호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
episodesll조회 18552l 8

이런 글은 어떠세요?

 
😂
21일 전
임웅재  임시완죽도록사랑해.
마자여.. 만보는 뭔가 그냥 걸었다~ 이건디
21일 전
근데 저도 운동 안하다가 런닝 주 2회, 6000~7000보 걷기 하고 정형외과 갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 갔더니 많이 서있지 말고 앉아있고 누워있으라고 했음...
정상인 기준은 저렇더라도 체력약한 사람들은 자기 체력 잘 생각하며 해야됩니다.

21일 전
Leon Scott Kennedy  🖤ResidentEvil🖤
이거 진짜 맞는 말씀...평균이여도 본인 몸 상태를 생각해서 조절해서 운동해야 ㅠㅠ
21일 전
이만보 정도는 걸어야 좀 많이 걸었네 느낌
21일 전
nani  슙슙
그건 그래요 오늘 하루 꽤 걸었네~ 하면 12,000보 정도 되더라구요
21일 전
일상.....걷기.....를.....열심히...해보겠습....니다.....
21일 전
꿈돌이(30)  대전의 마스코트><
13000보 이상부터 저녁에 많이 피곤하더라구요
신기하게 여행가서 15000걸은건 별로 안힘들어요 ㅋㅋㅋ

21일 전
Leon Scott Kennedy  🖤ResidentEvil🖤
진짜 체력 약하니까 좀 걸어도 하체가 견디지 못하더라고요.... ㅠㅠ 운동 안 하다가 매일 6000,7000보씩 걷다가 한달만에 족저근막염이...걷지 말고 걍 쉬라고 하시던데 운동을 해야 잠도 오고 잠이 와야지 신체 회복과 염증도 치유되는데 언제까지 수면제에 의존하며 살아야겠냐고요🥲
21일 전
ㅜㅠ제말이요 체력이 안좋아서 운동을 함> 체력이 안좋아서 운동을 하니 몸이 심하게 아픔> 운동을 그만둠 > 몸이 더 안좋아짐의 악순환이에요
21일 전
이만보정도면 병원가야겠죠?
21일 전
러닝머신에서 걷기만 했는데 발목 아파서 병원갔더니 발목에 물 찼다함... 운동금지라고ㅠ 뛰지도 않았고 걸었다고 걷기도 안되냐고 물어봤더니 최대한 걷는 것도 자제하라고ㅜㅠ 안 써야 낫는다는데 슨생님 사람이 안 걷고 어케 살아요ㅜ
21일 전
2만보는 걸어야 아 오늘 '걷기'했다. 고 느낌
21일 전
그 이하는 그냥 어딘가 이동하느라 걸은 느낌
21일 전
여행가서 다리 좀 아프다 싶으면 2~3만보? 걸었더라구요
21일 전
HI9HLI9HT  오래보자
아앗ㅋㅋㅋㅋ
21일 전
HLE_Viper  전원우 아내

21일 전
Dylan O'Brien  Rhodes
😂
21일 전
진짜 딱 출근할때 걷는게 6~7천보네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 제자에게 케이크 선물받은 선생님 신고한 디씨인247 311095_return06.08 23:14102239 10
유머·감동 와 사람들 배달비에 엄청 예민하구나...113 패딩조끼06.08 22:2482271 3
이슈·소식 '아홉수 우리들' 찍지 말라고 김혜윤 게시글에 댓글 단 사람들117 김규년7:2050156 3
유머·감동 남녀 길 걸을 때 차이.jpg94 리무루06.08 23:4171257 1
유머·감동 탕후루 그만팔고 국민간식 '떡꼬치' 부활시키자.twt101 까까까2:5742866 14
바람피는 유부녀들 체력이 진심으로 궁금했던 사람.jpg 콩순이!인형 14:06 85 0
에스파 & 뉴진스 아마겟돈, How Sweet 챌린지 백구영쌤 14:05 78 0
망곰이 작고 소중한거 아니었어...?1 환조승연애 14:01 519 0
서로 싫어하는데 티키타카 잘 맞는 남사친 (+추가함) 13:58 807 0
서로 싫어하는데 티키타카 잘 맞는 남사친 3탄,, 13:52 1435 1
비건고기를 꼴값이라는 사람들에게.twt12 거미의해안 13:26 4530 3
교통사고난 김계란이 편지로 아쉽다고 한 것 공개매수 13:23 1952 0
(지락이의 뛰뛰빵빵) 재롱 떨다가 언니 말에 상처 입고 가출하는 강아지.. 걔 잡으..9 311869_return 13:19 3957 1
네이트판) 누가 집앞에 침 뱉고 다니나 했더니 남편이었네요1 담한별 13:18 2676 0
알콜중독 테크 타기 쉬운 술자리7 우물밖 여고 13:13 5401 0
[핑계고] 문득 궁금한 젊은 시절 유재석 인기도.jpg 게터기타 13:11 4102 1
소변재채기방귀1 다시 태어날 13:10 1736 0
상대방을 앙큼하게 만드는 호신술2 까까까 13:08 1716 0
얼차려 중대장보다 직무배제 빨리 된 군인3 굿데이_희진 13:05 2050 0
창작열과 예술홍 있는 사람을 공기업에 10년정도 가둬두면 약간 이렇게 됨....tw..8 ♡김태형♡ 13:04 5406 4
90년대 힙합 오마쥬해서 나온 힙합 걸그룹 영파씨1 Jeddd 13:04 384 0
경험해본 적도 없는 2000년대를 그리워하는 달글 311329_return 13:00 3177 0
바람피는 유부녀들 체력이 좋은 건가요?29 담한별 12:51 8750 1
예전에 카페에서 일할 때 박보검 왔었는데 테이블 상판 뜯어서 카운터로 갖다줌.twt..5 똥카 12:39 5941 1
이거 없는 회사는 무조건 거른다는 취준생 은근히 많음32 어우진짜 12:22 15139 1
트렌드 🔥