나의 근감소증위험은? 종아리 핑거링 테스트

근 감소증이란 노화로 근육량이 정상보다 감소하는 것

65세이상의 노년층은
성별 키 상관없이 종아리 둘레가 32cm미만이면
근감소증일 가능성 크다고 함

[호두없는호두과자]

😲

[꽃이 되어줘서]

에이 설마 잡히겠어 했는데 잡히네요….. 운동 열심히 해야겠다

[유민규]

절대 안잡힘..ㅎㅎ

[해규]

근육아니고 지방이많아서 안잡히는거같은데..ㅋㅋㅋㅋ

[샤라방방]

22222..ㅎ

[민윤기']

저두요 ㅎ⋯

[우누양없]

걍 지방덩어리인데오

[구살쌀]

내 지방이 근육을 이겨버리네요

[천박한 민족]

발 뒤꿈치 들기 효과 있나?

[Leon Scott Kennedy]

큰일이네 너무나도 C네 ㅠㅠ 뼈도 얇고 마르고 ㅠㅠ 하... 몸 상태ㄱㅊ아지면 운동해야지...

[만식2]

근데 이런거나 손목 한 손으로 잡는 거 등 손으로 하는 테스트들 손 큰 사람은 항상 여유롭게 잡혀서 잘 안믿게 돼여

[sta00]

2222222

[쑥송편]

인지라는 단어 처음들어봐요 '0'

[RunchRanda]

B 직전인 A인데 괜찮겠죠...당연히 안잡힐 거라고 생각했는데 아슬아슬하네

[어바등]

근데 이거 정상체중 정도만 되어도 다 잡히지 않나요.....? 근육이 있어도 기본적으로 굵기가 얇을 텐디...

[키쿠치 후마]

c..남아도는데...

[뀨우웅!]

손이 워낙 커서..

[옴뇸팡]

아니 완전 튼튼 정상체중인데 헐렁한데요??

[얼렁뚝딱뚝딱]

헐......저 위험하네요..체중도있는데 잡히다니.. 디스크심해서그런가..

[김우석짤랑짤랑]

당연히 잡힐줄 알았는데
안잡혀서 당황,, 생각보다 종아리가 굵네요

[얀얀]

저체중인데 하비라 안잡혀요 하하...

[남준킴]

체지방이 30넘는데도 잡히는데 이게 맞나??

[로우니아기]

c인데... 여자들은 거의 뚱뚱한거 아니면 b-c아닌가요......

[장발미남이 세상을 구한다]

저 종아리 전혀 가늘지 않은데…핑거링이 헐렁해요…손이 크고 긴데 그래서 그런가…?
하체근육 평균이상인데

[현웃]

저만 a인가요? 체중도 정상인뎈ㅋㅋㅋ

[게임중독자]

ㅎㅎ a ㅠ 걱정없겠네여 따흡

[아샷추 주세요]

c...

[전하지못한닉넴]

손가락이 많이 모자람

[nostalgia]

와 저 a에요!
어렸을 때부터 맨날 얇다고만 들었는데

[nostalgia]

손가락이 짧은 것도 아닌데, 새삼스레 어렸을때부터 운동 한 게 빛을 발하는 것 같아서 기쁘네요..!
근데 도대체 왜 매번 얇다고 쿠사리 먹는거지

[만두냥]

평생을 a로 살아왔는데 항상 건강한 편이긴 했어요

[알라숑]

하체가 튼튼해야 좋은거임

[좋은 날]

c긴한데 보톡스맞은거임ㅎㅋ

[화이트릴리]

안될 줄 알았는데 딱 맞네요 근데 저 근육다리인데..ㅋㅋㅋㅋ

[별왕구름]

헐 c인데..

[톰 리들]

2.4배군요

[임웅재]

태생이 종아리가 얇은 사람이먄 우째요...?
걍 하체에 살이 아예 안붙는데...

[JAMAL]

운동을 하긴 해야겠다...

[영ㅅㅔ]

헐ㅋㅋㅋㅋ

[똘병]

하 늘려쥬마

[오드]

너무 남는데요,,,

[PLAVE예준]

C…

[풍풍]

종아리는 어떻게 늘려요…?

[Hololive]

걱정없네...다행인가

[뮤뮤]

b...정상체중만 되어도 다 잡히는거 아닌가요..??

[savoir]

딱 맞아요

[낮경영 밤밴드]

ㅋㅋㅋㅋ걱정 없네..

[오락가락끼리까락]

좀 남긴 한데 저 종아리 두껍거든요 손이 커서 그런거 아닐까요

[하이브 남돌만 좋아해요]

c
손 크고 길다는 소리 들어서 그런데 그거때문에 그런가...

[도로롱.]

남네요

[진시]

헐렁헐렁..

[근육산타]

저 종아리 개굵은디 손이커서 남음

[민규 선배님]

역시 내 무다리

[Andre99]

무다리가 이제서야 빛을 발하는구나

[아카이 슈이치]

역시 내 무다리 멋지다

[핑크공주]

손가락 짧고 뚠뚠해서 안 잡힘...

[91 윤동희]

종아리는 원래 얇고 손가락은 길어서 너무 남는데,, 근데 허벅지는 체중 대비 굵은 편이니까 건강하겠죠 머 ㄱㅊ

[황금보리]

핑거링 생각보다 크네요.. 종아리 두꺼운 편이라고 생각했는데 딱맞..

[노짱]

우와 남네... ㅋㅋㅋㅋ 안 그래도 필테 끊어놨는데 집에서 근력 운동 열심히 해야겠어요

[370081_return]

운동하는데 손이 많이 남아요

[식목]

클낫네… 요양원비용 모아놔야겟다…

[르미르미]

하비라 당연하게 a네요..ㅎ

[타임코스모스]

나 종아리 두꺼워서 안잡히겠지 했는데 잡히는데??ㅠㅠㅠ

[굴려굴려보자쪼코볼]

손은 길고, 몸은 말라서 그런지.. 위험이네요..ㅎ

[리코타치쥬]

튼실한 내다리 칭찬해

[엘뤼엔]

보통 남아돌지않아요?
저 다른 사람들에 비해 무다리인데 c임

[가산디지털단지]

엄지검지 원이 개쌉큰데 나 손이큰가

[아락실]

종아리는 타고 나는건데요. 이거 의료적으로 정확한 거예요? 제가 카프레이즈 120kg×20회 5세트까지 늘었는데 종아리 크기 거의 그대로임.. 딱 B인데

[오하요]

늙어서 건강하겠네요..ㅎㅎ

[뚜밤]

와 내 무다리 ㅎㅎ 걱정할 일이 없겠네요

[호홍야]

종아리 왕 발달형인데 손가락 길어서 c인데요..

[월드 와이드 핸섬]

..? 저 체중 표준에 골격근 표준이상인데도 너무 쉽게 잡히는데욥...

[콩땅콩]

딱 맞네욥...

[에도가와코난]

정상체중인데 안잡혀요! 든든하다 내 다리..

[파워 쿨톤]

이상하다 종아리 겁나 굵은편인데 손가락이 왜 닿지...? 딱맞아요

[빵덕이]

....살쪄서 없을줄알앗는데 B네...

[지니지니꾸]

평소에 체중,체지방,골격근 다 표준인데 A에요

[오빤쮸우사기]

B 헉...심지어 손 개짧음

[뽁릭스]

c 너무 남는데요…. 어우..

[돈땃쥐]

158에 46키로였을때도
하비 특히 종아리발달형이라 늘 A였음을....다행으로 여길때가 온건가... 이저주받은 종아리생퀴를 ㅜ ㅜ

[뭐다있댕]

B…

[희담.]

평소에 다리 예쁘단 소리 엄청 듣는데 A얘요 다행입니다...운동 열심히 하길 잘했다 나 자신 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[마초암사슴]

안 해봐도 알 수 있는 내 장딴지

[@bluecages]

어휴 튼튼해

[스피카]

비만해서 안 잡히는거 같아요
근육은 별로 없는갓 같아서요

[호텔 더스크의 비밀]

종아리 알이 대빵만해서... 안잡힘...

[햅삐햅삐비]

ㅇ하… 정상체중인데 하체가 튼튼해서 겨우잡힘….ㅋㅋㅋ좋은거죠..?

[민간요법 신봉자]

돼지는 어뜨케요

[감석진]

아 안해봤는데 A요.

[쵸파]

손가락 짧은 사람이 유리할거 같은데

[뽕나무잎]

통통체형인데 C,,근데 진짜 지금도 근육량적어서 걱정이에요

[식욕과몰입]

엇....종아리는 타고나는거라 운동 빡세게해도 안굵어지던데

[진쁘]

C…. 손가락이 남아도는걸요? 클났다

[배인혁♥]

b 하체운동 좋아하는데...a가 아니라 실망...ㅜㅜ

[두밧두 최연준]

ㅋㅋ안해봐도 알 수 있지만 혹시나하고 해봤더니 역시나네요..ㅎ 종아리 근육 미쳤어요

[노가리칩]

근데 여자 정상체중이면 거의 다 c아니에요..? 말랐는데 a가 가능함?

[Poet Artist]

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[모물리]

안 잡힐 줄 알았는데 남아서 오싹해졌어요 운동해야겠다....

[Poet Artist]

운동 열심히 하는데 손가락 두 마디 남는데요...?
근육으로 저만큼 채워지려면 얼마나 펌핑해야하는 거예요 ㅋㅋ ㅜㅜ...

[김초]

운동선수 시절에도 c였습니다... 타고나게 종아리만 얇아요 완전 믿을만한 건 아닌듯ㅠ

[공손한 루피]

A이긴한데... 난 그냥 다리 굵은 사람인데 ㅋㅋ

[구스베리시나몬요거트]

확신의 a 안해봐도 앎

[비전마법사]

근거도 궁금하네용

[내뒤통수호빵맨처럼패였어]

어릴땐 안 잡혔는데 왜 이제는,,,

[김이브]

전 하비라 A임 근데 근육이 아니라 지방같은데

[칠오]

헐 잡히네요... 왜지

[백장미]

...

[붕어빵아]

응?저 근수저에 살쪘는데 왜 남지

[권순영귀여워]

다리 얇다는 소리 많이 듣는데 A예요 모지??

[가수]

손 작은 편인데도 c...ㅎ

[나라의 세상]

살찐 사람은 그냥 안되는 거 잖아요.. (나)

[비타민3]

?...그냥 하체비만은 당연안잡히죠..

[4949]

하체는 근육지방 상관없이 두꺼운게 좋은거래요

[전 밤]

진짜 너무 건강하다 나

[Still with you]

운동 해야겠다,,,

[ＫＡＩ]

그냥 마른 스켈레톤으로 살다 일찍 죽을래요..