호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
무거운 물건 들 때 허리 디스크 나가는 이유2 l 정보·기타
  새 글 (W)       
쿵쾅맨ll조회 6215l 1
이 글은 10개월 전 (2024/1/13) 게시물이에요
무거운 물건 들 때 허리 디스크 나가는 이유 | 인스티즈

가끔 아침에 머리 감다가 삐끗하는 경우도 저 상황

 

 

 

무거운 물건 들 때 허리 디스크 나가는 이유 | 인스티즈
추천  1

이런 글은 어떠세요?

 
카시와기유키  AKB48 팀B
허리조심하세여...방심하다 훅가죠...🥲
10개월 전
그럼 무릎은요?? 위는 허리 아래는 무릎이 아플거 같아요ㅠㅜㅜㅋㅋ..
10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 알티 27K 넘은 사진.JPG1166 우우아아12.02 23:06139778 1
유머·감동 은근 정확하다는 샤워순서로 보는 MBTI. jpg168 앙냠냠11:1236924 1
이슈·소식 𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 소리가 절로 나오는 최근 나솔.JPG145 우우아아12.02 22:38114242 2
이슈·소식 배우 박민재, 중국서 사망…향년 32세91 똥카1:1590064 2
정보·기타 원숭이 애착 실험 그거 후일담이 진짜 끔찍함..367 요리하는돌아이1:1481532 56
안경 쓴 사람이 알면 안되는 비밀3 31135.. 01.14 18:34 4819 0
2030 여자 질병 전조 증상 더보이즈 상연 01.14 18:33 3254 1
디미토리에 나타난 조선족 31134.. 01.14 18:23 1652 1
요즘 강남 물가 근황 ㄷㄷ40 블루 아카이브 01.14 17:43 25645 0
디스토피아 그 자체라는 외국의 한 스타트업 기업..twt7 세훈이를업어키운찬.. 01.14 17:17 14000 2
현재 대만 총통선거 개표 근황1 맠맠잉 01.14 16:50 3059 2
ㅋㅋㅋㅋ 문자 정리하는데 내 친구중에 나랑 아침인사 꼭하는 친구 있거든 ㅋㅋㅋ 모아..6 패딩조끼 01.14 16:45 8604 0
서울시민 연령대별 사망원인 1위1 토피넛라데 01.14 16:04 4036 0
노기자카46 내 얼굴 픽들.....jpgif Panpa.. 01.14 16:02 1890 0
"30살이면 얼마를 모아야 적당할까?"…유튜브서 핫한 콘텐츠 파헤쳐보니8 +ordi.. 01.14 15:49 7649 1
8n~9n년생이라면 공감할 그때 그 라떼 감성34 백구영쌤 01.14 15:46 10134 13
올해로 공백기 14년차에 접어든 배우3 네가 꽃이 되었.. 01.14 15:44 12115 1
아이폰쓰는 사람 공감 도전........1 천러러러 01.14 14:19 4235 0
김치 안먹는 한국인들30 욱일기 01.14 14:14 11887 2
2023 스팀 게임 판매 순위2 우물밖 여고생 01.14 13:42 3187 0
노숙자였다가 성공한 배우 jpg6 백구영쌤 01.14 13:40 10036 5
전지적 독자 시점 애니화 확정1 XG 01.14 13:40 3377 0
에이닷 통화녹음 돌앗나 진짜?72 김밍굴 01.14 13:03 29495 7
트위터에서 반응 좋았던/현재진행형으로 좋은 국산 메이저 장르들.jpg5 색지 01.14 12:04 5414 0
美전문가 "北, 전쟁 결정한 듯…한반도 상황 6·25 직전만큼 위험"238 쇼콘!23 01.14 12:02 119634 13
처음이전577578579580581582583584585586587588다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!정말 나더러 뭐 어쩌라는건지 나보고 진짜 자길 책임지라는 건지 문을 밀고 나를 따라들어와 뭐가 그리 급했던건지 다시 한 번 키스를 하려고 한다. 이 아인"뭐가 그리 급해. 내가 도망가기라도 해?""그건.. 아닌데..
thumbnail image
  슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 六연을 내려다보는 윤기의 동공이 흔들렸다. 윤기는 그녀의 표정에서 굳건한 신념을 느꼈다. 평온하고 잔잔한 북촌의 풍경과 대비되는 상황이었..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!나는 지극히 연애쪽으론 평범한 백설 ... 25년 인생 100일은 단 한 번도 넘겨본 적 없는 암묵적인 모쏠(?) 백설이다...사실 나는 백마 탄 왕자님을 기다리는 걸수도 ...?!"야!!!..
이슈
일상
연예
드영배
1 우리 아빠 연한데 방금 토할뻔했음... 1
2 나 마약 다큐 ㄹㅇ 많이 봤는데 느낀점
3 뭐지.. ktx에서 보조배터리 충전한다고 꽂아놧는데 82퍼였는데 0퍼됨 11
4 오늘자 입국한 기분 좋아보이는 뉴진스 혜인 1
5 현재 섬유유연제 회사가 정의한 5대 냄새.JPG 19
6 사실상 김혜수가 멱살 잡아 끌고가며 완성해왔던 청룡의 품격.x 9
7 뭐지 이 사람… 되게 SM미 있으시다… 8
8 이래서 외국인들 한국오면 서울온김에 여수도들리지머 이러고 여수감.twt 1
9 [금쪽상담소] 내향인과 외향인의 극단적인 차이 .jpg 11
10 그만둔다는 동료 세대별 반응.eng
11 중국 간 푸바오 근황 10
12 증명사진으로 시작하는 배우 신승호 PT 발표.jpg
13 시대를 앞서갔던 김희선 청룡영화상 의상과 헤어 1
14 예전에 유행했던 예쁜 유리그릇 13
15 고양이 키우는 집도 가능한 크리스마스 트리 5
16 남편이 야구 보는 게 짜증나는 와이프 1
17 엄마가 보고 있던 노잼 채널이 흥미진진해졌을 때.jpg 3
18초록글 너네 주민번호 뒤에서 두번째 숫자 머야?? 그게 그 날 출생신고한 순서래 77
19 주인아 너 아까 택배왔더라! 2
 
1 토모토모도 이제 62
2 알바 합격 여부 이거같음 19
3 바디로션 유목민들 요거 써봐 7
4 결정사 많이 가나봐… 11
5 이거 스토리 친친 올릴까말까40 7
6 나 오늘 피부과 갔는데 의사쌤이 나보고 살 빼래… 2
7 별등신같은 커플을 다보겠네ㅋㅋㅋ진짜 끼리끼리 2
8 갤럭시 충전기로 아이폰 충전해도됨???? 5
9 이쁜 내새끼 자랑같은 소리하네 ㅋㅋ
10 내 품에서 낮잠자는 강쥐 11
11 플 진짜 이상하다 생각했던 게11
12 않이.. 관장 해본익 있어?2
13 교육받고 튄애 정신차려ㅋㅋ
14 Infp들 보면 그냥 좀 한심한데 편견이겠지
15 유니세프 길가에서 스티커 붙이고 후원 반강요하는 거 개싫다12
16 누굴특정하는거 아니라 정말원칙적으로 조심해야하는거
17 동덕여대 조금이라도 락카칠한사람들 무조건 돈내야되는거 맞지..?
18 다들 틴트나 립스틱 어떤 거 써?..7
19 기독교 중에 레즈인 사람 본 적 있어?4
20 요즘엔 어느정도 돈있으면 월세살이 하는 신혼부부들도 꽤많은거같다
1 정보/소식 푸바오 현상황(경련문제)에 대한 센터 답변과 댓글 24
2 일단 오겜 출연한다는 거 자체가 9
3 근데 팬싸는 고인물들이 많아? 9
4 지디 인스스에 올라온 애기 누구야?? 3
5 오늘자 전과자 촬영 1
6 와 오버마스 ㄹㅇ 머리에 온힘을 다 실었다 4
7 예지 진짜 뭔 겜캐같네 4
8 아니 미친 리쿠 어디까지 올라가는 거에요? 9
9 얘드라 추첨제 떨어졌다 훌훌 1
10 사쿠야 처음으로 미국간다 7
11 팬미 본확 빡세게 잡는거 궁금한거 있는데 3
12 이거 스엠 얘기하는거야? 2
13 도와줘 외국인이 내포카 사늠데 내 이름, 이메일주소가 왜필요해? 5
14 영원즈 싸우는 척 연기할 때 속이는 사람만 있고 2
15 밴드 콘서트 후기 국룰: 2
16 에이티즈 충격적인 무대 찾음 6
17 이민호 정일우 김범 셋 보면 너무추억돋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
18 아 미친 명태균에 오세훈(서울시장)이랑 박형준(부산시장) 엮여있대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 6
19 서울시민인데 난 오세훈 살면서 단 한 번도 뽑은 적 없다 7
20 익이니들아 14시 공연 비행기 도착 몇시가 나을지 고민해주라 8
1 엄태구가 너무 걱정되는 사진 12
2 정보/소식 [단독] '월요커플' 뜬다..강훈, 지예은과 핑크빛 재회..'런닝맨' 복귀 18
3 초록글 헐.. 이 분 자연 미인이셨네..? 58
4 정보/소식 [단독] 강동원·임지연, 비주얼 혼성그룹 된다..'와일드 씽' 역대급 캐스팅 36
5 트렁크에 나오는 고양이 실제로 공유가 키우는 고양이야? 9
6 주지훈 정유미는 로코 외나무로 반응 있어? 9
7 지거전 4회 엔딩 채수빈 코멘 뭔가 울컥함 ㅠㅠ
8 정리글 작년(2023년) SBS 연기대상 수상자 정리 3
9 변우석 팬사인회에서 200명이 단체로 빵터졌다는 영상 6
10 내남결 너무 재밌다 2
11 정보/소식 [단독] '2024 KBS 연기대상', 올해 파격 시도..."제야의.. 3
12 와 아이유 중국인기 진짜 많구나 16
13 오늘 저녁에 트렁크 볼까 옥씨부인전 볼까 6
14 초록글헐 황정음 자녀 이름 왕식이 강식이.. 42
15 정보/소식 해바라기 재개봉으로 8년만 공식석상에 나온 배우 허이재 1
16 아미친 트렁크 서현진이랑 공유 넷플사진들 ㄹㅇ느좋 3
17 초록글근데 남주가 대군이라서 서러울 이유가 뭐지? 64
18 구교환 팬이름 영수증인 거 설마 교환영수증??? 10
19 트렁크 한정원 내기준 저정도면 멀쩡한 수준이다...
20 집착광공 끝판왕드는 비밀이다 1
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)