규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
매일 운동하면 안좋은 이유 ㄷㄷ.jpg
29
l
정보·기타
새 글 (W)
47
VVVVVV
l
2개월 전
l
조회
27433
l
8
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
13년동안 25만명 관찰 연구한 결과
매일 운동하면 질병 예방효과가 오히려 떨어졌다고 함
격일로 운동하는게 좋다고
추천
8
카카오톡
엑스
47
8
•••
이런 글은 어떠세요?
쓰니의 역대급 점심 식사 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
일상 · 3명 보는 중
결혼이 뭔지 보여주는 짤.gif
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
흐르는 물이 썩지 않는 이유.jpg
이슈 · 1명 보는 중
뉴진스 Bubble Gum 컨셉포토
이슈 · 2명 보는 중
뉴욕에서 초대박났다는 한국식 스테이크 하우스.JPG
이슈 · 5명 보는 중
아니 급식으로 왕돈까스 나왔거든??? 진짜 겁나큼
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
와… 이런 집도 장사가 잘 되나 봐.…
일상 · 9명 보는 중
여러분 토스터기 불 난거 아니고 불멍?가습기야ㅠㅠ
이슈
정보/소식
아이돌이 직접 설명하는 굳이 음방 안 나가는 이유
연예 · 4명 보는 중
뉴진스를 실제로 발굴했던 기획사
이슈
광고
파워링크
윈터는 메이크업 바꾼 게 진짜 신의 한 수였구나
연예 · 7명 보는 중
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
이슈 · 11명 보는 중
뚱땡이모자
오늘 쉬어야겟당
2개월 전
Hamburgerr
우와 주7일햇는데 쉬어야겠군
2개월 전
정 윤오(NCT)
물복강경파
쉬는것도 중요해요~
2개월 전
보라돌이보라
역시 격일 운동이 짱...!
2개월 전
백호는어흥
이틀 하고 하루 쉬고 이틀하고 이틀 쉽니당
2개월 전
카탸
땀 흘릴정도로 빡세게 운동했을때 말하는거네
2개월 전
마르하반
월화 목금 이렇게도 격일이 아니라 안 좋을까유
2개월 전
마르하반
월 수 금 가능 게 낫나? 크로스핏인데
2개월 전
노랑너랑
괜찮아여~ 중간 중간 쉼 시간이 있어서요.
2개월 전
제시 린가드
단소부는 사나이
러닝뛰는데 주 3일이 적당하긴 해요 무릎 나갈거 같아가지고
2개월 전
도다리
오 어제했으니까 오늘 안가야지
2개월 전
현 재
🐻
매일 사이클 1시간씩 타는데 이것도 그런가요...? 진심 하루도 빠짐없이 1시간씩 타는데
2개월 전
#CallingYou
러닝이나 유산소 하면 꼭 격일로 하라고 조언하더라고요
2개월 전
강준영
제로
우와
2개월 전
장 도 연
이렇게 핑계가 하나 더...
2개월 전
세븐틴승관
🍊
좋습니다아ㅏㅏ
2개월 전
쑤쑤
너 뭐하묘?
체지방 줄이고 근육 올리려고 할 때도 매일 4달 운동 한 것보다 일주일에 3-4번 하는게 더 효과 있더라구요 저만 그런건지는 모르겠음
2개월 전
주머빱쿵야
💙9월 4일💙
월화목금만 하고 3일은 쉽니다... 쉬는 것도 중요해요....
2개월 전
나나마
에이~ 그랬구나~
2개월 전
애플톡톡
오..
2개월 전
Margaret Evelyn
누군가생각나는데 그분은괜찮으실까...
2개월 전
별명왕
김튜브
ㅇ안돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ
2개월 전
방긋방글
헐 어쩐지... 생리때 일주일빼고는 매일갔는데 체중이 빠지는게 더딘ㄴ느낌
2개월 전
Sigmund
런닝이든 무산소든 주 4~5일 해야겠다
2개월 전
음성인식
얘! 뭐가 잘 안되니?
휴... 난 주 7일 쉬어야지 ㅎㅎ
2개월 전
리디a
그래서 월수금은 고강도 근력운동+약한 유산소
화목토는 스트레칭성운동(필테, 발레 요가 등)+강한유산소
일요일 휴식 이 제일 좋은듯
2개월 전
나뭇잎마을
쉴게요~
1개월 전
우요
마자요 피로 쌓이면 지방도 잘 안빠짐
1개월 전
당근 라페
근무 시간때문에 목금일 3일에 운동 몰아서 하는중..
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
한달에 월급 400만원 준다고 하면 평생 카페 알바 할 수 있어?.jpg
285
쾌적해
07.03 14:10
83638
9
유머·감동
충격적이라는 일본 운전 문화
248
칼굯
07.03 12:12
110414
34
유머·감동
슈돌때문에 작품이 안들어와도 후회없다는 송일국
288
하품하는햄스
0:00
39046
141
유머·감동
내 인생에 가장 섹텐했던 경험
232
게임을시작하
07.03 17:32
85710
33
이슈·소식
엄청 깔끔할줄 알았던 청소광 브라이언이 이번에 보여준 완전 반전…jpg
100
얼빠_입니다
07.03 13:39
80521
6
이슈·소식
(인류애박살) 시청역 참사현장 충격의 조롱글
140
호루루룰
07.03 22:32
36145
1
이슈·소식
손가락 논란에 여직원 직무금지 시켰다는 르노코리아
130
알케이
07.03 20:50
49989
3
유머·감동
전세계 게이들은 말투 표정이 다 똑같은거같은 달글
97
311344_return
07.03 13:04
83271
1
이슈·소식
현재 반응갈리는 제주도 원탑 유명맛집.JPG
99
우우아아
07.03 20:31
56648
4
정보·기타
넷플릭스 측 "김치→라바이차이 표기, 해외 시청자 이해 위해…수정 예정"[공식입장]..
76
임팩트FBI
07.03 15:43
48682
5
유머·감동
성인❤미성년자 커플 허락 조건
113
언더캐이지
07.03 18:03
67496
37
이슈·소식
[단독] 온유, 성추행 논란의 시작…목격자가 전하는 3시간
81
311329_return
1:13
37407
5
유머·감동
신혼집을 스위트룸처럼 리모델링한 부부
400
위례신다도시
07.03 13:04
63259
56
팁·추천
현직 약사가 생각하는 가장 특이한 약
63
sweetly
07.03 21:12
48469
2
정보·기타
3300원의 저렴한 로드샵 이미지의 미샤를 단번에 고급스러운 이미지로 바꾼 모델.j..
59
無地태
07.03 19:06
36190
8
. 참깨라면은 4개입이야..
1
탐크류즈
05.02 22:38
2396
0
책 읽는다고 똑똑해지나ㅋㅋㅋㅋ.jpg
5
옹뇸뇸뇸
05.02 22:31
10650
0
사회화 된 INTP 달글 캡쳐: 최선을 다한 인팁 여시들
1
션국이네 메르
05.02 21:17
4600
1
진짜 통합하기 애매한 신도시
20
218023_return
05.02 21:17
34745
5
우리나라 주소 원탑
3
無地태
05.02 21:10
5910
0
자전거 사고(사고영상주의)
1
쿵쾅맨
05.02 20:35
3349
0
장기간 불황에도 일본이 흑자인이유(feat. 한국은행 보고서)
3
실리프팅
05.02 19:43
7682
0
아이브 '해야' 멤버별 킬링파트로 꼽히는 파트
1
유기현 (25)
05.02 17:53
1473
0
유퀴즈) 유튜브 수익창출 이후 500만원 이하로 떨어진 적이 없다는 빠니보틀
17
캐리와 장난감
05.02 17:48
22631
18
코첼라 공연 다음날 바로 보컬 레슨받으러 감 😳
항해
05.02 16:25
3924
1
지금 이 순간, 채상병 특검 국회 본회의 통과
7
라바이하미장
05.02 15:55
3576
1
매일 3-5km씩 달리기를 하면 생기는 일
7
S.COUPS.
05.02 15:15
12562
2
노기자카46 따라했다고 말나왔던 AKB48 타이틀곡.ytb
방사선사
05.02 15:10
1485
0
치매확률 테스트.jpg
25
He
05.02 09:00
14623
0
운동 별 장단점 함께 나눠요!!!
NCT 지 성
05.02 09:00
4393
1
사람들은 잘 모르는 유압프레스의 위험성
7
우물밖 여고
05.02 08:29
17487
0
교대근무 수면문제
4
요원출신
05.02 05:28
11447
0
같은 빵인데 한국과 외국에서 이름이 다른 이유
7
인어겅듀
05.02 02:57
26013
1
유럽이 보여주는 저출산 미래.jpg
2
큐랑둥이
05.02 02:27
13468
1
아이브 근황
5
無地태
05.02 02:11
6406
0
처음
이전
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
임영웅 - 우리들의 블루스
김호중 - 빛이 나는 사람
aespa - Supernova
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
이클립스 - Sudden Shower
임영웅 - 무지개
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
전체 인기글
l
안내
7/4 6:08 ~ 7/4 6:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
우리나라 전통적인 소품으로 꾸민 데스크 셋업
2
일상
졸릴때 야한거보지마..
7
3
팁·추천
강원도식 짱맛 사라다 옥수수범벅.jpg
24
4
이슈·소식
"승객이 짐칸에서...” 난기류로 아수라장 된 스페인 여객기
3
5
일상
발을씻자 혹시 설사에도 도움되나?
12
6
일상
흰밥이 계속 흰밥이었음 좋겠어
3
7
이슈·소식
택배기사한테 15분동안 혼나서 기분 나쁜 고등학생
1
8
일상
서로 다른 의미로 둘 다 급했던 사진 40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
69
9
일상
나 알바가르쳐주는 사람 눈치 진짜 개빠른듯
10
유머·감동
슈돌때문에 작품이 안들어와도 후회없다는 송일국
288
11
일상
로켓프레시 밖에 오래두는거 찝집해서
4
12
유머·감동
드라마에서 죽은 연기하는 개(오로라공주 떡대)
1
13
유머·감동
이혼하면 그냥 똥값이라는 혼수
7
14
일상
성별 어떻게 보여? 11 22 33
6
15
일상
렌즈빨 심한 사람들이 제일 불쌍한거같음
26
16
팁·추천
현직 약사가 생각하는 가장 특이한 약
63
17
팁·추천
네이버 웹툰의 길을 열어준 작품들
6
18
일상
직장에 나좋아하는사람 있는데 어떡하지
2
19
유머·감동
요즘 어린친구들은 모르는 옛날 초등학생 필수템
20
일상
일본여핼 2일차
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
7/4 6:08 ~ 7/4 6:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
우리나라 전통적인 소품으로 꾸민 데스크 셋업
2
2
강원도식 짱맛 사라다 옥수수범벅.jpg
24
2
3
"승객이 짐칸에서...” 난기류로 아수라장 된 스페인 여객기
3
2
4
택배기사한테 15분동안 혼나서 기분 나쁜 고등학생
1
2
5
슈돌때문에 작품이 안들어와도 후회없다는 송일국
85
2
6
이혼하면 그냥 똥값이라는 혼수
7
2
7
드라마에서 죽은 연기하는 개(오로라공주 떡대)
1
8
현직 약사가 생각하는 가장 특이한 약
39
9
요즘 어린친구들은 모르는 옛날 초등학생 필수템
4
10
네이버 웹툰의 길을 열어준 작품들
6
2
11
[단독] 온유, 성추행 논란의 시작…목격자가 전하는 3시간
64
1 ~ 10위
11 ~ 20위