호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7475190주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)

새벽 2시 이후에 자면 수면 효과가 절반이다6 l 정보·기타

  새 글 (W)      17  
캐리와 장난감 친구들ll조회 14199l
이 글은 1년 전 (2023/12/19) 게시물이에요


새벽 2시 이후에 자면 수면 효과가 절반이다 | 인스티즈


수면 열차 막차 출발합니다

이런 글은 어떠세요?

 
근데 이런거 보면 궁금한게 사람마다 패턴이 다 다른데 새벽 2시라는 시간이 정확하게 모두에게 해당되나요?
1년 전
저도 궁금해요ㅋㅋ 오후 늦게 출근해서 저녁시간대에 일하는데...
1년 전
오타니왕자님  오직 너밖에 모르는 그런 나야
해 있을때 깨는게 좋아서 아마 그럴거예요!!
1년 전
간호산데 아놩
1년 전
김석진없는김석진팀  전정국은 정없찌
이거 그냥 일정한 시간에만 자믄 상관없는걸로 알아요
새벽 2시에 자든 밤 10시에 자든 규칙적이기만 하면 된다고 하던데 뭐가 맞는건지 참
1년 전
하늘을 보면  너만 보여
근데 외국에선 밤샘근무 발암물질로 규정한거보면 밤에 깨어있는것자체가 안좋은게아닐가여?
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 전국민 기싸움 중이라는 지하철.JPG259 우우아아07.09 11:5896487 1
이슈·소식 "거북선에 일장기가 걸렸다" SRT 특실에 무슨 일이…"전량 폐기"166 사건의 지평선..07.09 10:0382323 1
이슈·소식사위 근무 학교서 불륜 영상 튼 50대 장모…벌금형 구형164 사건의 지평선..07.09 11:0287157 8
이슈·소식 현재 갤럭시 플립 유저들 경악중인 신작 미감.JPG161 우우아아07.09 15:5666606 3
팁·추천 확신의 한국인 취향 세일러문 얼굴픽 3대장170 쇼콘!2307.09 17:1147544 15
일본에서 대학 다녀보고 느낀 일본대학 분위기29 31135.. 06.07 05:43 21594 16
유용한 엑셀 기초 단축키 모음 31134.. 06.07 04:26 724 1
실제 건물주 하루 일과2 사정있는남자 06.07 04:25 4537 0
망가진 뇌를 회복하고 싶다면 독서가 답이다(feat.도파민)3 +ordi.. 06.07 04:22 11891 12
하루에 믹스커피 7봉 타먹는 독일인 교수 키토제닉 06.07 02:55 7610 4
중국인들이 진짜 많이 먹는 음식1 겟 06.07 02:51 4639 0
대전에는 맛집이 성심당 빼고 없다.jpg2 윤정부 06.07 02:27 2637 1
MBTI 공략하기 어려운 순위1 엔톤 06.07 01:48 3681 0
미용실 업계에선 에어랩 진짜 극혐하더라36 알라뷰석매튜 06.07 01:25 44997 1
이번 뉴진스 How Sweet 활동 관련 잘 모르는 사람도 많은 거24 원 + 원 06.07 01:25 32448 15
나는 우리나라가 물부족국가라 좋았어2 하품하는햄스터 06.07 01:17 1371 0
뉴진스 혜인 트위터 업뎃 (ft.루이비통)1 30862.. 06.07 00:57 2377 1
mbti : nf nt sf st 설명30 31132.. 06.07 00:40 12184 18
"몸 약하면 정신도 약해져"...허약할수록 우울증 높다 Diffe.. 06.07 00:16 1047 1
한국에 관심이 많기로 유명한 해외 배우들1 31134.. 06.07 00:15 3773 0
'양말에 구멍이 났다'를 '구멍'이라는 단어를 쓰지 않고 다시 작문해보세요. 사투리..2 Tony.. 06.06 23:44 1350 0
동안으로 유명한 가천대 이길 총장 최근 사진.jpg7 sweet.. 06.06 23:14 17085 4
'디올'하면 떠오르는 향수 모델은 누구?2 언행일치 06.06 23:14 342 0
별걸 다 번역하는 번역카페1 굿데이_희진 06.06 22:43 3433 0
박지원하면 가장 먼저 떠오른 사람은?8 고릅 06.06 22:33 2008 0
처음이전661662663664665666667668669670671672다음끝
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
소름돋는 미친 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
1000원
천원타로✨연애운 재회운 합격운 취업운 건강운 등등 정확 적중
디엠으로 진행합니다! 편하게 연락 주세요 1. 정확한 합격운이 궁금하신 분 (취업이라면 예상 결과 발표..
thumbnail image
5000원
일요일 경기ㅜ양도 받아요!!!
!!!
thumbnail image
4300원
티빙 프리미엄 하실 분 구합니다
월 4250원입금일 매월 29일, 장기 가능, 티비X
thumbnail image
4000원
웨이브 3개월 11000원 사용하실 분 대 모집중~
웨이브 오래 사용하실 분이면 더 좋지만!한달도 가능해요!! 챗주세용
thumbnail image
28000원
아이오트 홈카메라 Pro 새상품
아이오트 스마트 홈 카메라 Pro 새상품입니다!- 400만 화소로 선명한 화질을 자랑해요- 양..
thumbnail image
37000원
티빙 1년 같이 하실분~
1년에 37000원입니다 한달에 3100원이에요1대1대화 주세요 !
thumbnail image
5000원
내일 8일 1시 CGV 영화 티켓 용병 구해요
GV 티켓이고 내일 7/8 1시에 예매오픈
이슈
일상
연예
드영배
1금강 물놀이 20대 4명 실종…4명 모두 심정지 발견 9
2 인스타서 화제인 아들 훈육법 18
3 케이팝 데몬 헌터스 삭제장면 8
4 여행갈 때 무조건 슬리퍼는 가져가야한다는 연예인 .jpg 7
5 현재 유전자의 신비라는 하하❤️별 가족사진.JPG 44
6 700기가 용량 달 사진 공개됨 . jpg 19
7 엥? 성당은 종교인데 왜 빚이 있음?.txt 18
8 오늘 발생한 아파트 사고 32
9 보조배터리 차 안에다 뒀다가 차가 녹은 일본인.x 2
10 공존할 수 없는 단어들이 나타나 있는 현재 서울 근황 1
11 자기 이름이 너무 창피하다는 여자…jpg 1
12 오늘 데뷔한 스님 버튜버의 콘텐츠 5
13 아빠랑 엄마가 싸워요
 
 
 
 
 
 
 
1 드리클로 쓰지마 19
2 얼굴은 착하게 생겼는데 기쎈 느낌 나오는건 19
3 곧죽어도 공대/메디컬 가야하는 이유 19
4 아침 붓기 진짜 심한 애들아 제일 직빵인 해결법 알려줄게 5
5 적금 드는거 진짜 별로네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6 아 날씨 점점 더 더워져서 싫은 게 아부지가 밖에서 일하셔서ㅜㅜㅜ 10
7 어 취소표 잡았다 1
8 쭉 위에 살았던 애들은 지방 대학교 진짜 잘 모르는구나 17
9 나 성격이 진짜 별로인가봐
10 얘들아 이바지 회사가능이야? 6
11 아빠 짖짜 엄마를 사랑하나봐
12 나 몇키로로 보여?!6
13 이런 분위기 난다는데 무슨 스타일이야?1
14 1월말~2월 초에 가면 좋은 해외 여행지 추천해주라!'
15 무월경 어케 고쳐?8
16 귀여운 애 특징 뭐야8
17 못 먹는 음식 있어?3
18 앞에서 착한 척 다 했던 친한 친구 너무 소름 끼쳐…2
19 면접간다 vs 여행간다 익들의 선택은…?7
20 근데 요즘사람들 왜 다 레이스 브라 시러하지
1 영지소녀 인스스 왜 내가 슬프냐
2 수빈이 내일 아침부터 애호박 팔러 나가야한대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
3 초복때 치킨집 폭팔하겠다 11
4 와 영지 라부부 시크릿 뽑았네 2
5 타잔 폰 기종 뭔지 아는 사람 6
6 로제 진짜.. 신기하네 9
7 제니 패딩 모델 샷 왜 이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 수빈 일찍 자러가는 이유가 10
9 성한빈 2주년 편지에서 1
10 오늘 제베원 데뷔 2주년 틴탑 데뷔 15주년인데
11 ST에게 주접멘트 날리지마...
12 올데프 진짜 이거야 1
13 ㄱ웃긴데 안 웃긴 게 씨피멤 중 한명이 모두에게 가능해 5
14 책 좋아하거나 도서전 간 사람?
15 슬슬 트럼프 열받기사 뜰 시간이네.. 2
16 ㄴㅏㅇㅕㄴ 배경하고 1
17 3kg빼본 후기
18 인생 적적해서 천주교 신자 되어볼까 하는데 넘 불순한 맘인가 5
19 와 드림 노래 개좋은데 마크 춤 개잘춰 진자
20 제니 오렌지 머리색 기억하는 사람..? 10
1 노윤서 프랑스 배우같다 7
2 모택 대박이네 넷플 2위라니 4
3 조이현 이사진 겁예 분위기가 10
4 송중기 드라마 타율 좋은 편이라서 5
5 초록글 우와 김민희 이 사진 진짜 이쁘다 29
6 초록글 지금도 죽을거 같은데 7말8초에 더 더워진대 30
7 윤아 이때 헤메코 한번만 다시 해줬으면 3
8 초록글 오징어게임 미국판 주인공 26
9 견우와선녀 이건 쫌 아닌듯 7
10 초록글 박규영도 엄청 말랐다 22
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation