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언행일치ll조회 27755l 4
이 글은 1년 전 (2024/1/16) 게시물이에요
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"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈

시럽 없이 라떼를 귀리우유로 변경만 했는데
크게 오르는 혈당 수치...




"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈
"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈

귀리우유는 정제 탄수화물이래





"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈
"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈












오늘 알고리즘에 떠서 봤는데
본인은 당뇨가 없지만 (부모님중 한분이 당뇨가 있으신거같아) 혈당 추적기를 몸에 달고 관련 컨텐츠를 만드는 분이더라구

나도 관심이 있어서 쭉 봤는데 귀리우유는 생각보다 다이어트나 건강을 위해 좋기만한 대체음료는 아닌 것 같더라구! 그래서 가져와봤어

관심 있는 여시는 가서 관련 내용 조금 더 봐도 좋을 것 같아~

"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈
"혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요 | 인스티즈











 
   
헐..
1년 전
나이스준이삼  nicewns23
헉 무조건 오트밀크가 건강하다고만 생각했는데
1년 전
와 꿀팁
1년 전
나 그래서 오트우유 안먹어
차라리 유당불내증이면 크림을 넣어 드셔여
크림은 지방이라 유당불내 안와여

1년 전
아샷추 주세요  아이스티에 샷 추가
와 당연히 건강식인줄
1년 전
쿠마몬  쿠마모토현 영업부장
아몬드우유 먹어야겠다
1년 전
식이섬유 많다 그래서 먹은건데 사실은 없었다니.........
1년 전
유당불내증땜에 오트밀크 먹다가 혈당땜에 다른거
먹고싶은데 아몬드밀크는 너무 맛이 없어요ㅠㅠ

1년 전
아몬드우유는 괜찮은건가유??
1년 전
DicKies  변백현 여자친구
유당불내증이라 그냥 마실게요 ....
1년 전
걍 두유드세요
1년 전
웨이브  지금이순간이우리의파도라면🌊
헐 오트밀크 자주 바꿔마셨는데 안 해야겠네용...
1년 전
오트콜드브루 맛있는데..,
1년 전
이쟁찌  동방예대실음14학번 SF9재윤
헐 근데 오트밀크가 장내 가스 만든다는 글 본 이후로 다시 두유 먹고 있긴해요..
1년 전
👍
1년 전
유당불내증이라 먹었는데... 걍 약 먹고 우유 마셔야겠다ㅠ
1년 전
그냥 두유를 먹어야 겠군요 유당불내증+알레르기 콤보라 선택한거였는데 ;ㅅ;
1년 전
헐ᯅ̈ ㅠㅠ 이것도 모르고 한박스 샀는ㄷ 반품해야하나 ㅠㅠㅠ
1년 전
메모메모
1년 전
그래서 아몬드 밀크(GI 지수 25) 먹습니드
1년 전
갈아서 먹으면 뭐든지 흡수가 빨라지니 당연
1년 전
충격 아몬드 우유 마셔야겠네요
1년 전
?!
1년 전
아몬드밀크보다 맛잇어서 좋아햇는데.....
1년 전
우유, 오트밀크, 아몬드밀크 셋다 못먹어서 ㅠㅠㅠ
1년 전
아몬드밀크 사길 잘했다
1년 전
헉스바리
1년 전
유당불내증 좀 있어서 시켰었는데... 당관리도 해야하는 사람이라 좋은 정보 감사합니다
1년 전
귀리밥은 상관 없나유….?
1년 전
아니... 이제 나는 라떼를 못 먹는거네
1년 전
떡볶이를 흡입하는 달토끼  최애는두준두준은두준
아몬드밀크가 아몬드브리즈 같은건가여?
1년 전
젠장 이렇게 또 암살당했다
1년 전
임방패균  임창균나와
헐랭
1년 전
두유는 괜찮은가용?
1년 전
유튜브에 귀리 갈아서 만드는 다이어트 빵이나 디저트만드는법 많이 나오던데 그것도 건강한건 아니었군요ㅜㅜ많이 해먹었는뎅...
1년 전
아몬드는요? 소이는요? 그냥 흰우유는 알러지있어서 못먹는데요 엉엉
11개월 전
   
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