운동 부족한 사람이 많이 자면 일찍 죽는다

[배달떡볶이]

나..ㅡ난데..

[톤]

아안돼

[호루라]

GIF

(내용 없음)

[피진]

인간이 이정도로 개복치면 일찍 죽는 게 원래 수명이지 않을까

[액소]

맞아요 원래 수명은 30살 정도라고 하네요

[hihih]

오ㅏ 뜬금없지만
인간이 30살까지 살면 진짜 좋겠네요
깔끔하게

[블루 아카이브]

안돼요...

[왓더버거]

삼십살 이상인 사람들 깔끔하게 보내버리시네요 😂

[윤하가부릅니다비밀번호4885너지]

올해가 제 라스트 댄스였군여…

[제시 린가드]

저기요

[Tom Hanks]

너무해…

[뭐라는거냐]

영아 사망률 때문에 잡힌 평균수명입니다. 원시 시대에도 50~60살까지 살았대요.

[오떡]

아프게 죽는건가

[안녕피자]

진짜 인간으로 살기 너무 힘들다

[텔레토비 뚜비]

그럼 운동하고 많이 자면 되나요? 운동안하고 적게 자는건요?🥲

[mhdhh]

뭐 맨날 일찍 죽는다 하면 나네

[영온]

왜 저를 자꾸 죽여요 ㅠㅠ

[靑明]

네?

[그날까지]

나잖아

[초당옥수수밭]

나네 ㅜㅠ

[SoS]

언제는 많이 자라매.....

[No.7 손흥민]

하

[빵야빵야빠]

아싸

[精進]

저희 세대 평균수명 120살 이라던데 40년 줄어도 80이니까.. 저는 조금 줄여보도록 할게요..

[재욱]

7시간 이하도 9시간 이상도 수명 단축 시키는 거면 그냥 알아서 살게요...^^;

[So_so]

죽..어야지 뭐..

[미래의 건물주님]

미쳤나 내얘기하지마요

[SingYourSong]

빨리 죽을게요...

[리버문]

6시간 자는 것도 수면부족이라는데 적정 수면 시간은 어느정도일까요?
하루 운동 최소 30분-1시간 30분 하고 8시간씩 자는데 괜찮겠죠?

[행복한붕어빵]

아주 좋은 삶을 살고 계시군용

[aile]

국민건강보험에서 관련 글 봤는데
사람마다 다릅니다

성인 기준 적정 수면시간은 7~8시간이다.
하지만 개인에 따라 적당한 수면시간은 다를 수 있다.
보통 아침에 일어났을 때 피곤하지 않고, 낮에 졸지 않고 생활할 수 있을 정도의 시간이 자신에게 알맞은 수면시간이라고 보면 된다.
수면시간 못지않게 수면의 질,
즉 얼마나 깊게 잤는지도 중요하다.
만약 7~8시간 동안 충분히 잤는데도 개운하지 않거나 낮에 졸음이 쏟아진다면 수면의 질이 떨어진 상태라고 할 수 있다

https://www.nhis.or.kr/magazin/160/html/sub2.html

[리버문]

8시간 자면서 낮에 졸린 적은 없었는데, 괜찮은가 봐요. 자료 설명 감사합니다:)

[kimyk10]

쉬익…

[Binu123456789]

걍 일찍 죽을래 사는데 즐거움도 없어

[조춘식]

6시간 아니면 10시간 자는데...

[Center of Gravity]

…..

[눈구름]

힝

[나의 마음은 너 하나야]

많이 자고 싶으면 운동을 많이 하면 되나요

[HHHHHH]

그럼 8시간 자면 되나요

[Miura Kota]

처음 보인 돌덩이 사진이 너무 웃겨...저 작은 나뭇잎마저 눈물 같음...

[캐모마일]

인간 너무 약함

[주먹빱쿵야]

그만죽여라

[MAUS]

나는 잠을 많이 자는 것은 건강에 안좋다는 글을 볼때마다 인과관계가 의심됨.

잠을 많이 잤기때문에 건강이 나빠진걸까?
내 생각은 건강이 나빴기 때문에 잠을 많이 잔거라 생각함.

나는 아무리 많이 자려고해도 푹 자고나면 침대에 누워만있지 잠이 들진 못함.

잠을 자고있을때 신체회복이 더 빠르기때문에 아픈사람일수록 잠을 더 많이 잠.

잠을 많이 자서 건강이 나빠진다는 인과관계가 참이라고 확신을 주고싶으면 쌍둥이로 변인통제하면서 실험해야할듯

[아샷추 주세요]

(사망)

[홍승안.]

나쁘지않다

[굿바이]

그냥 타고난 대로 살다가는 사람도 많은 것 같아요.. 똑같이 살아도 누구는 일찍 죽을 수도 있고 누군가는 장수하기도 하죠. 담배 끊으라고 경고한 의사들이 먼저 죽었다던 어떤 할머니처럼. 그래서 너무 이런 거에 연연하지 않으려고요ㅋㅋㅋ 주의는 해야겠지만

[홀ㄹ호]

걍 빨리 주글게용..

[오빤쮸우사기]

휴~ 불면증이라서 다행이다^^!

[에이티즈 최산]

운동도 안하고 평일엔 5-6시간자고 주말엔 9-10시간 자는데 일찍죽겠네요...운동해야겠죠 흑흑

[금복이 이야기]

그냥 일찍 죽을래요

[우누양없]

이래도 죽고 저래도 죽네

[레이츄]

꿲

[오락가락끼리까락]

정말 알 수가 없다 너란 몸

[안녕이제는안녕]

(내용 없음)

[너가 제일 좋아]

그래서 전 살기 위해 필테라도 합니다....

[Benjamin]

나잖아?

[최애야사랑해]

ㅕ기서 잠들다

[또삐초이]

....저 죽어요...? ㅠㅠ

[뽀송솝]

아

[제시 린가드]

아니 인간은 뭘까 8시간 이상 자면 몸에 염증이 늫어나서 안된가고 하고 6시간 미만으로 자도 염증이 는댜는데 하 .. 잠이 뭐 그렇게 딱 떨어지게 잘 수가 없던데 살다보면

[그림밥]

오히려 좋아 오래 살고 싶지 않아

[wlalsdk]

이런거 보면 인간은 원래 적당히 일찍 죽어야 섭리인데 수명에 비해 과도하게 좋은거 먹고 꾸역꾸역 사느라 덜행복한 채로 쭉 사는거 같아요

[위시즈]

쩝

[마라탕에고구마떡분모자오징]

....

[사회인 게임클럽]

예…? 10시간은 자야 피곤이 풀리는데…