하루에 잠을 4시간만 자면 안되는 이유 & 쇼트 슬리퍼들의 대부분이 구라인 이유

??? : 난 지금 괜찮은데???


그렇게 잠 몇년, 몇십년동안 적게 잔게 쌓여서 나중에 치매로 터지는거임 ㅇㅇ

[shine.]

우스갯소리로 잠을 계속 안 자면 어느날 갑자기 저승사자가 찾아온다는 소리가 있죠......

[해만]

망했다

[신흰둥이]

아 요즘 공부하느라 4시간씩 자는데 확실히 7시간 자고 공부하는 날이랑 컨디션이 달라요... 갑자기 이 글 보니까 무섭네 일찍 자야지

[Bring the love]

😲

[CHU-HI]

저도 잠 줄이려고 별짓을 다해봤지만 그냥 7시간자고 눈떠있는 시간 최대한 밀도있게 쓰는게 답인듯...

[옴멤메]

4시간 자는 거 2년 했는데 박살난 면역력이 회복이 되질 않고 머리는 스모그 낀 것 마냥 뿌얘요 하고 싶은 것도 이루고 싶은 것도 많아서 무리하며 살았었는데 당장은 아쉬워도 규칙적인 생활을 유지해야 여러 방면에서 덜 다치는 것 같아요

[213458789]

제가 지금 머리가나쁜게 어릴때 잠안자서 였군요

[티모시샬라메]

수술 받고 조금 자도 안피곤하길래 조금 잤는데 이제 더 자야겠다

[KT 위즈]

4시간자고 일어나서 생활하면 진짜 머리가 멍~해요 최소 7시간 필수 ㅠㅠ

[깨지 않을 꿈이 되어]

이런글 볼때마다 느끼는 건 … 많이 자고 싶어도 비교적 원래 잠이 없는 사람들의 노후의 컨디션이 궁금하긴 하네요