한의사 피셜 '하루 6시간 잠은 몸이 망가져'.jpg - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

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	TWS 신정환 24/7WITHUS 😥 2개월 전 TWS 신정환 24/7WITHUS ㅜㅠㅠㅜ그동안 계속 여섯시간도 감사하며 잤는데 2개월 전 TWS 신정환 24/7WITHUS 전두엽아 미안해,,, 2개월 전
	좋은 날 최소7이요...?아........하루가 더짧아지겠네 2개월 전
	조춘식 잠을 깊게 못 자것어요.. 2개월 전
	브레드앤버터 전 이상하게 마니 자면 더 피곤하더라구요 짧고 깊게 화악 자고 일어나 출근하면 안피곤하고 생생해요 신기방기한 몸 2개월 전 유가young 안녕히계세요 여러분 사실 사람마다 필요한 수면은 달라용! 일반적으로 7~8시간을 자줘야 한다는 거고 짧은 수면으로도 충분히 몸 회복하는 사람들도 있어요 숏슬리퍼라고 합니당ㅎㅎ 2개월 전 충주사과 사과 하십씨오!! 너무 부러운체질 2개월 전 선재 업고 튀어 류선재 그게 님의 적정 수면시간인가봐요.!! 저도 7-8시간 이상자면 오히려 못깨고 더 피곤하더라구요 2개월 전
	다크초코나무숲 6시간이...? 인간 몸 왤케 나약함 2개월 전
	됴롱 허광한 ㅠㅠ 여섯시간도 많이자는건데.. 우짠담 2개월 전
	aile NewJeans 😥 2개월 전
	daydream_ 네가 나의 기적이야 이러면 안되는데 24시간에 7-8시간이면 너무 아깝다는 생각이 듦..ㅠ 2개월 전
	허니빛 허리아파서 7시간까지 못자요 2개월 전
	수시 안수호 연시은 흑ㅠ 8시간 자려면 적어도 11시에는 자야 해요 하지만 집에 들어오는 게 8시인데 밥 먹고 씻으면 10시...ㅠㅠㅠㅠㅠ 2개월 전
	냠냠치커리 하지만 저렇게 자면 일 집 일 집 일 집이라서 그냥 몸을 혹사 시킵니다 2개월 전
	권호시부인 호시야 에반데 그래도 적게 자도 엄청 깊게 자고 운동하고 식단 관리한 사람이 7~8시간 자는 사람보다 건강하지 않을까요 적정 수면시간 지키기에는 일을 해야되는데 그럼 진짜 일만 해야됨 2개월 전
	나는녹차 적어도 7시간은 자야함.. 2개월 전
	변의주 통근시간 길어서 6시간씩 자는데 퇴사해야하나요 2개월 전
	선재 업고 튀어 류선재 저러고 주말에 열몇시간 자면요..?ㅠㅠ 2개월 전
	쿤쿤쿤 확실히7-8시간 자고 일어날때 몸 컨디션이 좋긴함 2개월 전
	LVLZ 완전체콘 소취 요즘 들어 많이 느끼고 있어요 2개월 전
	함께한 날의 끝을 붙잡아 그렇게 할 수 있는 시간이 있으면 좋겠네요.... 2개월 전
	멈머조아 인간 너무 나약하네...ㅠㅠ 1개월 전
	희망짱 잠짧은사람들이 너무부러워요 전 8시간은자야 잘잤다 생각하고 많이자면 10-14시간도 자거든요.. 1개월 전
	망고의요정 님들 수면시간을 아까워하지마세요. 수면시간이 짧을수록 수명도 짧아집니다.. 1개월 전

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