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목통증 굽은등 l 유머·감동
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308624_returnll조회 2719l
이 글은 1년 전 (2024/3/03) 게시물이에요
엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳)




이 동작은 2분정도 수행하면
일시적으로 통증이 개선되거든
뭐 매일하면 좀더 긴효과는 있어

목디스크나 목통증 "근본치료" 는
흉추를 완전히 펴놔야 고쳐지는거지만

작은 수행능력부터 만들어보자고

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