폭식증 극복 유튜버가 말하는 폭식증 원인.jpg

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[솔라시도]

전 그냥 다이어트 부작용으로 폭식증왔었는데...다이어트를 아예 놓으니까 폭식증도 사라졌어요(꽤 오래 걸렸지만...)

[딩고딩고]

와 저두요!!

[고민해볼걸]

저도 다이어트 후폭풍으로..ㅜㅜ 식이조절을 극단적으로 하는 다이어트는 다시는 안하려고요. 극복하는데 힘들었던 ㅠㅠ

[정변]

불안이나 우울때문에 먹는걸로 해소하려고 하는 게 진짜 큰 듯...

[채채욜키]

맞아진짜로 ㅠㅠ

[앓다죽을경수야]

ㅇㄱㄹㅇ 전 이래서 5키로 쪄버림

[abcd play]

좁은 방과 요리할 수 없는 것이라면 자연스럽게 그렇게 될 수도 있을 것 같아요

[태민이]

22 왜냐하면 저런 좁은 방은 요리 공간이 없거든요... 저도 없어서 보조 테이블 샀어요

[호두없는호두과자]

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[디아]

좁은방 사람 진짜 미치게해요 고시원에 산적있는데 두달만에 뛰쳐나왔습니다.. 그 이후로 원룸 구할때 넓은곳이거나 복층만 구했어요

[쿠쿠바라]

진심.. 아주 오래전에 고시원에서 잠깐 살아본 적 있는데 감옥에서 사는 기분이었어요 그때 탈모오고 스트레스 최고였었네요 ㅜ

[아이고머리야]

저런집 살다가 20평대로 이사왔는데 내가 해먹을 수 있게 되니 살이 또 찌더군요..🤭

[아이고머리야]

그냥 난 돼지야........

[아이야이야]

와 어느정도 맞는거같아요 저도 좁은방에 자취했었는데 그때 과하게 먹고, 살도 많이 쪘었어요...

[고갱동생]

저도 자취할 때 건강 최악이었어요..
사람답게 살려면 최소 투룸이상은 되어야 한다고 느꼈습니다ㅜ

[크리스 콜퍼]

생각도 못한 이유인데 맞는말 같아요...

[ㅇㅇㅇㅇㅈ]

공허함, 감정 음식으로 회피라고 생각합니다,,

[로프몬]

부엌이 좁고 싱크대도 좁고 그러니까 요리할맛 안나긴해요 그니까 배달시키고 그래서 살찜

[운아기]

자취할때 배달음식 진짜 많이 먹었던... 😅

[현재의비밀번호]

요리할 수 없으면 자연스럽게 고칼로리 배달 먹게 되죠..

[gdJK]

ㄹㅇ 자취방 폭파시키고 싶을 때 있음
좁아 터져서
본가에 가면 마음에 평화 찾고 식욕도 줄어

[윤살구]

다이어트 강박 때문에 오던데.. 다이어트 생각 버리니까 오히려 음식에 집착 사라지고 살도 천천히 빠졌음

[저마]

헐 전 오히려 자취방에서 입맛 뚝떨어져서 하루에 한끼 먹으면 다행인데.. 본가가면 가족들이랑 먹어서 그런지 엄청 잘 먹게 돼요

[AMOR PATI]

난오히려 살이 빠지던데

[AMOR PATI]

먹기 귀찮음... 대신 본가가면 계속먹게됨ㅠ

[모라고했는지1도몰으갰습니다:(]

오오 스트레스 때문에 폭식증이 오기도 하는구나... 어쩐지 다이어트는 하지도 않았는데 다이어트 결심만 해도 음식이 땡기더라...

[코튼]

저도 다이어트 강박으로 인한 폭식증, 운동 강박 때문에 일부러 헬스장 회원권 홀드할 정도로 일상생활이 힘들어서 다이어트 자체를 놨더니 좀 나아지더라고요

[카멘친트]

한번도 생각해보지 못한 부분인데 충분히 일리있는것 같아요 ... 정신적으로 압박감을 느끼면서 힘들어지면 가장 편하고 익숙한 쪽으로 도피하게 되니까

[Duwgsbsidys]

자취방에 혼자 있으면 공허함이 너무 크게 느껴져서 모든 의욕과 기력이 사라지고 그냥 아무것도 안 하는 채로 멍만 때리고 있게 돼요 뭐 먹지도 않고요... 반면 본가 가거나 자취방에 누가 놀러오면 그걸 보상하듯이 쉬지 않고 먹게 돼요 사람마다 다르겠지만 저한테 혼자 산다는 건 스트레스에 정말 취약해지는 일이라서 다시 본가 돌아가서 가족들이랑 살고 싶은 바람뿐입니다 ㅠ

[펭수니]

저는 못 먹는다 생각하면 더 먹게되고 살이 찌는거같아요 다이어트 강박에 벗어나 이제는 내가 음식을 조절하는 방법을 아니까 살이 저절로 빠지는.. 다이어트는 평생의 숙제죠 ㅜ

[슈카링캔디]

헐 이거 어느정도 있는듯 본가가면 새벽에 뭐 안먹는데 자취방에선 끊임없이 뭘 먹음 …

[찬바람불때수면양말]

진짜 자취방에서 혼자 자취하던 시절에 +25kg 쪘었음 혼자있어서 외로움에 그런거라 생각했는데 작은 방도 한목한듯 ㅠㅠ

[하늘 위 바다 끝]

저도 자취러인데 맞는 말 같아요 진짜 ..
본가에선 별로 배 안고프거든오 ㅜ
더 넓은 집으로 가야하는 이유

[동리동동]

어느정도 맞말인듯 집 좁으면 제대로된 요리 불가하고 혼자살다보니 뭐 해먹으려면 이것저것 사고 남아서 버려야되고 배달만 하게됨..

[어찌해서]

헐 좁은데 살면 아늑하고 좋은데...넓으면 숨막혀
요

[미키미키마수퍼미키미키미키]

제가 지금 그래요 심심해서 폭식하게 되는ㅜ

[후룰루90]

더군다나 침대도 바로 옆에 있어서 먹고 바로 자는것도 가능해서 ㅠ

[순정즈]

이거 진짜 맞아요... 저 4평짜리 집 살때 맨날 배달음식 시켜먹고 쌓아두고 먹고 침대밖으로 안나가고 ㅋㅋ ㅠ

[버니버니당근]

와 진짜 공감 ㅜㅜ