의사가 말해주는 최악의 탄수화물 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/pt/7477857주소 복사

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

이슈 정보·기타 전체 카테고리 필터링

이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트

전체
HOT

초록글 의사가 말해주는 최악의 탄수화물318 l 정보·기타

새 글 (W) 160

뭐야 너l1년 전l조회 103583l 40

　출처

이 글은 1년 전 (2023/12/27) 게시물이에요

많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

의사가 말해주는 최악의 탄수화물 | 인스티즈

단순당 & 정제 곡물

160 40

이런 글은 어떠세요?

그러고 보니 2030이 세월호와 이태원세대구나

이슈 · 4명 보는 중

다음주 뭐야 ... 장마야 ??

광고 파워링크

현재 인사청문회 상황 (+추가)

연예 · 1명 보는 중

나 회사가 하이브 근처인데

연예 · 1명 보는 중

쿠팡 배송 갈수록 더 끼처럼 오네..

이슈 · 2명 보는 중

풍자 코 새로 한거지..?

일상 · 7명 보는 중

광고 파워링크

한국인은 밥에 진심이라는 소리 하지마...twt

이슈 · 8명 보는 중

혼자 지내기에 이상적인 복층원룸

이슈 · 19명 보는 중

나 밀가루 끊었거든 바로 끊을 수 있는 방법이

일상 · 9명 보는 중

아.. 이걸 조롱하면 일베구나

연예 · 2명 보는 중

광고 파워링크

드디어 천만원 모았다..

일상 · 5명 보는 중

73세 이금희 "내가 아까워 결혼 안 해, 대시하면 네가 감히?" (동치미)

이슈 · 11명 보는 중

연관글

• 의사가 말하는 유전자의 진실13

	손희찬 증평군인삼씨름단 알지만...알지만.. 1년 전
	스파클링 핫초코 마시다가 이 글을 보다니 1년 전
	황용식 친등해요 맞등해요 알아요...... 알지만...... 알고 있지만...... 1년 전
	폼폼푸린맛라떼 과자 먹다가 봐버렸다…. 1년 전
	블루베리나무 흰쌀밥 참 좋아하는데 말이죠... 김찌에 된찌에 양념갈비에 스팸에....🥺 1년 전 노랑너랑 책임지세여.... 배고파 졌어여...ㅠ. ㅠ 1년 전 포티스 오 오늘점심도 흰쌀 1년 전
	사랑한다고 해줘여 알라뷰 돌츠라떼 먹고있는디... 1년 전
	리코타치쥬 글레이즈드 도덧 먹고있는디.... 1년 전
	옥수수좋아 밥을 안먹어야하나요…? ㅠㅠ 밥을 제일 좋아하는데요… 탄수화물 중독이 되어버린 나 1년 전 시바 포 조연들은 다 모였나 흰쌀밥 말고 잡곡이나 현미밥 먹으라는 거죠ㅎ 1년 전
	VVVVVV 서양인들은 밀가루먹고 동양인들은 쌀먹고 사는데 그럼 주식을 먹지말란건가... 1년 전 호루라리리 거긴 그래서 흰 밀가루 대신 노랑밀갈 듀럼밀 이런거 먹어요 1년 전
	뇨뇸 어.. 구럼 탄수는 뭘로 채우는게 좋은건가요... 1년 전
	19960717 전원우 하지만...포기 할 수 없죠... 1년 전
	포티스 오 오늘점심도 흰쌀밥에 스팸구워서 김치찌개랑 같이 먹었는데... 1년 전
	123132452 으아아아악 1년 전
	닉네임뭐로하지요 그럼 탄수화물 말고 뭘 먹어야 하나요? 1년 전
	명지봄 그럼 흰쌀말고 머먹는데ㅔ요 ..... 1년 전
	이zㅐ현 먹고 운동하고,,, 좋은 것도 잘 먹으면 되죠 요즘 너무 극단적으로나쁘니까 먹지 마라가 좀 보이는 느낌... 1년 전
	김태형 내꺼다 솔직히 현미밥이 좋긴 하지만 흰쌀밥 적당히 먹어도 괜찮아요 대신 단백질을 먼저 섭취하고 다음에 탄수를 섭취하는걸 추천 드립니다 1년 전
	남금짝 빅쮸 베리베리 하지만 너무 맛있는걸요😭 1년 전
	에스파vs에스파파 하지만 맛있죠? 1년 전
	구름꽃 황홀경, 그 순간 빵 국수 떡 쌀밥... 왜 몸에 안좋은건 그리 맛있는지..ㅠㅜ 1년 전
	박박심 아싸 떡볶이 얘기 안하셨으니까 먹어야지(안좋은거 앎 1년 전
	터키즈온더블럭 잡아야지~ 못잡겠지~ 멍충멍충 씨리얼 먹고싶다 1년 전
	행복한우주먼지 먹고 행복하게 살다가 일찍 죽을래욭 1년 전
	캔유퓔더블루 퓔더블루 그냥 다 먹고 적당히 살다 갈게요.... 1년 전
	쥰며니며니 알아요. 안다구요! ㅜㅜ 1년 전
	nani 슙슙 먹고싶은거 못 먹으면서 불행히 장수할바에 그냥 먹고싶은거 먹으면서 살게욥 1년 전
	블라인드 모든것... 1년 전
	줄고 그냉 먹고 빨리 죽자 1년 전
	천성임 💜민수찬희병헌니엘창현종현💜 원래 인생은 짧고 굵게.. 1년 전
	약속 그럼 멀 먹으라는 건지 조 알려주지 1년 전
	파닥몬 진화 엔젤몬! 생각난 김에 가래떡 사서 먹어야징 1년 전
	FiL SO GOOD 음식점은 무조건 흰쌀밥이든데 ㅜㅜ 밥을 따로 챙겨 다녀야 하나,, 1년 전
	2멍9 흥 오늘도 흰쌀밥에 계란후라이랑 엄마가 만든 볶음김치얹어서 먹을겁니다 1년 전
	후회공 알고있어! 근데! 힝.. 1년 전
	규규꺄꺄 마라탕에 당면 가득 먹었는데 1년 전
	호텔 더스크의 비밀 흑흑... 정제탄수없이못사는 병에 걸렸는데.. 1년 전
	가시처럼발라줄게 흑미밥이 제일 맛도리 1년 전
	listeriner 알고있지만...알고있지만~ 이렇게 또 먹고있네 1년 전
	불닭볶음면 한입만 그럼 맛이 없던가… 맛있게 만들어 놓고 몸에 안 좋다니ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	6v6 이런 게 인간인가 1년 전
	너의노래가되어 0518♟태민의 Advice 밥도 면도 안 된다면...무엇을.....먹고 살아가야 하나요 흑흑 1년 전
	Urvogel 맛없는 걸 먹고 오래 살 바에야 맛있는 걸 먹고 짧게 살고 싶다는 분들께 드리고 싶은 말씀은 현대의학의 도움으로 사실 맛있는 걸 먹어도 빨리 죽지는 않지만 병으로 길고 고통스럽게 살아야 한다는 게 문제입니다. 1년 전
	베르룬 0.0003% 대충살다 가자 언제죽을지 알고 걍 먹고싶은대로 ㄱ 1년 전
	뭐라고댓글달지모르겠다 아니 몸에 안좋은 게 왜케 혀에 맛있냐고 이쯤되면 인체가 문제다 1년 전
	뿡빠랑뽕뽕 메롱 1년 전
	natachai 햄냥 아.… 뭐 먹으라고요....... 1년 전
	슈아 딸 지아 , 조지아 😒 1년 전
	김고은 💕 사람인생 한치앞도 모르잖아요 전 먹고 싶은거 먹으면서 행복하게 살래요! 1년 전
	머마 쌀대신 뭘먹어야하지.. 저 잡곡좋아하긴하는데 잡곡 섞어먹으면 괜찮으려나유 1년 전
	흥미니는골넣는게흥미니 과민성대장증후군 있는 분들은 괜히 흰쌀 안좋다고 잡곡드시지마세유 가스차고 악화됩니다~ 각자 몸에 맞는 음식을 드세요~ 1년 전
	히소카 모로 탄수도 아예 끊으면 안좋아요ㅠ그냥 밥 먹을 때 잡곡 넉넉히 넣어서 맛있게 먹고 땀나게 운동하세요... 1년 전 히소카 모로 문제는 빵,면에 마약이 들었는지 너무 맛있어요...ㅠ하 1년 전
	봄날의곰 믹스커피 마시는 중인데… 1년 전
	VLAST 뚝스 안돼젭라 1년 전
	행복나무 다른 단 군것질 다 끊고 흰쌀밥 하나 포기 안하는 건 괜찮잖아요 ㅠ 1년 전
	태민이 X 현미밥만 먹은 지 2년 넘었는데 흰쌀밥 먹으면 진짜 달더라고요 1년 전 태민이 X 그리고 흰쌀밥이 gi 지수 진짜 높은걸로 알아요... 당면 다음이었나? 당면도 최고 수준이고 1년 전
	해왕성 그동안 잘 해왕성:) gi지수랑 gl지수 공부하다가 깨달은 건.. 흰쌀밥이 다른 식품군에 비해서 압도적인 혈당흡수력과 당량을 가진 음식입니다. 그리고 그 위에 이 흰쌀을 뭉쳐놓은 떡이 있습니다. 정제탄수화물의 제왕이죠..허허 저분의 요지는 무조건 탄수화물을 절제하라는 이야기가 아니라 몸에서 흡수하기 어려운 복합탄수화물(통밀, 잡곡, 식이섬유 등)을 적당량 섭취하자는 의견일겁니다 1년 전
	TeSTAR선아현 쌀밥 한 숟갈 뜨기 전에 먼저 야채라도 드세욥 오이라던가 상추라던가 양배추라던가 1년 전
	신입 (?) 저 말이 너무 맞는 말인것 같아요. 더 먹기보다 뺄걸 찾아야 한다는 말 1년 전
	싱어송라이터 EVER 먹고 건강하지 않지만 행복하게 살기 vs 안먹고 건강하고 불행하게 살기 1년 전
	수상스키 의사선생님 식단 공유좀 해주세요.... 뭐먹어야 하는지 모르겠습니다... 1년 전
	부르르 저 맛있는걸 못 먹고 살면 무슨 재미로 사나요ㅠ 1년 전
	kkkaw 그래서 밥 반공기씩만 먹는 소식좌들이 오래산다는 말이 있죠 장수하는 할머니 할아버지들 특징이 반찬은 더 먹을지언정 쌀밥을 한그릇씩은 먹지 않는.. 1년 전
	룰루아리 그럼 뭐먹고 사나요.. 1년 전
	칼럼터너 테세우스 스캐맨더 다 맛있는거ㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	백현여친 백현아사랑해🍓 밥순이에게 밥은 뗄 수 없어요... 다른거 다 안먹어도 밥만은....흑미밥은 괜찮나요ㅜㅜ 1년 전
	세븐틴승관 🍊 떡볶이에 콜라 마셨는데요... 1년 전
	배고픈꿀벌오소링 단순당이라도 안먹어야겟다 1년 전
	공부하기시름 아니 쌀밥으로 저를 키워두고 이제와서 쌀밥을 줄이라니 이게 무슨 말입니까ㅠㅠㅠ 1년 전
	PLAVE예준 Merry PLLIstmas 그치만…🥲 1년 전
	쉽게만살아가면개재밌어빙고 이걸 과자먹으면서 보는 나 1년 전
	앙냥냥앙냥냥냥 뿅★ 홈런볼에 밀키스 먹으며 들어온 저는... 1년 전
	별로야...내 마음의 별로 ☆ 쌀로별 흰쌀밥 너무 좋아하는데... 1년 전
	귀염둥이뚜뿌 단당류 제한하는것만 해도 요요없이 살이 빠지더라구요... 저 운동없이 일년동안 56에서 53까지 뺐어요! 보통 체형이라 3키로빼는거 쉽지않다는거 아실거에요.. 근데 되더라구요.. 1년 전
	People say they love you 과민성대장증후군 있어서 단순당이 더 잘 맞아요 잡곡 먹으면 가스차고 배탈나요 1년 전
	손승와니 잡곡 섞어먹어요 양심상 1년 전
	살살살 Diet 잘 알고 있는데... 1년 전
	Happy Little Kid. 후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS) 흰쌀밥 포기할 수 없숴... 1년 전
	한 결 방금 흰쌀밥에 김치찌개 먹었는뎁.....희희.... 1년 전
	파워 쿨톤 은팔찌 철컹철컹 알고있지만... 1년 전
	김공듀 이준호 현미밥 머거야즤.. 1년 전
	복구 이래죽으나 저래죽으나... 1년 전
	肖德俊 WayV 알겠어요...🥲 1년 전
	트위치 진짜 간식만 줄여도 살은 빠지던데…먹기 시작하니까 또 바로찐…… 1년 전
	YO HAN 햇반 잡곡먹는데 그건 괜찮나요... 1년 전
	멍뭉헷 옛날사람들은 흰쌀밥 무조건 먹었는데 그럼 뭐죠 작곡밥, 콩밥 이런거 토할거같음 보자마자 식욕 떨어지는데.. 1년 전
	Shanonnlee 의사쌤들도 다 드십니다… 그냥 적당히 드시면 됩니다 1년 전
	주먹빱쿵야 평생 보리비빔밥만 먹어야하나요 1년 전
	김러브💕 뉴이스트 준짱 재중 떡 빵 면 너무 좋아... 1년 전
	아나나스 정제탄수는 왜이렇게 맛있을까 1년 전
	아침햇시 디저트 너무 맛잇어효 1년 전
	ㅍㅈㅎ 아 스팸볶음밥 먹고싶다 1년 전
	당신의 줄리엣 쉿...조용히하세요 1년 전
	냠냠뇨 쌀밥먹규 운동.. 1년 전
	비타민💕 뭘 먹으라능거죠 1년 전
	네이트 픽 중위 Lt. 흰 쌀밥에 스팸 국룰 아닌가요.. 1년 전
	쥐며느리 알고있지만...ㅠㅠ 1년 전
	올리브 키터리지 이렇게 먹고 오래 살아서 무슨 영화를 보겠다고.... 1년 전
	내뒤통수호빵맨처럼패였어 뒤통수 동글해져라~ 쉿! 1년 전
	냐오냥 ..그냥 인스턴트만 먹지마세여 1년 전 냐오냥 인스턴트만 안먹어도 건강좋아짐 물론 잡곡챙겨먹으면 더좋고 인스턴트만 안먹고 단순당 정제곡물 적당히만 먹으면 글케 건강 안나빠져요 1년 전
	aapu00s9 떡볶이 시켰는데... 1년 전
	부드리 듀럼밀 잡곡 오트밀 이런거 섞어드세요 1년 전
	뿡따리샤바라쿵치타치 초콜릿 먹으면서 이 글을 읽고 있는.... 1년 전
	늘픔 Yet To Come 💜 자주 먹지 말고 적당히 먹고 움직이면 됩니다 채단탄 순으로 먹으면 좋다네요 1년 전
	LOTTE GIANTS NO.18 롯데자이언츠 최준용 아 방금 제로콜라 먹었는디 1년 전
	때려쳐의 검색 결과가 없습니다 떡볶이 땡길 때 이런 글이 보여.. 1년 전
	무적함대 이런게.... 인간인가..... 1년 전
	사슴 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ 현재 식단에서 빼야하는 거... 과자... 미니오예스,, ,떡볶이.. 그치만 오늘 저녁 즉떡인걸요ㅠ 1년 전
	따스히포근히 흰쌀밥이 제일 맛있는데.......... 1년 전
	체험삶의환장 떡빵면...너무 좋아하는데요ㅜㅜㅜ 1년 전
	김장평가사 과자 퓨ㅠ 1년 전
	보고싶다 많이 어쩔어쩔요 1년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

닉네임

날짜

조회

이슈·소식	이게 환승역인가 싶은 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 빡치는 지하철역.JPG186	우우아아	06.30 18:10	93039	5
이슈·소식	현재 보법이 다르다는 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 남미새.JPG121	우우아아	06.30 16:33	103217	0
정보·기타	월급 줄어도 놀라지 마세요...7월부터 국민연금 인상99	암고나고	06.30 20:21	71037	0
유머·감동	사내연애 5번해서 선배한테 경고를 받은 사람.jpg96	담한별	06.30 18:32	81656	0
이슈·소식	10초버티면 바로 통장에 일시불 100억 입금.JPG75	우우아아	06.30 23:47	50254	0

헐리우드에서 활동하며 꾸준히 자기 목소리 내는거 같은 배우5

05.22 04:08

6060

4

[단독] 급성폐손상 일으키는데…10년간 9만 팩 '위험 수혈' (2019년도 기사)..3

05.22 01:26

16316

4

송파 헬리오시티 근황.jpg1

05.22 00:15

2967

0

도서관 비공식 드레스코드6

05.21 23:22

24580

4

여시들이 직접 찍은 🌼꽃🌸사진 자랑하는 달글💐🌷1

05.21 23:22

886

0

나의 스트레스 점수 알아보기1

05.21 23:13

2344

0

한국선동은 쉽지만 그 반박은 어렵다는걸 뼈저리게 느끼게 됩니다. (설채현 수의사) ..

05.21 21:11

1247

0

밝혀지지 않은 15가지 미스테리

05.21 20:38

2213

0

주택담보대출 1회차 납부1

유기현 (25..

05.21 20:38

642

0

미국이 보유하고있는 슈퍼화산1

05.21 20:18

3105

1

잇섭이 정리한 해외 직구금지 사태 아쉬운점

05.21 20:09

4242

3

우리나라 최연소 회계사 스펙200

05.21 19:00

71905

20

올해 찐으로 나오는 거 같은 SM 신인 걸그룹

05.21 18:34

6112

1

같은 날 한 아이돌 그룹에서 2명이 시구 예정 ⚾

05.21 17:50

2081

0

[이지리스닝] Nouvelle Vague - Dance With Me

05.21 17:32

32

0

300억 생기면 우리나라에서 계속 산다 vs 이민 감13

05.21 16:17

4467

0

일본이 본격적으로 선진국에 진입했음을 전세계에 공표했던 1970년 오사카 엑스포2

풋마이스니커스

05.21 16:12

3145

0

이집트 벽화에 기록된 바퀴벌레42

05.21 16:07

15222

7

추억의 1세대 뷰티유튜버들 중에 꾸준히 잘되는 3명97

05.21 16:04

78197

7

다이슨 청소기 레전드 리뷰 쓴 주인공 정체.jpg14

05.21 14:13

9082

3

찬성하면 신설돼요 ✅

6명 찬성 (목표 20명)
영화

24명 찬성 (목표 20명)
냥냥이

61명 찬성 (목표 20명)
독서

8명 찬성 (목표 20명)
스트리트

93명 찬성 (목표 20명)
취준생

18명 찬성 (목표 20명)
미지의서울

1명 찬성 (목표 20명)
자전거

25명 찬성 (목표 20명)
메이저리그)

이슈

일상

연예

드영배

1 임산부석 앉은 청년과 언쟁 논란.blind 29

2아빠가 얼굴에 러브버그 붙여왔는데 할아버지가 전기채로 냅다 내려침 18

3 유기묘가 가까이 와서 얼굴 확인한 이유..jpg 14

4 까맣고 둥실둥실한 포메가 주둥이만 하얀색일 경우 4

5 [블라인드] 100억있는데 현모양처랑 결혼원함 10

6 장난 아니라는 러브버그의 악취 24

7 서비스직 해보면 돈없는 조현아 많이 마주침 25

8 백종원 솔루션을 거부했던 국밥집 평소 모습 9

9 백종원이 중국산을 국산으로 표기한 이유 2

10 네이버 카페에 7년간 똥사진 테러 한 디씨 유저... 20

10초버티면 바로 통장에 일시불 100억 입금.JPG 71

12 속보) 한반도에 혼문이 완성되었습니다 8

13 청담동 떡볶이집 콜라가격 20

민희진 나간 후 어도어 미감 근황 67

15 드라마화 소식 떴는데 누가 여주 캐스팅 될지 궁금하다는 웹툰...jpg 32

16 남편 다리가 부러졌는데 너무 좋아하던 지석진 아내.jpg 28

17 친구가 하이마트에서 수영복 입고 일함 29

BL 역사상 최악의 데이트 코디 4종세트...jpg 32

19 이번 컨셉 진짜 잘뽑은거같은 아이돌.jpg

??? : 지방에 러브버그 퍼트리고옴 46

1 이시안 코디 넘 이쁘다... 17

2 다이어트하는데 점심에 중국집간대,, 76

3 사내카페가 이디야라서 좋…다… 20

4 베트남이 확실히 위생이 안좋은가봐 18

5 나 이렇게 생긴 사람들이랑 좀 많이 안맞음.. 10

6 나 복숭아 수저야 어때 37

7 누가 2030이 노력을 안한대... 19

8 퇴사했는데 아직까지 연락와 17

9 회사 물건 중에 휴지 같은 건 뭐라고 해...? ㅜ 5

10 면접합격해서 임용후보 등록했는데 10

11 c+재수강해서 d0받음

12 35살에 신규 정교사 됨 < 인생 망한 거야??15

13 1억 모으기 직전 ..3

14 너네는 운동화 이렇게 되어있으면 버려,,,?11

15 와 신체 한부분만 올리는사람믿지마라..1

16 헐 한교동 이번에 콜라보하네

17 예쁜 사람 중에도 안질리게 예쁜사람들 넘 부러움14

18 친구 축의금 받고 손절각이다 ㅋㅋ

19 회사 동기 금, 월 연차써서 주말까지 4일 쉬고 왔는데 때깔 좋아짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2

20 케이패스 일년동안 등록 안하고 탔네4

1 우기 미친거 아냐...? 16

2 이효리가 말한 거 보고 패떳 요즘 했으면 난리났겠다 했음ㅋㅋㅋㅋ 17

3 정보/소식 올림픽공원 핸드볼경기장, 이제 티켓링크 라이브 아레나로…명칭사용권 계약 체결 6

4 영통컷 300이면 높은편이야? 18

5 확실히 보플1때가 중고 별로 없어서 재밌었던듯 10

6 근데 님드라 인티에서 스포주의 어케달아? 8

7 한국어 걍 한국인급으로 잘하는 외국인멤 있음? 39

8 정리글 ㄷㅇㅅㅅ 전 멤버 박제형 (eaj) 병크 정리한 기사 45

9 이름 예쁜 아이돌 그룹 어디인거같음 9

10 유재석 옛날예능까지 다 포함해서 6

11 싸이 흠뻑쇼는 무조건 올스탠딩이야?? 좌석 이런거 없지ㅠ….? 부모님이 가고싶어하시는데 4

12 엔조이부부 라라 임신 몇주차야 ?? 7

13 천러 버블 ㄹㅇ 웃음벨이긴해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30

14 인피니트 콘서트에섴ㅋㅋㅋ 5시간 넘으니까 스탭이 1

15 보플2 마마 신인상 탄 그룹 노래 하는 거라는 거 보고 6

16 비 진짜 잠깐 올 때 우산 사가신 분 있는데

17 손에 땀 많으면 어떻게 고쳐?

18 드림 고척 자리 하나도 없나봐..... 10

19 도대체 보플2는 동방신기 라이징썬을 왜 넣은거야?

20 ㄱ최근에 알게 된 1차 떡밥 중에 내기준 신선했던거 1

1 정보/소식 [단독] 배우 윤선우·김가은, 열애설도 없었는데…10년 열애 끝 10월 결혼 23

2 악이사 윤아 ㄹㅇ 개딸이네 3

3 오겜 현주 XX 촬영날 눈여에서도 똑같은 씬 찍었대 ㅅㅍㅈㅇ 10

4 조유리 하루에 팔로워 47만명 늘어남 ㅎㄷㄷ 9

5 와 덱스 나오는 예능 처음 봤는데 잘된 이유를 알겠다 4

6 ㅅㅍ근데 외국에선 준희캐를 민폐캐로 안봐? 4

7 수지 작품 제일 먼저 공개되는게 다지니인가? 2

8 진짜 찜찜하고 기분나쁘고 충격적인 작품 추천좀 17

9 한소희 요즘 트렌드 메이크업이랑은 반대같은데 40

10 미국 아카데미 인별 공계에 헌트릭스 골든 노래 올려줌 ㅎㄷㄷ 1

황동혁 인터뷰에 나온 오겜3 원래 결말(스포주의) 68

12 견우와선녀 재밌다며....... 10

13 그럼 이병헌 위하준은 시즌4에 안나오는거? 12

진짜 오징어게임은 뭘까 ㄷㄷ 43

15 해외 팬들은 오겜 현주준희금자 트리오(스포주의) 2

이병헌은 연기 못하는편이야? 이정재도+ 139

17 윤선우 김가은 커플 케사 티비소설 일편단심민들레 남여주였네 1

18 박지현 거의 30kg 뺐다는데 진짜 존경스럽다 12

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation