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습관처럼 걷는 '팔자걸음' 그렇게 무서운 거였어?2 l 유머·감동
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https://n.news.naver.com/article/277/0005017399?sid=102

습관처럼 걷는 '팔자걸음' 그렇게 무서운 거였어? | 인스티즈

습관처럼 걷는 ‘팔자걸음’ 그렇게 무서운 거였어?

길을 걸을 때 자신의 걸음걸이를 신경 써서 본 적 있나요? 저마다 성격이 다르듯 걸음걸이도 제각각입니다. 그렇다면 과연 ‘올바른 걸음걸이’란 게 있을까요? 네, 있습니다. 사소한 걸음걸이

n.news.naver.com





● 잘못된 걸음걸이는 어떻게 건강을 위협할까?

잘못된 걸음걸이는 체중을 골고루 분산시키지 못해 발을 쉽게 지치게 만들고 발목 관절에도 큰 부담을 주어 발목 및 무릎 등의 관절에 통증을 유발한다고 합니다. 또한 골반을 비롯해 척추에 불균형을 유발해 여러 체형 문제와 통증을 발생시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

습관처럼 걷는 '팔자걸음' 그렇게 무서운 거였어? | 인스티즈



요즘 이상하게걷는사람들많은거같아서 공유차 갖고와봄


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나한테만 착한건  서한건💙
천천히 걸음 생각하고 걸을땐 뒷꿈치부터가 맞는데 본인이 빨리 걷거나 힘줘서 파워워킹할때 뒷꿈치부터 닿으면 무릎 나가요ㅠㅠ 앞발가락쪽 힘줘서 추진력을 준다는 식으로 걸어야해요
4개월 전
길가는 사람들 보면 대부분 팔자걸음임. 자세 똑바로 걷는 사람 찾기가 어려울 정도
4개월 전
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