아이돌 몸무게라는 167cm 45kg의 현실…jpg

=치어리더 서현숙

사당귀에서 추어탕 세번 먹고 다 먹었다는 엄청난 소식좌의

면모를 보여줬는데

사실 벌크업을 해야하는 몸임 ㅠㅠ

직업상으로도, 건강상으로도 진짜 서현숙 몸이 안좋은 상태라…

얼마나 말랐으면

손목시계가 발목에 차지는 현상까지…ㄷㄷ

서현숙 본인도 살찌고 싶어하는데 진짜 꼭 벌크업 성공 하셨음 좋겠음

치어리딩 엄청 힘든일인데 저렇게 마르면 진짜 건강 상하겠다 ㅠㅠ

[삐롱이]

근육이 진짜 적나봐요 체지방률은 높네요 ㅠㅠ 저도 저런 몸이라 체력 쓰레긴데 치어리딩하신다니 진짜 리스펙..

[수수한옥수수]

몸무게에비해 체지방량이 11이면 불균형 ㅠㅜ 마른비만

[81ㅣ]

근육량이 너무 적으신데………

[이정빈_]

진짜 마른비만...
치어리딩은 어떻게 하는건지 신기할뿐

[가을봄_]

몸을 엄청 많이 쓰니까 찌기 힘든 몸인가 보네요......

[하얀 늑대들]

인바디 저러면 운동 안하고 굶어서 뺀거네요
치어리더 춤연습은 어떻게 한거지

[푸딩]

저도 이렇게 생각했어요 너무 힘드실꺼같네여

[태민이]

22 모태마름이면 저 체지방률일리 없어요 모태마름 자체가 에너지원 흡수가 덜 되어서 살이 안 찌는건데 흡수는 다 되는데 근육량만 없네요

[하이브전용 ATM]

체질이 그런 사람이 있어요… 근육이 정말 안 붙는 체질이요 ㅠㅜ

[[라플라스]]

저희 누나 딱히 다이어트 안하고 인생 최고 몸무게가 46 이런데도 마른비만으로 나왔어요
저 분 보니 뼈대 자체가 되게 가느다란 것 같은데 그럴수록 근육은 안붙는데 뼈는 보호해야 하니 지방만 많아져요
근수저만 있는게 아니라 근육이 안붙는 타입도 있더라고요
물론 현숙님은 선천적으로 얇은 뼈대에 근육이 안붙는 편+절식의 콜라보 같기는 합니다

[피진]

그냥 먹는게 귀찮고 단백질보다 탄수화물좋아하고 간식류로 먹으면 그래요

[김젤리]

저 운동 하나도 안할때 46-7키로에 골격근량 17키로였어요 뼈 얇으면 근육 없고 잘 키워지지도 않습니다.. 굶지않아도 저럴수있어요

[구이삼]

저도 평생 운동도 다이어트도 안하고 살 때 48에 골격근량 16이었어요ㅠㅠ 지금은 헬스 하면서 많이 올랐지만 극단적 다이어트 아니어도 저럴 수 있어요ㅠㅠ..

[피진]

ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 16 ㅋㅋㅋㅋ 수치 너무 충격적이엇어욬ㅋㅋㅋㅋ 나름 운동도 했는데 ㅜ 그래서 헬스 시작햇어요

[운하수]

저랑 너무 비슷한데 직업이 치어리더인 게 신기해요... 어떻게 버티는 걸까요 운동량이 엄청나서 힘들 것 같은데 ㅠㅠ

[빗살무늬 토기]

치어리딩 할 때 여름 땡볕에 서시지 않나요?
체력적으로 많이 고되시겠어요

[쥬뉴]

167에 45였던적 있는데 저정도 아니었는데,,

[여왕]

😲

[제트별]

체지방률 34에 골격근 15요,,,????

[제트별]

너무힘들겠는데 저거는 치어리딩이 아니고 그냥 좀만 무리해도 쓰러지겠는데요

['The ReVe Festival' Finale]

와 인바디 너무 충격적...

[이상혂]

저 골격근량이면 춤을 어떻게 추시죠,,, 저건 소식이 아니라 절식하고 있는거네요...

[kitae7]

헐

[우리간식 영양남편]

근육이 없는데 춤출 체력이 되나?????ㅠㅠ

[하늘아래별]

전형적인 마른 비만 이네요. 운동 열심히 하시고 , 많이 드셔야할듯

[여름 한 컵]

안 먹는 거만큼 힘든 게 먹는 거인 사람들도 있더라고요... 힘들겠다

[lijon]

어떻게 춤출 체력이 되시는 걸까요.. 저도 심한마른 비만인데 나무늘보 그 자체에요

[dbuudb]

167에 45 골격근량 15인데 어케 춤 추셨지 전 167에 46, 골격근량 18일 때 지하철 환승하려고 뛰면 눈앞이 까매지고 쓰러질 것 같아서 몇 정거장을 쪼그려서 갔는데 대단하시네요 저는 먹는 양 늘리면서 운동해서 52키로 되니까 진짜 건강해졌어요 근데 골격근량은 여전히 평균미만이라 여전히 건강검진할 때 의사분께 잘먹고 잘자고 잘 움직이라고 잔소리들어요 마른 것도 좋지만 건강이 중요한 듯ㅠㅠ

[꾸꿍꾸꿍]

먹는 양 늘릴려고 해도 소화 안되는 느낌이 들어서 더 먹기가 싫어지던데 혹시 어떻게 하셨나요? ㅠㅠ

[시네마천국]

한꺼번에 많이 먹으려고 하지 말고 자주 먹어주세요~ 식사 사이에 간식 먹는 개념인데 대신 건강한 음식으로요

[사랑둥잉]

이게 정답

[아침꼭먹어]

불건강이네요 ㅠ

[자몽몽이]

오ㅏ,, 골격근량이 너무 없는데,,,ㅠㅠ

[HWANG MIN HYUN]

에구구 걱정이네요

[hoohoohoo_]

와 나랑 진짜 비슷하다 몸을 움직이는게 직업인데 저정도면 진짜 심각하신듯

[최수빈]

저 골격근량 14kg대인데 아침에 조금만 뛰어도 울렁거리면서 쓰러질 것 같애요,,,

[냥냥양]

와 나도 마른 경도 비만인데 나보다 골격근량이 더 낮음... 춤을 어떻게 추시는거지 그냥 계단만 올라도 힘들어 죽겠는데

[신입]

저도 저정도로 저체중은 아닌데 근육이 너무 안붙고 체지방량은 높아요... 체중은 표준 ~ 저체중 경계인데... 근력운동을 해도 근육도 잘 안붙고... 체지방은 안먹어야 빠지니까... 너무 고민이긴해요 ㅠㅠ

[구름꽃]

치어리딩이라 오히려 근육만 남은 마름인줄 알았는데 생각과 다르네요

[Aqua Man]

저분은 원래도 발목 특히 가늘고 예쁘셨던 분이라... 체형 자체가 그런듯

[허리펴고앉아]

골격근 15요? 167에 골격근 15면 그냥 근육이 아예 없는 수준인데

[엘뉴]

골격근량 개심각한데

[트위치]

쓰러지실것같다…

[완다 막시모프]

치어리딩하는데 근육이 어떻게 저럴수있죠.....? 근육이 잘안붙으시나

[까꾸루]

아이고 체력이 걱정되네요ㅠㅠ

[리리_]

나도 인바디 저거랑 비슷하고 몸무게는 더 낮은데 5개월동안 열심히 단백질먹으면서 피티받았는데 골격근량이 1키로도 안늘어서 피티쌤이 포기함.. 걍 저주 받은 몸이고 살도 진짜 안찜 ㅜㅜ

[ㅇㄹㄴㅇㄹ]

치어리더 하는게 신기하다...골격근량....15인사람 처음봄

[127514_return]

저 운동 식단 다 안하는 모태마름인데 저보다 인바디 심각한 사람 오랜만에 보네요... 나같은 사람이 170 48 골격근량 19 체지방률 26펀데 치어리딩이면 운동 빡세게 되지않나 어케 저러지

[유툽보스키]

발목만 봐도 근육보단 뼈가 얇고 약해서 골격근량이 적은 것 같음

[황금막냉이]

헉 체지방률이 생각보다 꽤 높네요 그래도 저정도로 마르면 지방 자체가 워낙 적을거라 생각했는데..

[아카이 슈이치]

보통 근력운동하면서 마른 사람들은 저런 몸매가 안나와요ㅠㅠㅠ

[나라의 세상]

골격근량 15.. 어떻게 치어리더하면서 버티시지..? 진짜 너무 힘들 거 같은데

[장발미남이 세상을 구한다]

헉 골격근량이ㅜㅜ

[최승철]

스트레스때문에 165에 47까지 갔었는데 진짜 쓰러져요 건강하기 힘든 몸무게에요... 지금은 10키로 쪄서 튼튼.. 기립성저혈압 불치병인줄 알았는데 없어짐..

[김혜준]

치어리딩 할 때 힘들겠다 근육이 너무 없어서ㅜ

[석류맛쿠키]

와 나랑 비슷하다..

[아카이 슈이치]

헉 골격근량이 15라니...ㅠㅠㅠㅠㅠ

[나파나파단]

걍 답이 없다.. 사람의 몸을 대체 뭐라고 생각하는건지.. 저런 비정상적인 몸을 여자의 몸이라고 가스라이팅 하고 그 기준에서 벗어나는 모든 여자들은 손가락질하며 매도하는 미친 사회..

[닉넴뭐해야할까요]

골격근량 놀랐어요.. 저도 18~19으로 근육미달인데 더 낮다니...

[명명]

에구 밤에 떡볶이.치킨.피자 1주일만 드시면..

[순무순]

헉 골격근량이 저렇게나 적나요..?

[휴우우우]

생리 안함 저 정도면

[임웅재]

와.. 나보다 골격근량 적은 사람 발견...

[그래동싱아]

헐.. 골격근 ..ㅠㅠㅠㅠㅠ

[#CallingYou]

골격근량 저 정도면 진짜 조금만 뛰어도 눈앞이 흐려질 텐데 치어리딩 어떻게 하신 거죠? 정신력이......

[쌈줴이]

골격근량에비해 체지방률이.... ㅠㅠㅠㅠ

[고양이는고양이고향인고양]

이분 그래서 지금은 무릎 굉장히 안좋아지신걸로 알고 있음

[백장미]

헐

[신록]

저정도면 돌연사할 가능성도 높겠네요. 게다가 차에 치인다거나 하는 사고라도 난다면 정말 툭 치여도 몸이 와장창 부서지겠어요.

[이십대끝자락]

세입먹고 살찌고싶어한다는게..앞뒤안맞네

[감탱]

22 그냥 안 드시는게 너무 습관화가 되셨거나.. 강박같은 식이장애가 있으신거 같아요

[우엉근]

골격근 15키로는 너무 ... 좀 운동 하셔야겠다

[앓다죽을경수야]

뼈대가 진짜 얇다..

[앓다죽을경수야]

건강해지기 위해선 살찌우셔야 할듯 본인도 스트레스겠지만 딱 5키로만 찌워도 건강해질텐데

[트론860]

간식 좋아하실듯…저정도 먹고 배부르고 근육량이 저랗게 없는데 또 몸무게는 적고 체지방량 보면…밥대신 달달한 간식으로 야금야금 저금씩 먹어서 그러지 않을까요 단백질 고기 많이 챙겨드시고 근력운동 많이 하셔야될듯… 아니면 저분 가슴이나 엉덩이가 많니많이 크신가요? 체형에 따라 체지방이 플러스 될수도있을거같네요

[아라키스]

헐 근데 치어리딩 하시는데도 근육량이 적군요…뼈대가 얆아서 둘러싸고 있는 근육도 더 적은 것 같기도ㅠㅠ

[May 29]

식이장애인듯요

[손나은]

와........................

[손나은]

과거의 나같다

[남금짝]

저희 언니 회사에서 엄청 유명한 걸그룹 광고 찍었는데 4명이서 김밥 4개인가 6개 나눠먹고 배부르다고 그 이후로 아무것도 안 먹었다는 얘기 듣고 충격이었음... 난 나 혼자서 몇줄을 먹는데;

[산들애애]

운동 하나도 안 했던 시절 제가 172에 근육량 26이었는데… 167에 15요?????????

[썸머메리]

헉... 저정도면 조금만 움직여도 머리 핑 돌지 않으려나요