리 엄마가 보시는 유튜버다 1년 전
	수시 안수호 연시은 흑흑 커피 안 마시는 저는 어떻게 하면 잘 잘 수 있을까요 흑흑흑 1년 전
	이기욱 평생 네 곁을 기웃기욱 밥 먹고 크으으 캬아아 절대 못 잃어요 TT 1년 전
	노랑너랑 ㅎㅎㅎ 하지만 커피 없이는 하루가 시작되질 않는걸요? ㅠ.ㅠ 근데 이것도 사람마다 다른듯요. 커피 안먹던 시절도 잘 잤던적이 없어서요.. 1년 전
	@arms_torong.ok 맛 잇는떡팝니다 하루에 커피 3잔 마시는데도 9시 되면 졸려요...ㅠㅠㅠ 1년 전
	우래기 진짜입니다 수면의 질이 달라졌어요!! 1년 전
	차주누 안마시면 낮잠자서 패턴 더 이상해짐요 ㅠㅠ 1년 전
	gangm5855 안마시면 낮에도 잠... 1년 전
	가시처럼발라줄게 전 커피 마셔도 잠 잘만와서...오히려 안먹으면 낮에 피곤해서 그게 더 힘듦 1년 전
	몽몽수리 ...? 커피 먹어도 21시22시에 졸려서 자면 중간에 깨지도 않고 잘 자는데 ㅋㅋㅋ 사람별로 다른가 봐요. 1년 전
	병다꿍 저 커피 크게 안 좋아하는데 마신날하고 안 마신날 별 차이 없던데 이거도 사바사일까요 1년 전
	단탄지 그래서 디카페인 마셔요 매머드커피랑 더벤티 디카페인 추천해요 과도하게 쓰거나 널빤지빤물맛? 안나고 부드럽고 맛있어요 1년 전
	E X O - K 엑소케이 맞아요 위가 안좋아서 커피를 요즘 줄이고 있는데 확실히 수면의 질이 달라집니다 1년 전
	savoir 인정 커피 안 마시몀 열시부터 졸려요 ㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	나라의 세상 히지만 낮에.. 근데 정말 수면보다더 식도염때문에 커피 끊어야할 거 같더라구요 ㅠㅠ 1년 전
	너구룽 그치만 10시가 아니라 4시부터 졸리다면요 1년 전
	정택운 커피 2-3잔 먹고 밤 11시면 졸려요… 하루 평균 7-8시간 중간에 안 깨고 잘 잡니다🫠 카페인 한계치까지 마시는 거 아니면 큰 반응 없더라고요… 역시 사바사인가 1년 전
	김이브 여신 졸리면 안되니깐 마시는건디 1년 전
	쉽게만살아가면개재밌어빙고 직장다닐때 술 담배 커피 1도 안하고 꼬박꼬박 9시간 8시간씩 잤는데 진심 일해도 1도 안피곤하고 완전 개운하게 생활했었음 ㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	OSECHILL 제가 그래요!! 전 커피 안마시는데 낮에눈 안피곤하고 딱 10시 11시쯤에 잠와서 자거든요!! 1년 전
	HELLKITTY 커피 안마시면 졸음이 쏟아져서 미칠것같아요 1년 전
	여치 20대 후반되면서 오후 1시 넘어서 커피 마시면 밤에 잠을 못 자더라고요.. 그래서 끊으니까 확실히 수면의 질이 달라서 본문 공감해요 1년 전
	오늘의운세 밤 9시 10시에 졸리면 큰일납니다... 1년 전 오늘의운세 그때부터 폰이랑 메일함에 불나기 시작해요 1년 전
	움쬭찐 ㅠ 커피마신날에도 하루종일 졸린데......커피마시고 3시부터 조는 직장인 1 1년 전
	김민규(27) 🩷🩵 하지만 안 마시면 해 떠있을 때 졸리는걸요...? 1년 전 마! 정신차려 22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 그뤠쉐 Always stay 33 맞아요 ㅠ ㅠ 1년 전 iwantthatredvelvet 🍑🍑 444ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫠😂 1년 전
	안준호 공감 !! 원래 커피 매일 마셨을 때도 머리만 대도 잠들었어서 전 제가 잘 자는 줄 알았는데 커피 끊고 수면의 질이 달라요 ㅋㅌㅋ 1년 전
	닉네임몰라 한달 끊어도 잘 못자더라고요😅 그래서 그냥 커피 마십니다ㅎ 1년 전
	안녕, 여기는 잊혀진 별 명왕성이야 맨반석계란이 말한다 1년 전
	구스베리시나몬요거트 괜찮아요 안마셔도 못 자요 1년 전
	전지적 독자 시점(ORV) 이 글을 보고 커피를 사왔습니다 1년 전 전지적 독자 시점(ORV) 근데 확실히 커피 며칠 안 마시면 9시부터 졸린데 마시면 안 졸려도 자려해료 1년 전
	멍뭉머 멍멍머어어머멍 제 친구 하루에 샷 6개 마시는데.. 평생 커피한모금 안마시는 저보다 일찍자고 늦게일어나요..진짜 잘자요.. 1년 전
	이 구역 장금이 냉장고냄새시러요 커피 먹으면 잠 못 자는 사람으로서 백 프로 공감합니다당 1년 전
	사다함 그렇다고 디카페인은 카페인을 없애는 과정에서 몸에 더안좋아지니 디카페인은 먹지마세요 1년 전
	킹리적갓심 네 그렇다고 하길래 두통 참아가며 커피 끊고 한달 넘게 그리 살아봤으나...수면은 그닥. 커피를 마셔도 원래 잘 잤던 사람은그대로입디다. 그래서 다시 커피 마심. 1년 전
	까꾸루 전 그냥 마십니다... 1년 전
	모음없는자음 꿀벌4랑해요 저도 카페인 안 먹은지 오래 됐는데 8시부터 잠 와용.. 일부러 안 잠 ㅠㅠㅠ커피마실땐 새벽 3,4시에 잤네요 1년 전
	aile aespa 참고로 디카페인도 해당입니다. 무알코올 맥주에도 알코올이 있는것처럼 디카페인 커피에도 카페인이 있습니다. 카페인 함량을 90% 이상 제거한것도 디카페인 입니다. 1년 전
	야, 윤두 주고받고 하냐 진짜 인정이요 저 커피 끊고 12시전에 무조건 기절해요.. 1년 전
	푸르르나무 커피 안먹으면 1시부터 졸려요... 1년 전
	aen 그래서 불면증 있다고 하면서 커피 달고 사는 거 보면 제발 커피 먼저 끊고 말했으면 해요.. 1년 전
	20202010 커피마저 없으면 살 이유가 없다고요 1년 전
	@highlight_dnpn 완전체=군필돌💙💛💚💜 카페인 부작용인 건 아는데 안 먹으면 머리가 너무 무겁고 편두통처럼 지끈거려서 꼭 먹게 돼요.. ㅠㅠ 불면증 괴로워하면서 커피마시는 바보가 바로 접니다.. 근데 제 의지로는 안돼요 ^^..... 몰라서 그런건 아니랍니다... 1년 전
	유류유유 저 턱에 어느순간부터 자꾸 모낭염나고 .. 거의 3년 넘게 시달렸는데 커피 끊고 확 줄어들었어요. 커피 자체보다는 찬 커피 마시면서 피부 온도 확 떨어지고 몸순환 안되면서 면역력이 떨어진 거 아닌가 생각돼요 ㅋㅋ 커피 안마시다가 가끔 마시면 그날 밤 아예 잠을 못자서 이젠 먹고싶어도 디카페인으로 마시거나 해야해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래 커피 달고 살 땐 두세진 마셔도 밤에 잘 잤는데.. 원래 내 몸은 한잔만 마셔도 밤에 잠을 못자는 몸이였던 것ㅋㅋㅋ그럼 그 전엔 얼마나 몸이 피곤했던거였나 생각하니 진짜 끊길 잘했다 생각함.. 1년 전
	하니, 커피를 마시기 시작했다가 끊어야하나ㅜㅜ 커피안마시는 사람인데 잠을 못자용 1년 전
	칠월밤 잠은.. 제가 핫식스를 먹어도 잘만 졸던 사람이라 잘 모르겠지만ㅠㅠ 개인적으로는 라떼만 끊어도 피부가 좋아지긴 하더라구요 우유랑 카페인의 콜라보라 그런지ㅋㅋㅋ 어쨌든 끊는 게 몸에 좋은 것.. 1년 전
	hihih 커피안먹는데 3시에 자용^^ 1년 전
	쑤농 두달 끊어도 똑같았음.. 1년 전
	쌍월지야 trouble_diary 커피 끊었는데 자다 엄청 깨요…원래 기절맨이었는데… 1년 전
	오늘내가짜파게티요리사 자기전에 마셔도 엄청 잘잠 1년 전
	김고은 (◍•ᴗ•◍) 체질마다 다르겠지만, 제가 커피 먹고 밤을 그냥 새울 정도로 잠을 못자서 요즘 안 먹고 있는데, 잠은 그럭저럭 자는 편인데.. 낮에 너무 졸려요 1시부터 3시까지 진짜 너무 졸려서 정신이 혼미해요😭 1년 전
	여름언덕 직장인들이 괜히 커피수혈 하는게 아니라구요 ㅠㅠㅠㅠ휴 1년 전
	하랴 그치만 커피는 너무 맛있자나요 1년 전 하랴 담배는 안할테니까 술 커피는 평생 마시게 해조여 1년 전
	뉴트 스캐맨더 니플러 귀여워 안먹는데 수면패턴 박살나서 4시까지말똥함. 1년 전
	내사랑춘식 꿍띠꿍티 카페인 부작용으로 설사랑 가슴두근거림 때문에 안먹은지 몇년된거같은데 불면증있고 수면질 엄청 안좋습니다 참고로 운동도 꾸준히 하는 중인데도 그래요 1년 전
	제시카알바 아아아~알바몬! 커피안마시는데 불면증으로 고생하는사람 접니다 저요.... 1년 전
	처갓집 양념치킨 처갓집은혁명 꼬꼬닭 나도 커피 끊어볼까.. 1년 전
	사ㄴ 네게노래는늘행복이길 커피 거의 안 마시는 사람이라 8시부터 잠 오기 시작합니다... 1년 전
	섬유유연제 저는 커피 2잔 먹어도 9시에 자는데요ㅠ 1년 전
	여름엔 아이스커피 이미 글렀어요... 카페인 중독이라 안마시면 두통때문에 일상생활이 힘들어요... 밤에는 그냥 기절하듯 잡니다... 커피양을 줄이는중이긴 한데 끊지는 못할거 같아요... 1년 전
	유후 ෆ 오... 아예 안마시는데 그래도 못자요 ㅠ 1년 전
	우리미 동글동글우림이굴려랏 근데 커피를 안먹어도 2시쯤 자는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	자스민그린밀크티 위염 때문에 하루에 3잔 마시던 거 못 마신지 한 달 째인데 수면 시간은 비슷한데 수면 질은 훨씬 좋아지긴 했어용ㅋㅋㅋㅋ 원래도 카페인 영향 거의 안 받아서 때려부어도 잘 자긴 했는데 얕은잠 자던 거 아예 푹 자는 것 같드라구용 바뀐 건 커피 유무 뿐인데 1년 전
	김두영 그러면.. 아침에 먹으면 되겠군요! 1년 전
	손아섭 오빠 므찌나???? 전 커피 안 마시는데도 못 자는데 어떻게 해야 하나요??ㅠㅠㅠ 1년 전
	제우스 고오오올드🐈 살려면 마셔야해요.. 1년 전
	플둥 PLAVE 전 그래서 4분의 1샷 마십니다 카페인 잘 받는 타입이라 ㅋㅋ 1년 전
	임웅재 임시완죽도록사랑해. 전 아예 못마시는데 왜 이따구로 자나요 1년 전
	H.O.T.신화슈주인피니트 어제 저녁에 두잔마시고 새벽 3시넘어서까지 잠이 안들어서 괴로웠던게 생각나네요 지금 매우 졸린 1년 전
	공강 저는..왜... 1년 전
	꿀탱탱 21시 22시에 졸리면 큰일나는 삶을 살고 있기에... 마셔요...하루 두잔씩 흑흑 1년 전
	귤말랑이 전 그래서 아침에 한잔만 마시고 오후에는 그냥 깡생수만 마셔요....수면질이 너무 떨어져서ㅠㅠ 1년 전
	Daffodil Lidoffad 이미 커피 안먹은지 몇년은 됐는데 커피 안먹는다고 꼭 수면의 질이 좋은 건 아니더라구요 1년 전
	초롱이엄마 끊은지 6개월됐고 그 이후로 종종 10번 내외로 먹었는데 확실히 수면의 질이 달라짐. 처음에는 일도 몰랐다가 4개월 지나면서부터 확실히 달라진거 느낌 1년 전
	균 안먹는데... 왜... 1년 전
	ladolcevita 낮에 안자려고 마시는거 아닌가요... 1년 전
	진수. 커피 아예 안 마시는데도 못 자는 저는 ,,, 1년 전
	닉네임뭘로하지 커피 때려 부어도 자야지하고 눈감으면 5분만에 코골고잡니다... 1년 전
	오우무아무아 카페인중독잔데 요새 많이 줄이고 속이 편해졌어요 1년 전
	오마이걸 진이 행복해주라 내 사랑 의사선생님한테 저 커피 먹어두 진짜 잘자요 카페인 안받나봐용 했는데 안먹으면 더더 잘잔대요 ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ 1년 전
	호텔 더스크의 비밀 전 마시나 안마시나 똑같이 잘자던걸요... 1년 전 코코몽 소시지 코코몽! 22,,, 안 자려고 마셔도 잘 자던걸요… 1년 전
	마초암사슴 그치만... 그치만... 마시지 않으면 저는... 1년 전
	NU’EST 김종현 Paradox 전 커피 안 마실 때도 잘 못 잤습니다…. 그리고 안 마시면 낮에 피곤해요… 1년 전
	수지는짱구를좋아해 짱구는수지를좋아해? 전 일을 하지만 밤 9시 10시 되어 자면 큰일납니다… 1년 전
	랩 💕 커피도 안마시는데 나는 왜…. 1년 전
	떡볶이맛 당근 커피 안마시면 낮에 졸리신 분들 하루에 8-9시간 푹 주무셔도 졸리신가요..? 커피 안 먹는지라 카페인에 의존하시는 분들이 많아서 조금 신기해요.. 1년 전
	P L A V E 똑같ㅇ 잘 잠.. 1년 전
	씨금치 건강 때문에 못 마신지 한달 넘었는데 수면은 모르겠고 삶의 낙이 모자랍니다 1년 전
	안개의 도시 안마시면 낮에도 자는건 카페인 중독 증상 땜에 그래요. 안마시는거에 적응되면 안졸림 1년 전
	아무렴 어때 저도 카페인 마시면 잠 못 자요 졸린데 못 자니 괴로워서 안 먹어요 1년 전
	마끼 커피 끊은지 1년 가까이 됐는데, 평소에 오히려 덜 피곤해요! 오히려 어쩌다 한번 마시면 그날 과하게 에너지를 쓰고 다음날 더 피곤해지는 느낌이더라구요 11개월 전
	동윤이_귀여워 사랑둥이동윤이 저는 커피를 안마시는데도,,수면질,,왜그런걸가용 11개월 전
	미숲 근데 안 먹으면 오전에 뭘 할 수가 없어요... 11개월 전
	초록나무숲 아이스크림 커피를 아예 끊고 8시간 규칙적인 수면하면 낮에도 안 졸려요 단지 직장 다니면 규칙적인 수면이 불가능하니까 졸린거지... 11개월 전
	토익990점 📃 종강하고 2달 커피 아예 안마시고, 개강하면 주구장창 마시는데 저때나 그때나 한결같이 잠 잘와요 10개월 전
	라이온이랑 오전에 1잔은 필수적으로 마셔야 일할수가 있어용....밤에잘잔다고생각하는편인데 아닐수도 있겠네융 맛있어서 먹기보단 잠깨려구 마시는거라 어쩔수없는듯합니다... 10개월 전
	하늘채 파워 커피 먹어도 그런걸요..? 9개월 전
	코코볼 백댄서 맞아여... 지금 커피 두 달정도 끊었는데 꿀잠자여.. 대신 점심에 꼭 20분이라도 낮잠을 잔답니다....ㅎ 9개월 전
	비건돌고래남예준 🦀이제 비건 아님 커피 못먹는데도 늦게 자요ㅠㅠ 9개월 전

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