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오타니의 웨이트 트레이닝4 l 팁·추천
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까까까ll조회 7770l
이 글은 8개월 전 (2024/2/18) 게시물이에요

 

오타니의 웨이트 트레이닝 | 인스티즈
오타니의 웨이트 트레이닝 | 인스티즈

 

스쿼트 500파운드 (약 230kg) 

 

데드리프트 585파운드 (약 265kg, 본문에 240이라 적혀있는데 잘못나온거라함 ) 

 

2대 500 

벤치프레스는 아마 어깨 문제때문에 많은 중량을 하진 않는다고 함

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잘생겼지훈  영메맹💚💛💖
😲
8개월 전
와...
난 2개 220이 최대인데...
대단하다 진심
8개월 전
nani  슙슙
미쳤다………. 오타니……. 당신 정말….. 하……… 미쳐버리게하네
8개월 전
오타니!!!!!!! 결혼해줄거 아니면 꼬시지마라
8개월 전
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