호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
진짜 일석이조인 다이어트법12 l 정보·기타
  새 글 (W)      10  
친밀한이방인ll조회 22766l 2
이 글은 1년 전 (2024/1/04) 게시물이에요






공부 다이어트

진짜 일석이조인 다이어트법 | 인스티즈

진짜 일석이조인 다이어트법 | 인스티즈

집중해서 공부를 하면 1분에 1~2kcal가 소모됨

공부도 하고 살도 빼는 최고의 다이어트

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 직장인이 평일에 쓸 다이어리 내용이 있음..1
 
뇌를 쓸때가 제일 간식이 필요해서.. ㅠㅠㅠ
1년 전
힝구힝힝  owo
22..
1년 전
😠
1년 전
고3때 살이 젤 많이 빠졌었어요.. 운동도 안하는데
1년 전
집중 다이어트 체고
1년 전
산삼  성규 너무 귀여워
이별다이어트 일주일에 4키로씩 빠집니다 헤아져서 돈도 아끼고 굿
1년 전
머리 많이 쓰는 직업인데 일하다보면 진짜 살이 쫙쫙 빠져요 머리 쓰는 일이 칼로리 소모가 많이 되긴 하나봐요
1년 전
공부만 하면 진짜 배가 너무 고파요...
1년 전
특히 수학,,,
1년 전
전 공부하면 집중하고 독서실이니까 군것질을 안 하게 되더라고요... 딱 밥만 집에서 먹고오니까요... 그리고 공부하면서 칼로리도 소모되니 정말 일석이조
1년 전
잡채볶음밥  안먹은지 오래됨
😲
1년 전
공부하면 더 빨리 배고파져서 더 많이 먹는디
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 1000플 넘어간 맥북 색상 근본.JPG158 우우아아13:3357670 0
유머·감동 월급 세후 320만원 준다고 하면 평생 카페 알바 할 수 있어?.jpg134 매우즐겁다13:2148491 4
이슈·소식 카톡에 추가됐으면 하는 기능 원탑.JPG105 우우아아14:2350775 0
이슈·소식 금욕적인 성욕을 표현했다는 생로랑 신상175 혐오없는세상16:1047900 14
이슈·소식 김민석·김성철 호감 이미지 와장창…걸그룹 성희롱 투표 참여 들통76 콩순이!인형16:2449032 3
성장속도 미친 기업 쿠팡3 더보이즈 김영훈 01.11 00:34 8746 0
절박함이 느껴지는 운전 문구3 유기현 (25.. 01.11 00:32 10329 0
치매로 가는 지름길31 이차함수 01.11 00:31 32543 10
하이브 심리상담 고문이 아이돌 연습생들한테 해준다는 조언395 ♡김태형♡ 01.10 23:20 77236 65
Q. 아이키에게 가비란? A. 생리대 / Q. 아이키에게 효진초이란? A. 생리1 유기현 (25.. 01.10 21:49 4480 1
서초 맘카페 근황.jpg32 Side.. 01.10 20:28 35049 3
환승연애3에 추가된 규칙15 Side.. 01.10 19:06 34004 14
생활이 퇴폐해져가면 해야 할 일25 우물밖 여고생 01.10 18:14 22645 37
백종원이 말하는 프랜차이즈 점바점이 발생하는 이유10 더보이즈 김영훈 01.10 17:57 11956 0
드디어 크리스마스 배경화면 벗어남ㅋㅋ 밍클 01.10 17:41 4314 1
K-양심의 끝은 어디인가 31134.. 01.10 17:40 3414 1
김치가 한국의 음식인 이유3 널 사랑해 영원.. 01.10 17:31 4081 1
올해 골든글로브 어워즈 드라마 부문을 휩쓴 드라마들 31186.. 01.10 17:23 1436 0
판타지 덕후들 덕심 자극 하는 던전밥 원작 만화 할인중1 문심이 01.10 17:11 2759 2
계란 시간에 따른 익는 정도 표 30646.. 01.10 15:07 2106 1
대학교 과제 학점 잘 받는 방법 가나슈케이크 01.10 15:06 1815 1
불렛저널+다이어리 아이디어 (1년간 무엇을 기록할지 알아보자!)3 용시대박 01.10 15:06 4059 1
더민주 정치테러 대책위 PPT자료 중에 경찰이 현장 훼손하는 장면 너무 화나 (자료..1 31132.. 01.10 14:17 2841 2
칠성사이다 매실맛 제로 출시!31 데이비드썸원콜더닥.. 01.10 13:08 15190 1
방탄, 엔시티 홈마 일년한달 카드값90 성종타임 01.10 13:04 60116 1
처음이전697698699700701702703704705706707708다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
RIIZE - Hug (포옹)
album image
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
KISS OF LIFE - Igloo
album image
BOYNEXTDOOR - 오늘만 I LOVE YOU
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
PLAVE - WAY 4 LUV
album image
QWER - 고민중독
album image
KickFlip(킥플립) - Mama Said (뭐가 되려고?)
이슈
일상
연예
드영배
1 현재 한국 고급아파트 트렌드라는 것.JPG 18
2 무연고 사망자의 친필 이력서.jpg 1
3 선택장애오는 순두부찌개집 14
4 진짜 사람은 때 빼고 광내야한다는걸 매번 체감함
5 얼마나 예쁜 영화 같은 삶을 살겠다고...그냥 사셈 14
6 자연인의 이혼 사유.jpg
7 '뚱보 모델' 사라지고 다시 '마른 모델' 유행 중인 패션계 13
8 흉가체험 성지 곤지암 정신병원 근황
9 요즘 유행 빠졌다는 헬스업계...jpg 19
10 나 이빨 두개 붙어있었는데 모르고 살았었잔아
11 모솔이라서 살빼고 외모 꾸며야 할거 같은 달글
12 팬들 사이에서 반응좋은 엔믹스 설윤 필승각도.jpg 7
13초록글 파묘 이 장면에서 김고은 뭐라 대사친거야? 40
14 한우 어떤 년이랑 먹었냐? 1
15 사실은 비어있는 뉴욕 타임스퀘어의 한 건물.jpg 🗽🇺🇸🏢 7
16 현재 해외에서 논란 중인 갤럭시 S25 8
17 🚨 알❗️❗️람❗️❗️확❗️❗️인❗️❗️
18 SNS 마케팅만 가지고 영양제 장사를 해봤어요 (KBS 시사기획 창) 1
19 어마어마했던 25년전 컴퓨터 가격 2
20 나 따뜻하냐 물어봤을때 "넌 여름날의 담요같아" 라는 말 어떻게 들림?.jpg 22
1 진심 신혼여행 몰디브로 가지마라 28
2 남사친이랑 모텔왔어...40 77
3 회계법인 다니는데 너무 지옥같아 19
4 헬트가 은근 거짓말하는데 대체 왜 그런걸까.. 20
5 내 인생립 보여줄까 8
6 33살인데 로스쿨 미련남네….하 ㅠ 진짜 26
7 자취생 현실 밥상 5
8 야식 40 6
9 브라 걍 싼 거 돌려 입을까 6
10 단월드 다니고 나와서 우울증 생기고 공황장애 불안장애 더 심각해짐
11 내가 겪어본 isfp infp infj enfp entj isfj1
12 나 떡볶이수저임5
13 서울대 의대나와도 월 600 받는다길래 신기하더라1
14 솔직히 은행원 준비한다면서2
15 인플루언서분 나 때문에 아이디 바꾸신건가2
16 나 164 48인데 가슴 70d임3
17 우리 부모님 부조 안 해준 친구의 부모님 부조 안 해줘도 되지?2
18 나 코수술 전후 봐바9
19 호두파이 대량생산3
20 외모 콤플렉스 있는데 성형 생각은 없는 익 있어?4
1 근데 인기글 저 연예인 ㅋㅋㅋ가족 얘기를 되게 많이한다 아이돌들 보통 가족얘기 안하던데 10
2 카리나 진짜 이쁜거구나 9
3 플레이브 콘서트 가보고싶은데 좀 큰데서 하면 안되나… 4
4 180/58 정도되는 남돌 알려주라 13
5 나만 아이유 이때 화장 좋아하나 9
6 너이자식 두번째 단추를 누구에게 주었느냐
7 지금 ㅍㄹㅇㅂ 라방 뭐야?? 7
8 지금 무슨플이야.? 슴 이야기 나오네 2
9 올해 체조 대관에 성공했길 바라는 팬들 소취가자 8
10 3인 케미? 같은거 재미있는 그룹 있음? 5
11 드림에서 쉬는 날 도대체 뭐해라고 궁금할 정도로 사생활이 비밀스러운 멤벜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴ 2
12 빅플래닛 소속사 5
13 127에서 파워고양이상 누구라고 생각해? 16
14 식당 왔는데 전부 미우새 보시네 4
15 백현 콘서트 오프닝..... 3
16 엔시티 단군즈 동선 주접 개웃기네 1
17 윈터 블맘때 머리 넘예 2
18 내일 플레이브 노래 나와? 5
19 도영씨 내향인이잖아 그 뒤로 노룬산 잘 가셔? 10
20 위시 위츄랑 인형 그냥 기간 잡고 다시 예판 받으면 안되나… 4
1 아이유 명품 입고 경복궁 간 날 진짜 대군부인 희주 같다 12
2 주지훈 대본리딩공포증 걸린 썰 듣는데 나라면 울었음 37
3 멜로망스 김민석 동생 배우 12
4 주지훈 의리있긴 하다 19
5 헐 신과함께 주지훈 왤케 어려....? 5
6 정보/소식 알몸 발견 공효진♥이민호, 드디어 옷 입었다..기자회견 포착 (별들에게 물어봐) 7
7 주지훈 궁친자인거 너무 웃김 21
8 김민석 이 댓글 무슨뜻임...? 34
9 담주 런닝맨 로버트 패틴슨 나오네ㅋㅋ 16
10 수지 현혹 하는거 맞지...? 24
11 궁s도 재밌어? 2
12 아린 연기 안해? 4
13 근데 솔직히 옥씨부인전 ㅅㅍㅈㅇ 2
14 초록글 중증 마취과 본체배우 느좋남이야... 51
15 주지훈 입덕각인가 얘 찾아볼수록 신기하다 20
16 ㅋ 나도 일하다 화나면 백강혁처럼 화내고 싶다
17 쿠플드는 잘된거 뭐있어? 14
18 정지소 나오는 수상한그녀 재밌어 ? 3
19 초록글 궁 다시보는데 윤은혜 친구로 나오는 여배우 개이쁨; 40
20 초록글 김대호 퇴사한 이유가 있구나 120
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation