호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
😱 오싹오싹! 미스테리•공포 게시물은 오싹공포에 있어요 🧟 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
색지ll조회 4726l 1
이 글은 1년 전 (2024/3/20) 게시물이에요

 
 

 
죽고싶다, 운다, 너무슬프다
이런 강렬한 감정은 아니더라도

 
평소 다른사람보다 에너지가 부족하고 무기력,
얕은 우울감을 지속해서 느껴왔다면 


 
  일 수 있음.

평소 에너지 없고 무기력, 낮은자존감 혹시 기분부전증? | 인스티즈

 

평소 에너지 없고 무기력, 낮은자존감 혹시 기분부전증? | 인스티즈



일상 생활은 하는데...
 
무기력 게으름 회피성향 등으로 불편함ㅠ
내 성격은 왜이럴까... 자책


평소 에너지 없고 무기력, 낮은자존감 혹시 기분부전증? | 인스티즈


기분 부전증은 주요우울증은 아니지만
우울증의 한 형태라고함
 
이런 사람은 주요 우울증에 걸릴 가능성도 높음 ㅠ
 

 


 

기분부전증의 증상
강도는 덜 하지만 주요 우울증과 비슷하다.
 
 - 기분이 저하되거나 짜증을 느낌.

 - 사물에 관한 관심이 결여됨

 - 에너지가 없어 보이며, 피로함

 - 식욕 부진 또는 과식

 - 수면부족 또는 과다

 - 집중력 저하

 - 우유부단해지거나 비관적인 경우도 흔함.

 - 자아상이 나빠져 자존감이 낮음.

 - 사회적 고립
 
 - 아동기에 시작되어 오랜 기간에 걸쳐 지속되는 경우가 많음
 


 
기분부전증은 좀 더 꾸준히 나타나고 오랜 기간에 걸쳐 지속되기 때문에
 
기분부전증이 있는 사람은 이러한 우울감이 자신의 성격의 일부라고 믿는 경향이 있대 
 

얕은 우울감과 무기력함이
성격마냥 길~~~~게 지속되는거지.
 
그러다 보니 의사의  도움을 청해야 한다는 생각조차 하지 못할 수 있어


하지만

기분부전증의 주요 치료방법은
정신요법과 약물치료의 병행!
 
우울증에 쓰는 세로토닌 재흡수 억제제 계열의 약물을 사용하기 때문에
 
이거 난데 싶으면
전문의의 정확한 진단, 치료를 위해
정신건강의학과에 방문해보는 것을 추천해



평소 에너지 없고 무기력, 낮은자존감 혹시 기분부전증? | 인스티즈
평소 에너지 없고 무기력, 낮은자존감 혹시 기분부전증? | 인스티즈


⚠️태어나면서부터 우울한 사람은 없다⚠️

평소 에너지 없고 무기력, 낮은자존감 혹시 기분부전증? | 인스티즈


자신의 기질을 탓하며

자책과 우울함에 끌려다니기엔 삶은 너무

길면서도 짧아...

우리 우울감 털어내고 건강해지자구 😏❤️



이런 글은 어떠세요?

 
Leon Scott Kennedy  🖤ResidentEvil🖤
이거 완전 전데... 병원 가봐야겠네요 ㅠㅠ
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 난리 난 1인 1음료 카페 문전박대.JPG152 우우아아03.27 21:1781491 1
이슈·소식 명일동 싱크홀 오토바이 운전자 발견 위치143 코카콜라제로제로03.27 22:4380551 3
이슈·소식 남편 진짜 저능아같아서 같이 못살겠네110 콩순이!인형03.27 19:2887918 1
이슈·소식 차은우가 타고 다니는 SUV가 공개됐는데… 다들 화들짝108 성수국화축제03.27 17:4597463 7
이슈·소식 소화기로 산불 끄는 교도관 모습에…"안쪽이 어떡해” 재소자 가족 분노78 언행일치03.27 18:0378210 1
현대백화점면세점X테디뵈르하우스 콜라보 크루아상백 XL5 겨울이좋아 05.14 11:09 7170 0
열여섯에 데뷔한 ft아일랜드 최민환 맠맠잉 05.14 11:01 3015 1
미국만큼 인맥으로 대기업 취업되는 나라 없다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ27 qksxk.. 05.14 10:01 22721 6
컴백하는 에스파 컨셉4 베데스다 05.14 07:43 10653 1
얼굴 크기 판별하는 법 알케이 05.14 07:06 5499 0
외동인 분들 특히 더 보시기 바랍니다... solio 05.14 06:58 4325 3
이걸 보면 바로 미분을 이해할 수 있습니다.jpg1 위례신다도시 05.14 02:54 5270 0
이동진 평론가 혹성탈출: 새로운 시대, 악마와의 토크쇼, 힙노시스 별점1 쿵쾅맨 05.14 02:52 1282 0
자영업 하고 있는 가수 테이가 느낀점2 31109.. 05.14 02:10 2685 0
변희재가 민희진사태 통해서 아이돌팬들에게 배운것1 NCT 지.. 05.14 01:55 1668 2
역대급이라는 아이폰16 총정리13 31132.. 05.14 01:48 8256 0
🤍⌨️여시들의 키보드를 보여줘⌨️🤍1 편의점 붕어 05.14 01:21 1180 0
현재 성수동 상황103 데이비드썸원콜더닥.. 05.14 00:53 92598 9
백종원이 먹거리 세팅했다는 춘향제 야시장 가격1 뭐야 너 05.14 00:51 1805 0
오독오독 식감 호불호4 sweet.. 05.13 23:32 3517 0
의외로 잘 모르는 "가지”에 대한 재미있는 사실 마카롱꿀떡 05.13 22:54 2292 2
대만 월급의 현실.. jpg13 ♡김태형♡ 05.13 22:17 23151 2
피카츄로 진화하는 피츄삽질만 해도 사막화 방지에 도움된다는 방법1 31110.. 05.13 22:15 961 0
간손상을 유발하는 영양제 성분들1 30862.. 05.13 21:48 2539 0
[추억띵곡] 버블시스터즈 - 그렇게 사랑하고 그렇게 웃었습니다 용시대박 05.13 21:12 25 0
이슈
일상
연예
드영배