정신건강의학과 교수가 말하는 진짜 자존감

엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳)

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[여왕]

👍

[Aaron Kwak]

그럼에도 불구하고 내가 가진 좋은점에 집중하기👍

[배터리 부족]

👍

[수지는숮이]

어떻게 사람이 완벽할수 있겠어요
내 못난 부분은 인정하고 고치려는 노력도 하되
장점은 자랑스러워하는게 건강한것같아요

[씽크대엄마씽크빅]

👍

[masala chicken]

맞는말,,,

[Romantic cotton]

👏

[유툽보스키]

현실을 직시하고 부족하다고 느끼고 우울과 절망으로 빠지거나 혹은 현실 부정을 하면서 인정하지 않으려고 하는게 일반적인 모습이죠..

[lIlIIIllIl]

이거말고도 자존감을 수치로 나타내면
자존감=내가 성취한것들 ÷ 내가 바라는 목표
라네요

[테리이]

그러네용..

[뱉어]

자존감을 못채워서 자존심만 한껏 끌어모으는 사람들이 너무 많은 것 같아요ㅜ; 피곤

[쀼에에에ㅔ엥ㅇ]

내 단점도 사랑할 수 있는거요 코가 낮고 키가 작아도 이것도 나의 일부인걸요 그냥 사랑하고 품어주는데 이유가 있나요 나인거 그 자체로 받아들이는거지 사랑에 조건을 붙히는 순간 그 사랑은 힘들어지는거 같아요 내가 뭐만하면 더 나을텐데 내가 어디에만 합격하면 내 삶이 좀 나을텐데 ~만이라는 그 조건부가 현재의 나를 사랑하지 못해서 그런거 같아요 막상 그 조건이 성취된다해도 내가 나인건 변하지 않고 그대로니 자존감이 낮다면 뭘 이뤄도 공허하겠죠 현재 지금의 나로써 존재하는 나를 그냥 사랑해주세요

[블라인드]

단점때문에 취업이 안되면 단점을 사랑할수가없다
취업에 도움 안되는 장점은 장점취급받기가 어렵다
이게 문제 아닐까