인스티즈앱 http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try/
으깬 귀리를 밤새 뿔려서 다음날 아침 푸딩같은 느낌의 오트밀 죽을 먹는 방법. 불로 조리하는 것보다 훨씬 맛있다고한다.
7일~10일간 그냥 냉장고에 넣어도되므로 일주일치를 한꺼번에 준비해놓아도 된다고한다.
섞어서 냉장고에 넣어주면된다.
| 이 글은 2년 전 (2024/1/07) 게시물이에요 |
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http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try/ 으깬 귀리를 밤새 뿔려서 다음날 아침 푸딩같은 느낌의 오트밀 죽을 먹는 방법. 불로 조리하는 것보다 훨씬 맛있다고한다. 섞어서 냉장고에 넣어주면된다. |
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