호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7480491주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트
진짜 일석이조인 다이어트법12 l 정보·기타
  새 글 (W)      10  
친밀한이방인ll조회 22776l 2
이 글은 1년 전 (2024/1/04) 게시물이에요






공부 다이어트

진짜 일석이조인 다이어트법 | 인스티즈

진짜 일석이조인 다이어트법 | 인스티즈

집중해서 공부를 하면 1분에 1~2kcal가 소모됨

공부도 하고 살도 빼는 최고의 다이어트

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 직장인이 평일에 쓸 다이어리 내용이 있음..1
 
뇌를 쓸때가 제일 간식이 필요해서.. ㅠㅠㅠ
1년 전
힝구힝힝  owo
22..
1년 전
😠
1년 전
고3때 살이 젤 많이 빠졌었어요.. 운동도 안하는데
1년 전
집중 다이어트 체고
1년 전
산삼  성규 너무 귀여워
이별다이어트 일주일에 4키로씩 빠집니다 헤아져서 돈도 아끼고 굿
1년 전
머리 많이 쓰는 직업인데 일하다보면 진짜 살이 쫙쫙 빠져요 머리 쓰는 일이 칼로리 소모가 많이 되긴 하나봐요
1년 전
공부만 하면 진짜 배가 너무 고파요...
1년 전
특히 수학,,,
1년 전
전 공부하면 집중하고 독서실이니까 군것질을 안 하게 되더라고요... 딱 밥만 집에서 먹고오니까요... 그리고 공부하면서 칼로리도 소모되니 정말 일석이조
1년 전
잡채볶음밥  안먹은지 오래됨
😲
1년 전
공부하면 더 빨리 배고파져서 더 많이 먹는디
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 충격)이제껏 간호사가 아니라 방사선사들이 했다는 여성검진.jpg107 vfore..06.28 21:2872004 1
이슈·소식 ⚠️한 사진에 대해서 제보 받습니다 (공포주의)⚠️127 우우아아06.28 21:1074711 5
유머·감동 ʲᵒⁿⁿᵃ황급히 트윗 삭제한 불닭 공식계정...86 콩순이!인형06.28 17:5795189 5
이슈·소식 찐 망한 거 같은 한국 영화 시장50 yiyeo..0:2555149 1
유머·감동 결국 망신살 살풀이 실패한 듯한 목욕탕 돌던 쭉빵회원228 사건의 지평선..06.28 23:4370374 29
케이팝) 눈3개 달린 까치, 해외에서 불리는 별명1 yiyeo.. 10:57 1212 0
솔로가수 규빈(GYUBIN) 인스타그램 업데이트 넘모넘모 10:52 909 0
물놀이시즌 쓰기 좋은 고데기 찾았다 오공아 10:51 1214 0
요즘 젠지 몸 트렌드라는 뼈말라 뼈팔뚝.JPG1 우우아아 10:44 4830 0
미미그리기 대회에서 수상하면 실제로 의상 만들어주는 거 알고있었어?9 yiyeo.. 10:26 4572 1
국내 최고령 사형수 옥중 사망…'보성 어부 연쇄 살인 사건'10 사건의 지평선.. 10:13 8721 0
TK 사람인 게 확실한 이재명1 사건의 지평선.. 10:03 3571 0
🥲속속들이 청약 포기 어떡해 어떡해ㅠㅠ10 펩시제로제로 10:00 11975 0
우와.... 이뿌다....... 하품하는햄스터 9:58 3591 1
박찬대가 그동안 민주당에서 무슨 일을 했는데? 왜 당대표가 되어야 하는데? 박뚱시 9:54 1408 0
운전하는 사람마다 갈리는 첫 차에 대한 생각.jpg16 코리안숏헤어 9:45 6458 0
오늘 샤이니 민호 근황 임팩트FBI 9:39 3378 1
윤형빈vs안보현 MMA 시합시 승자는? 색지 9:39 670 0
요즘 누가 호캉스 감? ㅇㅇ캉스 가지 기후동행 9:17 10499 0
갑자기 저격 부털 궁금한 게 생겼어 김규년 9:15 490 0
'여교사-초등생 로맨스' 드라마 나온다···'그루밍 미화' 논란 시끌4 사건의 지평선.. 9:07 4613 0
러브버그 짧은 인생 불쌍해 하는 대문자F 아이돌1 닉네임업음 9:01 6297 0
작곡 : 길, 작사 : 개리, 편곡 : 정재일, 노래 : 바다1 똥카 9:00 963 0
임형주가 지갑에 상품권을 가득 채워서 다니는 이유4 사건의 지평선.. 8:59 9162 2
😮‍💨ㅍㅋ에서도 거른다는 북한 핵오염수 방류 팩트체크.jpg1 펩시제로제로 8:47 3180 0
123456789101112다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
XIA(준수) - 내가 죽으려고 생각한 것은
album image
ALLDAY PROJECT - WICKED
album image
Andrew Choi - Soda Pop
album image
HUNTR/X - Golden
album image
서영택 - Love Spell
album image
Andrew Choi - Soda Pop
album image
프로미스나인 - LIKE YOU BETTER
album image
재쓰비 (JAESSBEE) - 나의 여름 설명서
이슈
일상
연예
드영배
1 요즘 몸 트렌드라는 뼈말라 뼈팔뚝.JPG
2 🥲속속들이 청약 포기 어떡해 어떡해ㅠㅠ 9
3 국내 최고령 사형수 옥중 사망…'보성 어부 연쇄 살인 사건' 10
4 미미그리기 대회에서 수상하면 실제로 의상 만들어주는 거 알고있었어? 7
5 요즘 누가 호캉스 감? ㅇㅇ캉스 가지
6 케이팝) 눈3개 달린 까치, 해외에서 불리는 별명 1
7 운전하는 사람마다 갈리는 첫 차에 대한 생각.jpg 15
 
 
 
1 중간에 단톡 초대받아도 앞에 내용 다보이네.....???? 10
2 미친미친 올리브영인데 도파민 개터지네 3
3 헐 밖에 비가아니라 84
4 남편 안고쳐지는 짜증나는 습관 4
5 이 과자 미쳤다.. ㄹㅇ 짱맛탱임
6 하 진격거 애니는 진짜 좋게 봐주려 해도 못보겠어 13
7 ADHD약 먹으니까 배고픔이 없음 9
8 황금 하츄핑 카드 당첨되면 얼마에 팔거야? 3
9 2박 3일 혼자 해외여행 어디가 나아?? 7
10 이 셔츠 인턴 미팅 때 입고 나가도 ㄱㅊ? 14
11 평균보다 잘생긴애가 재밌기까지하니까 진짜 술자리 개재밌더라2
12 우리집 빈대나왔는데 어떡함10
13 난 슴슴한 마라탕이 좋아
14 강아지가 쩝쩝소리내거나 다른 행동들을 다들 귀여워하는편이야??7
15 서울 월세 35만원 싼 거지..?2
16 이 티에 입을 하의 골라줘 404
17 어제 아빠에게 마라탕 입문하게 해줬는데2
18 워홀말고 어학연수,교환학생,유학2
19 아직 마라탕 안먹어본 사람있어?2
20 고냥이들은 왜 항상 사람한테 엉덩이를 붙이고 있을까1
1 하트페어링 종영기념 커플들 얼굴합 보고가세요 15
2 지민제연 어땠길래 반응이 그런거야? 알려줄사람 11
3 하트페어링 지민제연 현커 공개 7
4 레벨 조이 인스타 프사 바꿈ㅎㅎㅎ 2
5 famous 도입부가 진짜 사기다ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
6 쿄카 팀복 어제도 입었네 왜캐 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7 와 원빈이 이거 성찬이 어케했지 10
8 사자보이즈? 왠지 비주얼이 외국사람들이 8
9 그 효연처럼 눈썹모양 완전히 바꾸려면 2
10 국내선 비행기 탈때 핸드폰 없으면 뭐 들고가야돼? 1
11 올데프 전원 한국인에 의외로 팀분위기 좋은것도 파기 좋은 요소ㅋㅋㅋ 3
12 원빈이 그냥 스노우볼 그 자체자나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
13 올데프 오늘 볼거 많네 7
14 원빈이 벨트 찾아보다가 현타옴 2
15 absolute present 절대현재라는 말 어떤 느낌이야? 7
16 정국 바로 앞에서 찍은거같은데 눈 진짜 예쁘다 4
17 에스파 쇼츠 조회수 터졌었네?
18 스탠딩 안경써도 괜찮나..? 5
19 F1 더 무비 이거 재밌어?
20 미친 하트페어링 지민제연 현커야? 1
1 박규영이 스포한것도 문제인데 ㅅㅍ 26
2 아니 명기가 준희 ㄹㅇ 좋아했다는 거 이해 안 감 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
3 오겜에서 이정재는 강하늘을 왜 그렇게 싫어해? 17
4 박보영 셋째 조카 생겼는데 쌍둥이래 4
5 오겜 2.3가 오일남 할아버지 성추행 사건 폭로전에 촬영한 건가? 7
6 위하준 456억 받은거 자기 안쓰고 애를 위해 쓸것같긴함 1
7 우승자 알면 게임 참여했던 사람들 다 뒤집어질듯 ㅅㅍㅈㅇ 12
8 성기훈딸은 왜 해외에서 살아? 2
9 조유리 많이 슬퍼..? 26
10 오겜3 임시완 이 상황이면 어떻게 했을 것 같음? ㅅㅍ 2
11 오겜 위하준 캐 ㄹㅇ 노답이다 ㅅㅍ 4
12 애 엄마로써 오징어게임 보면서 느낀점(ㅅㅍㅈㅇ) 12
13 오겜 해외팬들 반응 보는데
14 오겜 결말 스포해줄 사람(ㅅㅍㅈㅇ) 9
15 오겜은 캐릭터가 너무 많은게 문제였던듯(ㅅㅍ) 4
16 아니 박진영 연기 너무 잘하네 2
17 어제 미지 어땠어?? 3
18 정보/소식 오징어게임 3, 역대 최초로 하루만에 모든 국가 1위 달성 13
19 근데 오징어게임에서 전재준은 넘 좋고 착한사람이야 1
20 성기훈 주인공 버프 알아줘야한다니까 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation