이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
사실상 단점이 거의 없는 운동
147
l
정보·기타
새 글 (W)
61
jeoh1485
l
3개월 전
l
조회
123901
l
25
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
25
카카오톡
엑스
61
25
이런 글은 어떠세요?
요즘 이제 잘 안 입는 옷 원탑
이슈 · 6명 보는 중
엄마 옆에 눕고 싶었던 첫째.gif
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
한국의 도로 미관이 안 예쁜 이유
이슈 · 1명 보는 중
아는 동생의 친언니가 2023멜뮤 백업으로 참여했다는데 제베원 후기 들려줌
연예 · 5명 보는 중
눌린귀 귓볼 필러 시술 전 후
이슈 · 8명 보는 중
정한 군대 입대 전 마지막 위버스...
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
'우영우' 박은빈 "모태솔로란 말 싫다...문제 있는 사람처럼 만들어"
이슈 · 6명 보는 중
어이없네 배민 리뷰 게시 중단요청당함ㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
와 얘들아 야구 점수 좀 봐
연예 · 1명 보는 중
김천 김밥 축제 초청 가수.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
진짜인듯한 방시혁의 안면인식장애 ㅋㅋㅋ
이슈 · 13명 보는 중
테무에서 주문한 요아정이라는 평이 많은 GS 신상 파르페
이슈 · 8명 보는 중
뿡빠랑뽕뽕
복달아남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
꼬부깅
😂
3개월 전
Birthday
😂
3개월 전
검은 책
아니 복 달아나는 건 큰 단점 아니냐고요 ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
우기련
이신연
아니 단점이 너무 크잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
박준식
충격 ....
3개월 전
춘
식
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
난웃기면치킨을시키지
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
나나마
제가 이걸 어릴 때부터 알아가지고 더 억울했답니다
3개월 전
비온뒤맑음
발 그네 책상 탐나는데요
3개월 전
음성인식
알빠노
👍
3개월 전
딱딱한복숭아
헐 장점들 팩트예요?
3개월 전
비온뒤맑고
팩트인지 모르지만 다리떨기 건강에 좋다고 유명하긴 해요...
3개월 전
주옥
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
YOUNG&RICH
WOO 뵈는게없어난
달아난 제 복 돌려주세여....
3개월 전
붕어빵과 어그부츠
미국의수도
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
네아니요
단점: 다른사람이 나를 싫어해요
3개월 전
pochacco_
냥냥
주변사람 피해줌
3개월 전
운명이 별건가 싶어 우리가 운명이지
이 말을 해 주고 싶었어
복 달아남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
펠릭스펠리시스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
LEON.S.KENNEDY
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
제시 린가드
단소부는 사나이
안돼 내 복
3개월 전
레츠게리따피자
혈액순환: 다리를 떠는 동작이 정맥 순환을 돕고, 하지정맥류를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 주장은 일리가 있습니다. 다리를 움직이면 혈액순환이 좋아지기 때문입니다.
근육 이완: 다리를 떠는 동작이 다리뿐만 아니라 엉덩이와 허리까지 진동이 전해져서 긴장을 풀어줄 수 있다는 것은 어느 정도 사실입니다. 근육을 지속적으로 움직이면 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다이어트에 도움: 다리를 떠는 습관이 칼로리를 소모하여 다이어트에 도움이 될 수 있다는 주장은 과장된 부분이 있을 수 있습니다. 다리를 떠는 것만으로는 큰 칼로리 소모가 일어나지 않기 때문에 다이어트 효과는 미미할 것입니다.
집중력 향상: 발을 움직이는 행동이 집중력을 향상시킬 수 있다는 주장은 일부 연구에 근거한 것입니다. 그러나 이 효과는 개인차가 있으며, 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않습니다.
세로토닌 분비: 다리를 떠는 습관이 세로토닌 분비를 증가시켜 기분 안정에 도움을 줄 수 있다는 주장은 신경과학적으로 가능하지만, 구체적인 연구 결과는 다양합니다.
단점: 다리를 떠는 습관이 불안정하거나 불안한 상태를 나타낼 수 있으며, 주변 사람들에게 불편함을 줄 수 있습니다.
결론적으로, 다리를 떠는 습관이 완전히 나쁜 것은 아니지만, 과장된 장점도 있습니다. 적절한 운동과 스트레칭이 더욱 효과적일 수 있습니다.
3개월 전
phoenix fly
감사합니다
3개월 전
건강이최고다
V11
단점이 킬포ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
ZOFGK
T1제오페구케 종신
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
아르테미스
단점 : 아빠 잔소리심함..복나간다고
3개월 전
도이도이
갸우ㅛ기네진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
라떼는말이다
바닐라라떼
단점 다른사람이 정신없음
3개월 전
가수
zzzzㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
나가노메이
후교교
복달아남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
신흰둥이
복달아남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
qwerty0257
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
다크초코나무숲
다리 떨거면 혼자 있을때 떨길...다리 떠는 사람 중에 다리를 시끄럽게 떠는 재주 있는 사람이 많던데
3개월 전
Margaret Evelyn
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
VIXX(VIX)
이 또한 지나가리라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와중에 발 그네 책상 탐난다
3개월 전
보라색을좋아해
구래수 열심히 떠는중 ㅋㅋㅋ
3개월 전
빛의
울트라샤이니변신
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
말이야방구야
뿡뿡이
맨날 떨어야지
3개월 전
ΕΧΟ-Κ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ
3개월 전
쥐미나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
캐시
ABC 도레미
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
개미는뚠뚠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복 달아남ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
Betelgeuse
아득히 먼 끝나지 않는
단점: 정신 사납다고 엄마한테 등짝 맞음
3개월 전
Sseem
(내용 없음)
3개월 전
혁재야아아아
슈주드림이제훈강동원
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
happy life
강의할땐 떨지 말아주세요
3개월 전
양요섭
ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬
3개월 전
정 재 현
잘생겼어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
뫄뫄뫄뫄
단점이 너무 크잖아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
얌야암
단점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
dlgksruf
와 나 탈수기 수준인데
3개월 전
dlgksruf
아싸 계속 떨어야지
3개월 전
닝둥이
건강에 좋은건 알겠는데 진짜 도대체 왜 떨게되는건지 모르겠어요ㅋㅋ
3개월 전
오락가락끼리까락
아 복 중요하지
2개월 전
김 수현
볼링왕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다리 떨어야징
2개월 전
전정국완벽해
인생살기팍팍할땐잘생긴사람을봐
가만히 앉아있음 허벅지눌려서 피가 안통해서 저린데 다리 떨면 안저려요 근데 떠는것도 힘듬ㅜ
2개월 전
락윌네버다이
다리떨면 복이 달아나긴 하는듯 인복이 달아남
2개월 전
아이셔 청사과맛
ㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 있을 때 떨어줘야겠어요
2개월 전
JJIMING
어우 거슬려
1개월 전
맹구콧물냠냠
보라해
영화볼때는 떨지 말아주세요ㅠㅠ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
[여왕벌게임] 현재 호불호 엄청 갈리는 모니카 발언
210
더보이즈 김영
10.06 14:36
102679
19
이슈·소식
여동생 살해하고 시신을 2차례 강간했는데 부모의 선처 호소로 징역 7년 받은 20
179
311329_return
10.06 19:10
72259
19
할인·특가
??? : 이 머린 4시간 걸리고 돈도 30,40만원 나오세요
181
Tony Stark
10.06 10:32
113478
46
유머·감동
피부에 아예 박아버리는 "더멀 피어싱”
94
자컨내놔
10.06 16:59
71317
2
이슈·소식
X에서 알티 탄 기혼 친구의 우울증을 받아주면 ...
132
편의점 붕어
10.06 15:23
72823
16
유머·감동
외국인들 사이에서 충격의 맘찍 20만 받은 연프 번역짤
88
엔톤
10.06 17:47
64757
3
유머·감동
학교 교무실 청소 시키는 거 팬픽적 허용인 줄 알았어요ㅋㅋㅋ.twt
82
쇼콘!23
10.06 10:49
59581
3
이슈·소식
현재 알티타는 코트 가격 체감..twt
119
우우아아
10.06 19:23
64185
10
이슈·소식
𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 안성재 이거 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃겨
204
우우아아
10.06 22:51
35655
40
정보·기타
사생활 침해 필름
89
친밀한이방인
10.06 14:18
79147
5
유머·감동
프랑스에 간 여행유튜버의 자막 번역수준.jpg
101
아야나미
10.06 11:19
86940
14
이슈·소식
문재인 딸이 음주운전 당시 가려고 했던 식당
97
뜌류
10.06 21:05
52667
0
이슈·소식
'1억 대마' 前비투비 정일훈, 몰라보게 달라졌네..화가로 컴백? [Oh!쎈이슈]
65
김밍굴
10.06 18:38
68539
0
유머·감동
슬슬 '죠?'에 익숙해지는 주둥이방송
80
완판수제돈가
10.06 13:18
77727
9
이슈·소식
강호동 방송 중에 이 정도로 정색하는거 처음 봄...twt
48
우우아아
10.06 23:00
31318
1
준신병원 환자들 요약 (+추가중)
3
우Zi
10.03 02:27
4992
0
(장문) 디씨인이 말하는 필라테스의 진실 (요약 O)
4
편의점 붕어
10.03 02:27
13779
1
국내 개발사가 만든 프린세스 메이커 신작 시연 영상 공개
2
비비의주인
10.03 02:08
487
0
슬슬 우리나라 역대 여자연예인 GOAT 소리듣는 90년대생 여자연예인
6
뿅삐
10.03 01:39
3580
6
시대변화) 요즘은 돈많으면 무조건적인 행복이 가능해진 이유
2
두바이마라탕
10.03 01:25
8607
1
닭발 족발 등 콜라겐 음식의 불편한 진실
6
wjjdkkdkrk
10.03 00:46
6937
0
늘 집이 깨끗하신 분들!! 정리정돈 잘하는 분들 봐주세요!!!
1
백챠
10.02 23:33
7350
3
푸쉬업 1번 하는것보다 20배 효과적인 운동.jpg
22
+ordin
10.02 22:47
23921
3
흑백요리사 매출 말고 접시수 계산이래
60
수인분당선
10.02 22:16
76889
2
역대 한국 도서 판매 순위
1
꾸쭈꾸쭈
10.02 21:41
739
0
세상에서 가장 원시적인 강아지에 대해 알아보자
원 + 원
10.02 21:40
650
1
최고혈당 높은 음식 TOP10
2
세상에 잘생긴
10.02 21:40
7465
1
흑백요리사 안유성 착장정보...jpg
11
인어겅듀
10.02 21:09
8449
1
30대 넘으면 급격히 인기 없어지는 운동
7
꾸쭈꾸쭈
10.02 19:54
25988
0
지드래곤이 8년만에 처음으로 나온다는 예능..jpg
23
visty
10.02 19:41
15632
6
팔을 위로 올리고 잠자는 사람들 건강이 위험한 이유
1
널 사랑해 영
10.02 19:06
1229
0
조나단이 본 악플 중 최악의 악플
111
원 + 원
10.02 19:05
98785
19
불편한 진실이라도 알고 싶다 vs 불편한 진실이라면 모르는 게 낫다. mbti 쓰고..
2
부천댄싱퀸
10.02 18:34
507
0
드라마 시그널2 배우 구교환 캐스팅.twt
9
따온
10.02 18:22
3928
0
90년대 PC게임 잡지 광고.jpg
1
S.COUPS.
10.02 18:03
894
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
투애니원
일상 축구
전체 인기글
l
안내
10/7 3:04 ~ 10/7 3:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
2014년만 해도 저급한 유행어가 없었다
33
2
일상
모르는 번호 010으로 방금 전화왔는데 안받았거든?
16
3
이슈·소식
축농증 수술하러 갔다가 발견한 물건의 정체
4
유머·감동
대구에만 있다는 특이한 공원 표지판.JPG
1
5
일상
슴셋인데 친구 외박이 안되거든.....
3
6
일상
밤에 커피 마시고 울렁거릴때 직빵인 게 뭐있지?ㅠㅠㅠ
7
7
유머·감동
담임이 쓰레받이에 받아온 거.jpg
1
8
일상
대학교 졸업식 불참석 해두 됌..? ㅠㅠ
12
9
일상
너네 생일되면 생일 축하 많이 받음….??
4
10
팁·추천
알비노 피부에만 컬러가 보이는 입생로랑 블러셔
9
11
일상
몸매 중요 요소들 중에 뭐가 제일 탐나?
38
12
유머·감동
개원도 안했는데 리뷰 700개 달린 한의원
37
13
이슈·소식
도대체 뭐하는 사람인지 정체가 궁금하다는 K-POP 스포 계정
2
14
정보·기타
흡연보다 더 위험하다는 의자병
11
15
유머·감동
흡연을 하려던 중 좋아하는 여사친이 지나간다
16
유머·감동
너네 가수 하지마 너무 별로야.jpg
17
일상
아니 나만 그러냐 댓글이 1234하다가 갑자기 막 7 14 이런식으로
7
18
일상
헬스장에서 좀 뛰었는데 심장이 진짜 너무 뛰고 눈 앞 깜깜해지면
6
19
이성 사랑방
방광염 걸렸는데 애인 반응
1
20
이슈·소식
문재인 딸이 음주운전 당시 가려고 했던 식당
97
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
10/7 3:04 ~ 10/7 3:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
축농증 수술하러 갔다가 발견한 물건의 정체
6
2
대구에만 있다는 특이한 공원 표지판.JPG
1
1
3
담임이 쓰레받이에 받아온 거.jpg
1
1
4
알비노 피부에만 컬러가 보이는 입생로랑 블러셔
9
3
5
도대체 뭐하는 사람인지 정체가 궁금하다는 K-POP 스포 계정
2
1
6
개원도 안했는데 리뷰 700개 달린 한의원
37
4
7
흡연을 하려던 중 좋아하는 여사친이 지나간다
7
8
흡연보다 더 위험하다는 의자병
11
2
9
너네 가수 하지마 너무 별로야.jpg
4
10
문재인 딸이 음주운전 당시 가려고 했던 식당
89
9
11
여동생 살해하고 시신을 2차례 강간했는데 부모의 선처 호소로 징역 7년 받은 20
126
2
12
𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 안성재 이거 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃겨
68
6
13
외국인들 사이에서 충격의 맘찍 20만 받은 연프 번역짤
72
1
14
'1억 대마' 前비투비 정일훈, 몰라보게 달라졌네..화가로 컴백? [Oh!쎈이슈]
59
3
15
점점 진화하는 다양한 몰래카메라들
5
16
현재 알티타는 코트 가격 체감..twt
68
8
17
피부에 아예 박아버리는 "더멀 피어싱”
77
18
X에서 알티 탄 기혼 친구의 우울증을 받아주면 ...
78
19
강호동 방송 중에 이 정도로 정색하는거 처음 봄...twt
48
20
고기구이 후식 볶음밥은 친환경이다
1 ~ 10위
11 ~ 20위