다이어트는 식이 99라고 생각하는 달글

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'홈트하면 살빠져 ? 수영하면 살빠져 ? 복싱하면 살빠져 ? 스피닝하면 살빠져 ?' 다 의미없는 이야기같음 ...

식단조절만 잘 하면 하루에 걷기 1시간만 해도 빠짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
*살 빼기, 몸 부피 줄이기 등등 - 식단조절
*근육 만들거나 라인 잡기, 유지, 기초대사량 높여서 살 탄탄하고 효율적으로 빼기 - 운동
같아 .. 근본적으로 살 빼는 건 덜 먹거나 다른 걸 먹어야 하는듯 ....

[나숑]

인정 운동 많이하고 그대로 먹으면 생기도는 돼지됨

[왕큰호빵맨]

다이어트는 식단이 8임 운동안하고 식단만해도 빠짐

[아르르미]

3일단식해서 4kg넘게 뺀적있어요

[BTS(만 10세)]

ㅇㅈ 빡세게 1시간 운동해도 과자 1개 칼로리 태우기 힘드니까

[홍홍홍홍홍]

근데 그렇게 평생살거 아니면 유지가 안 되잖아ㅠ

[까오]

방금 저녁 샐러드먹었는데 배고파서 카레먹으려다가 이 글 보고 참습니다.....🥲