20대는 영원히 건강할거같지만.twt

 

 

28살과 29살, 29살과 30살 갈수록 훅훅 느껴짐

 

 

 

[모카맛고양이]

20대 몸건강관리안한사람
30대되면 티나요 ㅠ

[마늘알레르기]

30대되면 아프기시작한대요...

[jeongin]

21 22살은 진짜 오바고요...
오히려 더 힘이 넘쳐나야되는 시기고
28살 넘어가면 슬슬 기력이 떨어지는 시기는 맞는듯요

[내 끝은 화양연화]

완전 25살 이후로 건강안좋아짐ㅋㅋㅋ

[끝내주는 말티즈]

ㄹㅇ 25살 이후로 힘들어요

[Baby.G]

요즘 피부질환도 자꾸 생겨요... 생전 그런 적 없는데 피부에 아토피 질환도 보이고 ㅠ

[루냐]

헐 저도요... 면역력 확 떨어지더니 아토피 갑자기 생겼어요ㅠㅠ

[오잉또]

운동하면 나이 상관없이 살 수 있습니당 러닝 최고..!!!

[godthunderzeus]

그냥 하루에 30분 달리는 것도 도움이 될까요...?🥹

[오잉또]

저도 딱 30분씩 달렸어요! 그대신 집에서 홈트로 복근운동 플랭크 등 여러가지 운동을 같이했어요

[godthunderzeus]

감사합니다!!~!

[고슈 스에드]

아직까지 어리다고ㅠ생각하는데 몸은 안어리더라구요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25부터 체감이 확 와요
영양제 하나에 삶의 질이 달라진다는 걸 체감하는 중

[녜 알게쯥니다]

28부터 진짜 달라요...회복력도 그렇고

[VVVVVV]

헐 진짜 공감...
저도그렇고 친구들도 짜고맞춘듯이 28살 되는순간부터 다들 어딘가 건강에 이상이 생겼어요ㅠㅠ

[복권당첨예정]

와 저 곧 28인데 진짜여 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 3년 전 과로 했을 때랑 지금이랑 너무 다르더라고요... 운동은 지금이 더 하고 있는데 ㅠ;ㅠ

[NCT DREAM 지켜]

27살 계단 내려갈 때 슬슬 무릎에 무리오는게 느껴져요... 옆으로 계단 내려가는 어른들의 마음이 공감가요 ㅎ...

[shine.]

그 핸드폰에 비유한게 딱이예요.... 액정깨지고 버벅거리는 핸드폰을 바꿀 수 없고 고쳐가면서 평생 써야한다는ㅠ 근데 진짜예요ㅋㅋㅋㅋㅋ 살려고 운동하고 살려고 영양제먹고ㅜ 앞자리가 3으로 바뀌는 순간부터 살려고 뭐든 하게 됩니다......

[@j.m]

전 23까지 쓰은 체력이다가 24-25는 운동하고 예전보다 몸상태가 좋습니다.. 운동+잠+영양 중여해요

[윤기나는망개]

중반 넘어기면 진짜 확 티나는것 같아요

[허리펴고앉아]

매일 운동하세요~~ 똑같아요

[NU'ESF]

전 10대때도 안건강했어요

[메접 성공]

저는 20-25살까진 같았고, 26살부터 달랐어요

[홉스 사진점]

ㄹㅇ......진짜 25살 땐가부터 체감 장난없던데 +피부까지... 그래도 20대 초반까지는 티 안 나더라고요

[인프제.INFJ]

아니예요. 지나고보니 그래도 30까지는 좋은거더라구요.
진짜는 30부터군요ㅠㅠ 서서히.. 알게됩니다
내가 이몸뚱아리로 80까지 산다고 생각하니 (아니지 더 심각해진다고..) 끔찍해요ㅠ

[48.6]

운동하세요.... 운동안했던 이십대 초중반보다 운동 몇년 꾸준히 한 지금이 체력 훨씬 좋아요

[DAY6 강영현♡]

곧 서른이고 지금도 최악인데.. ㅎ..

[곰수니]

일단 26-27부터 밤을 못새요......어쩌다 철야하게되면 그다음날은 달력에서 사라짐..

[미소년]

ㅇㅈ

[요랑요랑]

20대중반인데 벌써부터 큰일...
운동 해도 그냥 원래 체력이 안좋은듯요ㅜㅜ

[이필릭스용복.]

21,22는 오바고 중후반쯤부터 급격히 안좋아져요

[사브레_]

진짜 이십대 중반까지는 밤새도 다음날 일정 끄덕없었는데 서른바라보는 지금은 ... 다음날 하루가 날라가요

[ㅊㅇㄴ]

지금 21인데 어른들이 매번 하는 말이 있습니다...
너 지금 젊어서 그렇게 생활해도 몸이 버티는거지 30대만 되면 몸 다 망가진다고...

[동태눈이 된 이유]

스트레스 관리만 해도 괜찮은거같아요

[류적연]

정확히 25살 기점으로 과음하면 필름이 끊김... 그 전엔 아무리 취해도 안 흐트러졌는데

[가비지타임]

20대중반도죽을거같음...

[채형원와이프]

마쟈요ㅜ

[blobyblo]

저도... 24-25 넘어가면서부터 영양제 달고 살았어요... 유산소 운동하세요 운동... 뛰세요... 근력운동도 좋은데 일단 심장이 뛰어야해요...

[Gong Cha]

28인데 이번에 갑상선에 문제 생기고 없던 계절성 감기도 생기네요ㅋㅋㅋㅋ 건강관리 나름 잘 했다 생각하는데도 이러드라구용

[성태한성여민]

운동하고 영양제 챙겨먹으세요 탄수 당 멀리하시고 진짜 온몸이아픕니당 ㅠㅠㅠㅠ

[아니...]

10대때도 안 건강했으면 어떡하죠...

[윤기부in]

인정......중반 넘어가니까 술마시고 다음날이 너무 힘듭니다....

[호로로로록]

20대 초반은 에바고 20대 중후반부터는 ㄹㅇ

[빵수니]

20대 초반은 아니고 ㅋㅋㅋ 만 25세쯤부터 그런듯

[부Boo]

20대 초반은 별 차이 없음 본인 올해(24살)부터 안챙겨먹던 멀티비타민 유산균 이런거 스스로 챙겨먹기 시작해써요

[창문열고맴맴]

20대중반되니까 몸 안좋아지는게 확 느껴지네요😭😭

[뿌꾸1]

26살때까지는 아무렇지 않았음… 후반이 진짜 달라짐

[박 병찬]

20대 후반 오늘 이사하고 앓아눕는중

[와사비베어]

너무너무요... 20대에 하고싶은거 하고 놀거 놀더라도 건강은 꼭챙기고 운동하세요 제발

[윤정한내꺼]

😂

[타이나리최고]

후반부터 ㄹㅇ임

[전원우님]

27살인 지금 정말로 온 몸이 아픕니다

[하지말라고]

ㄹㅇ

[쉽게만살아가면개재밌어빙고]

? 20대초반은 전혀 그렇지 않고 저는 27부터 느낌...

[Hemtube (햄튜브)]

25살부터 몸이 전보다 안좋아졌구나 느꼈어요
진짜 주변에서도 종합 병원 수준이라고 말 많이 하고 조금만 스트레스 받아도 편두통+소화불량 때문에 죽을 것 같아요
특히 술을 좋아하는데 20대 초반엔 숙취도 별로 없고 다음날 일정도 무리없이 소화하는데 지금은 그냥 몸에서 거부하고 안받는 느낌?? 숙취때문에 그 다음 날 하루 통째로 버리게 돼요..ㅠㅠㅠ

[백인호 부인]

ㅇㅈ합니다

[민기밍기]

20살 21살은 똑같아요… 22도 23도 비슷해요……. 진짜는 25 넘으면서…….🥹

[아비두바]

손목도 아프고 허리도 아프고 슬슬 아픈곳이 생기네요ㅜㅜ

[이맛에돈벌지]

20대 중반까지는 전혀 몰라요~ 어? 싶을 땐 20대 후반ㅎㅎㅎ

[사자리안]

하이고..다들 좋을 때다

[김곰돌보라해]

아직 20대 초인데 벌써 막막해용 운동하기 싫은데 ㅜㅜ

[횽님]

난 그런게어딨어 하고 살았던 사람인데 진짜 20대 후반싸지도 새벽5시까지 잘만 샜는데
이제ㅡ밤을 못새겄더라 곯아떨어지고 나도 머르게

[어쩔수없는빵수니]

25기점으로 면역 다떨어지고 진짜 평생 피부 관리를 해본적도 없고 로션하나 겨우 발라도 꿀피부였는데.. ㅎㅠ

[찬우동]

20대중반부터 너무 힘들어요

[020911]

ㅇㅈ 소화가 안 돼요

[라운드넥]

거짓말처럼 27살부터 건강 안좋아졌어요ㅋㅋ이젠 술도 쫌만 마셨다 하면 숙취는 기본에 다음날 컨디션은 버리는 수준

[캐시]

20~23까진 쌩쌩했는데 아주 조금씩 안좋아지는게 티나더라고요 그래서 식습관 뜯어고치고 운동 시작했습니다...

[ㅇㅅㅇr']

24부터 체력이 안 좋아졌어요

[영앤리치]

28인데 최악이에요

[NCT127 YUTA]

저는 23살때 처음으로 느꼈어요... 아 몸이 다르다

[슈루슈26]

중반인데 20-21이랑 체력다른거 진짜 훅훅 느껴져요..ㅋㅋㅋ

[복권당첨예정]

와 ㄹㅇ 20후반부터 아픈 거 당연한거군여... 중반쯤엔 살짝 체력 안 좋아졌나~ 정도였고
후반 진입하니까 진짜 아프더라고요ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[닉네임1569272849]

이십대 초반이랑 지금 중반인데 넘 달라요

[ENFP-A]

안돼ㅜ

[세이지]

네... 서른 되고 없던 비염이 생겼습니다..

[링카앗-핫지마루요]

25즈음부터가 그런거 같음..왜냐면 이쯤 되면 다들 취업하거나 일을 하기에..ㅎㅎㅎ 사실 회사만 안다니면 30대되도 다들 건강할걸요?

[이진*]

20대초 학생땐 하루 밤샘정돈 끄떡없었는데.,. 이젠 밤을 못 세겠더라구요....ㅠ

[유랑의 달]

운동해야 돼요 ㄹㅇ

[문비바테]

30살입니다 아직 아픈건 괜찮긴한데 피로도가 너무 높아요..

[새우탕맛있다]

에이 그 정돈 아니에여 ㅎ
근데 이십대 초반과 후반은 레알입니다.

[햄쮸]

20대초에 1년 차이는 전혀 안났오욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[미락수]

30대되면 몸이 이상해짐ㅜ 왜이러지? 할만한 일이 생김ㅋㅋ

[와타나베 미유키]

체감은 22살부터 느껴지고 25살부터 몸 개박살나요 ㄹㅇ

[3월9일]

먹는걸 바꾸면 그나마 낫습니다.

[여우]

ㄹㅇ 지금 영양제 없이 못 살음

[WOOZI (26)]

20대 때는 이 글을 보고 ㅋ하고 넘겼는데
30대 되고 보니 아.... 합니다

[크래비티_원진]

20대후반인데 진짜너무낡았어요.......

[발로란트]

밤을 못샙니다 ㅎ...
튀긴것도.. 잘안들어갑니다.....
무릎은 어느샌가 항상 뚝소리가 납니다..

[데구루루]

타고나길 저질 체력으로 태어나서 그런가
운동해도 나아지는 것도 없고 걍 미치겠어요..

[즈앙지]

30살인데 움직이는거 좋아해서 그런지 아직도 무한체력 강철건강이네요ㅋㅋ
다만 애낳고 손목은 빠이요

[ATEEZ 박성화]

20 중반인데 매일 운동해서 그런지 아직은 똑같슴다

[러뷰어이자티카]

소신 발언 하자면 이런 얘기 진짜 많이 들었는데 저는 딱히 모르겠어요.. 체력 타고난 사람도 있는 거 같아요 저는 30대 초반 입니다

[FTIsland]

27 에서 28 갈때가…

[꼬숩]

20대 후반부터 밤 새기가 분명 어려워졌어요..

[워싱턴 D.C.]

전 23부터 이상

[Poupee]

꺾이면 그순간부터 ㅠ

[글렛이]

25살 이후 .. 훅 가요..

[윤기마릿광대]

아 .. 운동 더 열심히 해야겟어요

[호로로로로록]

스물한살, 두살부터 다르단닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽다

[호로로로로록]

20대는 그럴 나이가 아니에유
차라리 초딩때는 팔팔했는데 고딩되니까 힘들다 그래라 그게 더 이해가 됨

[이상한 사람에겐 답댓 알림 끔]

전 딱 24살부터..

[몽키 D 루피]

이거 ㄹㅇ… 한 23-24세부터 갑자기 몸 바뀐게 확 느껴져요

[나세 히로오미]

ㄹㅇ.....

[곰돌이푸]

빠르면 20대 후반부터 머리에 흰머리도 생기고요 아파요 여기저기 아픈데 이유 모를 아픔이 생겨요 왜이러지? 근데 이유가 없어요 그냥 아픈 곳이 생겨요 노화랍니다

[nani]

ㅇㅈㅇㅈ 25살인데 이미 뼈져리게 느껴져요

[주디주디주디주디당근당근]

근데 전 그래요... 20대 중후반인데 매달 병원갈 일 생기고, 감기 달고살고, 그동안 막 산거 허리 통증으로 돌아와서 도수,물리치료 받고 있습니다... 난 30대 쯤에나 한두번 허리 아플줄...점점 하나둘 아파지는거 체감되니 무서워서 이제서야 운동하고 영양제 먹고 관리중입니다ㅠㅜ

[@im]

어떤 관리 해야하나요..? 운동 식단 ㅠㅠ!

[톰과 제리]

맞아요ㅠ

[파워 쿨톤]

이거 진짜입니다.. 전 20살부터 관절염 시작되었는데 20대 중후반부터 무릎이 엄청 안 좋아져서 관리 안하면 휠체어 탈수도 있다는 소리까지 들었어요...진짜 나이들수록 달라요.

[sssoo]

주변 친구들은 슬슬 어디가 아프다 이런 소리 많이 들리는데 전 운동을 해서 그런지 정형외과 말곤 병원 갈일이 잘 없어요ㅋㅋㅋ하지만 운동햐도 20초반때보단 피곤함을 빨리 느끼긴 하네염

[배인혁♥]

그게 바로 접니다. 나이들수록 술도 숙취가 너무 힘들고 근육통이 심해서 취하기 전에 아파서 못먹구요ㅋㅋㅋ 직업의 여파도 있겠지만 손목도 아프고요. 소화도 잘 안돼서 생각없이 많이먹으면 체하고요. 피부도 20대초반에는 건조함을 모르고 사는 사람이었는데 이젠 너무 건조해서 뭐인바르면 피부가 갈라져요..흑흑

[박박심]

ㄹㅇ 21살까지 힐신고 대학축제 뛰어 놀았는데 22살부터 한해한해....달랐고 25살이후로 지금은 걍 살려고 운동시작함

[라즈베리퍼프]

요즘… 아주 제대로 느껴요 ㅎㅎ…

[ㄷ딩]

ㅎㅎ... 아직 20대 초인데... 벌써 힘들어요... 중딩 때 어떻게 하루종일 놀았는지 신기할뿐

[황용식]

그래서 체력 증진차 수영 시작함

[임웅재]

운동이라는걸 평생 모르고살았는데
20대 후반들자마자 도저히 안돼서
울면서 운동시작했슴다......

[뽈따구]

맞는 것 같은게 진짜 21살이랑 22살도 체력 다른 느낌 진짜…

[스트레이키즈 필릭스]

찐입니다 20과 25가 다르고 27부터는 매년 달라요

[재미읎따]

예... 몸소 느끼고 있습니다ㅠ

[개발자]

저 30살인데 너무 아파요 이게 그냥 골골대고 아픈 그런게아니고
감기라도 한번 걸리면 20대 때 아팠던 수준이 아니고 아파서 죽을 것 같다 이대로 죽는건 아닌가 싶을 정도로 아파요 ㅋㅋㅋㅋ
게다 회복력도 느려서 20대때는 자연치유 or 약국약 or 심하면 병원약 이정도록 끝났을건데
30대 되니까 병원가서 수액맞고 누워있어야 됨 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
운동을 진짜 해야겠다 살아야겠다 이런 생각이 들어요

[지미니5959]

전 29까지 날아다녔어요ㅋㅋㅋ 31부터 진짜 달라요. 다들 면역력, 체력 기르세요...!!

[뿌루뽕뽕삥뽕백혀니]

슴다섯인디 아직은잘 모르겠어요? 근데 후반은 또 다를것같기도….

[뿌루뽕뽕삥뽕백혀니]

운동을 해서 그런가 싶기도…근데 운동전에도 비슷했던것같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[못본걸로할게]

엄청 단순해서 내 어디가 안좋은지 몰랐는데 장이 엄청 안좋아지는게 느껴짐

[초록나무숲]

계단 올라갈 때 확 느껴짐

[안녕피자]

제기준 한국나이로 20대 후반 들어서면 진짜 다르다라는 느낌 받았어요..

[하파]

운동안하고 식습관 쓰레기처럼 관리하고 수면상태 불규칙적으로 생활하면 당연히 1년 1년이 다를듯 ...(내얘기) 달라져야지 하면서도 쉽게 바꿀수 없는 습관들 ㅜ

[po_ki]

운동해야하는데...😩