암·심장질환 이어 세번째 사망 원인... 하루 2번 칫솔질이 폐렴 막는다
폐렴은 폐에 균이 들어가서 염증을 유발한 상태다. 면역력이 떨어진 노년층이 많아진 고령 사회를 맞아 암, 심장 질환에 이어 셋째 사망 원인이다. 폐렴을 일으키는 균이 공기 중에 있다가 폐로
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연구 결과, 정기적인 칫솔질은 입원 중 폐렴 발생률을 33%,
중환자실내 사망률을 19% 감소시켰다.
칫솔질은 하루 2회가 효과적이었고,
그 이상은 하루 2회와 큰 차이가 없었다.
정기적인 칫솔질은 치아에 붙어 있는 세균을 기계적으로 떨어뜨려서,
구강을 청결하게 유지할 수 있게 한다.
그 결과 입안의 균이 기도로 들어가는 흡인성 폐렴을 예방해 줄 수 있다.
샤워하면서 내장까지 씻어버리는 사람.jpg