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비비의주인ll조회 42862l 5

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🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣

8킬로정도 감량해서 통통->보통됐는데
내가 살빠졌다는 사실은 체감됨
옷도 많이 넉넉해졌는데 그냥 크기가 줄어든 나임

내가원하는거 : 뱃살 두꺼운 팔 허벅지살이 사라지고 일자로 납작해지는거
실제 : 불룩한 모양 그대로 전체크기만 감소

살빼도 날씬느낌이 아니라 단순 축소된 느낌인 달글 | 인스티즈

더바짝빼면 또 달라지겠지만 이미 평균체중인데 그렇게까지 더..
+쓰고보니 덩치의 개념에서 줄긴 했겠다
그건 좋은건가 글고 키도 더 작아보임
 

추천  5

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스트레칭나 필라테스 처럼 쪼ㅓㄱ쫙 늘리는걸 하면 라인 잡릴거야~
1개월 전
나도 이렇게 느꼈어!!
1개월 전
Sejong the Great  세종대왕입니다
몸무게가 지방이 빠졌느냐 근육이 빠졌느냐의 차이일까요…?
1개월 전
아 이거 맞음 근데 보통에서 마름 정도로 가면 갑자기 확 체감됨
1개월 전
ㄹㅇ
허벅지가 빠지길 원했는데 어떻게 똑같을수가있나싶었음

1개월 전
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ50일때도 허벅지끼리 친했는데 아파서 43까지 빠졌는데도 허벅지끼리 친하더라구요^^…
1개월 전
저자나요...
1개월 전
진짜 그런부분은 지흡이 답인거 같아오..
1개월 전
그런가요 피치못할 사정으로 굶어서 쪽 빠졌는데도 살빠진거 확 체감돼요 보통>날씬으로만 간건데도요
1개월 전
근력 운동 태를 만들어야지
1개월 전
타고난 덩치가 있음 그렇더라..나두 그래..살 빼도 여리여리는 불가능..후후후
1개월 전
그냥 골격이 그닥인거...
1개월 전
22 알고싶지 않았음ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
학생..글내려요
1개월 전
ㅇㅈ이요…ㅠㅠ
1개월 전
이거 인정이요...ㅠㅠ 아
1개월 전
kanetv8  얘! 뭐가 잘 안 되니?
그거 덜 빼서 그래 더 빼면 일자 됨 !!! 진짜 더 얇아져
1개월 전
근력 운동 안 하고 식단으로만 빼면 체지방율이 그닥 안 감소할 수 있어서 그래요
단백질 충분히 먹고 근력 운동도 하면서 다이어트 하면 체지방만 빠져서 연예인처럼 날씬해져요

1개월 전
과체중->보통으로 가면 이런 느낌인듯요 라인 정리는 제기준으로는 키빼몸 110이상부터 되는 느낌 ㅋㅋ
1개월 전
아 ㅋㅋ ㅠ 그냥 조금 작아진 거네요
1개월 전
저도 저런줄 알았는데용 지금 요요왔는데 날씬할때 사진 다시 봤는데 얇더라구욬ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌ그냥 만족을 못했던거 같아요
1개월 전
yong.lixx  용복이소중해용🩷
맞아요 저도 살 뺀 당시엔 그대로인 줄 알았는데 지금 그때 사진 보면... 돌아가고 싶더라구요🥲
1개월 전
이머열  복종.
ㅇㅈ
1개월 전
맞아욬ㅅㅋㄱㅋㅅㅋㅋ
1개월 전
맞앙욬ㅋㅋㅋㅋ 요요오고 다시 사진보면 아.. 날씬했었구나 싶어요
1개월 전
마져요 전 상빈데 그게 살짝 콤플렉스다보니까 살이빠져도 상비는 상비라 그렇게 느껴지는 것 같아용ㅜ
1개월 전
살 빼도 만족감이 안들어서 그냥 사는중
1개월 전
필라테스 같은 기능성운동 해서 자세 바로잡고 흉통 줄어들면 좀 나아요!
1개월 전
내가 원하는 핏이 나올라면 생각보다 더 빼야 되는듯 ㅋㅋ쿠ㅜㅜ
1개월 전
노란양  노랗게노랗게~
스트레칭 쫙쫙해주세요...
1개월 전
저도 그래서 그냥 생긴 대로 살자가 되어버렸습니다··· 중력아 나 좀 아래가 아니라 옆으로 눌러주면 안 되니
1개월 전
운동을하고 식단도 당분이런거 줄여야 허리도 줄고 몸매 이뻐짐 단순 몸무게만 줄여서 그럼
1개월 전
발살도 빠진다니까 진짜 어느정도 키도 미세하게 줄어드는게 맞을듯..
1개월 전
그림왜웃겨ㅋㅋㅋ 덩치줄어들면좋은거아닌가하면서 들어왔는데ㅋㅋㅋㄷㄷㄷ소멸하겠어요
ㅋㅋㅋ하지만 그마저도 너무나 부럽습니다

1개월 전
   
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