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허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장)4 l 정보·기타
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우Zill조회 9624l 8
이 글은 1년 전 (2023/11/18) 게시물이에요
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허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈

디스크가 눌려 신경(가운데 흰색)을 살짝 건드는 정도의 상태

 

 

 

 

허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈

허리주변 코어근육 척추기립근이 빈약해 작은 디스크 증상에도 엄청난 통증

 

 

 

 

 

 

허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈

위에 환자와 대비 되는 두번쨰 환자

 

허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
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허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈
허리디스크 환자에게 코어운동이 중요한 이유(안보면 후회 보장) | 인스티즈

당장 디스크 수술이 필요한 수준인데

약간의 요통으로 병원에 왔는데 디스크가 모두 터진 상황

 

통증이 크게 없었던 이유는 역시 허리주변 근육이 매우 발달

 

 

 

 

 

 

www.youtube.com/embed/eHrkne372G4

 

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