과일 당과 음료수 당의 차이

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[포키포킼]

😲

[박준식]

과일도 먹지 말란 말이냐

[힘과꾸망]

🥺

[시이타]

다만 과일은 그만큼 섬유질을 더해서 섭취하기때문에 같은 무게의 콜라랑 비교될건 아닙니다 🫠 물론 갈아서 마신다면 콜라랑 별차이없고요 과일원육 그대로 섭취했을때만 해당해요

[리리룬]

오👍👍👍

[잡채볶음밥]

😥

[19990922]

액체 형태로 드시지 마세용

[나세 히로오미]

하지만 콜라에는 비타민이 업잔아요..

[레이디니]

씹어 먹는거랑 그냥 마신다 이차이가 생각보다 커요

[녕긔♡]

22 ' 액상'과당은 쓰레기입니다 과당은 씹어드세요..

[방탄소년단 캡짱]

댓글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[E X O - K]

그래도 과일은 맛있는골요...

[도화선]

ㅁ무슨 저걸 말이라고...

[세상은요지경요지경속이다]

당의 양이 다르지 않나여...?

[야잘잘]

과일에는 다른 것도 있지만 음료수에는 당만 있잖아요

[루키루]

오늘부터 과일대신 콜라다

[여몽펀치원숭이]

과일에는 비타민과 미네랄과 섬유질이 들어있다고~

[뚠빵이들]

수박주스를 마시면 콜라 마시는거랑 같은거란 말임?ㅠ

[고마디뽀]

당구조만 똑같다고 했지 소화기전이 같다는 소리가 아닌데 😂

[유눈]

22

[연휴가 갔다]

흡수율이랑 보통 사과를 씹어먹으면 하나로 만족하지만 갈아마시면 하나이상으로 먹게되기에 섭취양에 따른 차이도 있지않을까요