"수면 시간 너무 규칙적이어도 치매 위험 상승"

[귀여운아이]

막살아!!!!!!!!!!!!

[강혜인]

어쩌라고 그러면

[나나마]

진짜 너무한 거 아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[21세기 소녀]

GIF

(내용 없음)

[우즈야너말야]

?.....

[박준식]

? 진짜 으쯔르그.............

[dkanroskfl]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[잡채볶음밥]

이놈의 몸뚱이는 왤케 나약하냐

[꾸루룽삥뽕]

아니 건강하려면 규칙적으로 생활하라매 근데 왜 또 말바꿔 뭐하자는거얔!!!

[제육이뱃살삼겹살]

그럼 어떡하라고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[천성]

진짜 인간의 몸이란..

[기로로새로로]

진짜 뭐 어저라고 ㅋㅌㅋㅋㅋ

[다미나미]

그냥 각자도생으로 알아서 잘 삽시다~~!

[VIXX(VIX)]

뭔.. 대체 어쩌라구요 그냥 각계 전문가들 모여서 건강관리 매뉴얼 하나 만들어주시길

[키쪽이]

뭐 어쩌라는거 그냥 알아서 살게요..

[sub]

아 뭐 어쩌라는거냐~

[감석진]

그럼 그냥 수면 시간은 치매와 연관이 없다고 해야하는거 아닌가요...

[이성종.]

22…

[daydream_]

333 ㅋㅋㅋㅠ

[어바등]

4444444

[네?저요?]

55555

[반민초대장]

55555

[aile]

66

[아샷추 주세요]

77

[빵수니]

88

[핏츼]

9999

[Monica Geller]

뭔 ㅋㅋㅋㅋ

[얏차뽕가]

50까지만 살란다 어휴;

[진혼기]

아 뭐 어쩌라는 거냐 진짜

[달빛맛사탕]

결론 : 맘대로 살아라

[눈구름]

에...?

[piri]

아니 그럼 어쩌라는..

[Chovy]

인간이 너무 오래 사는거지..

[쿼카 대장]

그럼 뭐 어쩌라구요…ㅜㅜ

[맑은]

구라즐

[i always love you]

도대체 어떻게 살라는겨

[굽네]

뭐쩌라는겨

[박마찌]

어쩌라는겨

[청춘예찬]

머... 어쩌라거...

[캐롤라인05]

으쯘다고 즈쯘다고~참 유난이다 에고~~

[이성종.]

특이허다,..

[역대급천재괴물]

인간 진짜 개복치야...

[찬우동]

진짜 난리났네

[썸머메리]

어쩌라는 거야 진짜

[BlueU]

쿵쿵따 해야 하나보다
쿵에는 규칙적 따에는 불규칙적
쿵쿵따 쿵따 쿵쿵쿵 따따 쿵따~!

[다이어트 성공해서]

그냥 살자^^

[웅미]

걍 걸릴 사람은 걸린다는구잖아여^^

[Ariel🦄]

어쩌라는겨

[베리라이스케이크]

어쩌라는거여

[허성현]

어쩌라는거야

[손승완.]

아 뭐 어쩌라고!!!!!!!!!

[우주로운]

늦게 자도 안돼, 많이 자도 안돼, 적게 자도 안돼, 불규칙적으로 자도 안돼,, 이젠 규칙적으로 자도 안된다니... 어쩌라는 겁니까 이 몸뚱이야

[맙뱝]

어차피 유전원인이 대부분이니 그냥 살고싶은대로 살라는건가..

[Shigol Jabjong]

그냥 어케 살아도 치매 확정이라고 하세요

[치킨양념]

한번씩 엇박 타줘야하는건가?

[초록나무숲]

아 ㅋㅋ 어쩌라고

[메킷뭅]

아니...무슨.....

[부앙이]

????? 그럼 걍 아무 의미 없다는 말 아닌지

[대구떡]

유전이 크고 식습관 수면습관 상관관계는 정말 알수가 없는거 같아요
단 한 가지 확신할 수 있는 건 스트레스 안받고 긍정적인 마인드로 살기..

[빨간망토 차차]

도대체 어쩌라는건지 트위스트 춤을 추면서~~~~

[다귀찮]

아 뭐야 6시간이하로 자면 치매걸린다고 해서 12시에 잘려고 노력중인데 이건 뭐 어쩌라는건지

[토곰토호]

어쩌라는거야 진심!!

[밀리몰리말린망고]

역시 막살았던 내가 승자

[Abelia]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어이 없네 상관 관계가 있다고는 할 수 있는 건가

[때려쳐의 검색 결과가 없습니다]

🙄

[자이언트 마운틴]

제목 보자마자 욕 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[유월의 라벤더]

저기요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[별들이빛나는밤]

하..진짜 머 어쩌라는..그냥 운빨이쟈나요!!!!

[김성규,]

근데 이러면 진짜 어떻게 하라는거에요...?

[몽키 D 루피]

진짜 어쩌라고다… ㅋㅋ 그냥 살고싶은대로 삽시다 어차피 언젠간 죽어요

[창의력대장]

뭐야...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쩌라고요

[ㅅㅣ나브로]

개복치자식 어쩌라는겨

[infp]

되는대로 살져 뭐

[후시기다네]

어쩌라고...뭘해도 위험이여...

[vicdeangelis]

아오

[세훈ooh]

아 어쩌란 말이냐

[파워 쿨톤]

????그럼 어쩌라는거지?

[두비]

그럼 어느 장단에 맞춰야 하나요

[김효진(94)]

그냥 살께요

[남금짝]

네 막 살게요

[그럼그럼요]

뭐

[티본스테이크]

디자인 어떤놈이 했냐 이거

[로또당첨자]

?….. 아! 멋대로 살아도 된다는 거죠?? 오히려 좋아~~~~

[Gamja]

어쩌라는거임

[난 핸들이 고장난 앤톤 트럭]

스트레스 받지 마십시다,,,

[슈루슈26]

뭐 어쩌라고요 진짜 아오

[짱구맹]

어쩌라는거임..

[모카맛고양이]

애째래개

[qwerty0257]

어쩌라는거야 증말

[천공명]

죽을게요

[SuperSSS]

어쩌라는거여

[STARDUST 차성빈]

살아남아라 개복치여 뭐여

[레몬나르고]

뭐... 어떡하라는 거죠

[또삐초이]

대체 뭐 어쩌라는거여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[난 항상 잃을걸 생각해]

아 인간 개 나약하네 진짜

[황용식]

?...

[굽네치킨]

뭐어쩌라고

[영순]

어뜨콰라고

[thf]

ㅇ나니 그럼 뭐 어떡하라구요 불규칙적으로 자도 안 좋아 밤을 새도 안 좋아 규칙적으로 사도 안 좋으면

[베이비피치]

어쩌라고ㅠㅠㅋㅋㅋ

[기매피]

머 어쩌자구

[아프리카의 여왕]

마감시간 앞두고 급했구나... 아무말 대잔차네

[제시카유튜브]

나약한 몸땡이구나

[두리아나그란데]

청기올려청기내려백기올려아니내려청기올리지말고백기올려

[pq3456]

어쩌라는거여....

[nani]

머 어쩌라고

[my satisfaction]

그냥 내 유전자가 열일해주길 바라고 응원하면서 적당히 맘대로 살다 가겠습니다

[민윤기슙기]

어쩌라규

[봄날의꼬꼬]

어쩌라고 막살아도 규칙적으로 살아도 걸리면 노력을 할필요도 없잖아

[말이야방구야]

뭐어쩌라고

[아쿠아비트]

어휴 인생 살기 힘들다 이래도 저래도 위험하대!

[네?저요?]

에라이 될대로 살련다

[PLAVE예준]

모 오쩌라는 겁니까….

[글램디]

진짜 어쩌라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[가을하늘꿈]

😨

[록산느의 탱고]

뭐 어쩌라는겨ㅜ

[yong.lixx]

어떡하라고... 어뜨카라고...

[.어서오슈.]

어쩌라는거야 이예민한몸뚱이야

[늬늬]

대충 살자

[신형만]

이래도 저래도 위험ㅋㅋㅋㅋ 그냥 살고싶은대로 살아야지~

[지기지기장장]

2 그냥 내 맘대로 살아야지..

[뼈잇뿌삐]

억독카라고

[20230101]

..??

[깡예]

어쩌라는거야

[들꽃놀이~]

뇌가 먼저 맛이가느냐 몸이 먼저 가느냐의 싸움인듯

[Dream Glow]

뭐 어쩌라고

[Dream Glow]

이건 걍 이러나 저러나 치매는 랜덤입니다 아님?

[저승호랑이]

연구 하나마나 …

[_김석진]

그냥 죽을게요

[2도]

이중 구속이야 뭐야?

[Lililiay]

장난하나

[그래 내가 걔다 임마 월]

그냥 돌려돌려 돌림판인가요...? 그냥 운 나쁘면 걸리는...

[白い花]

수면 규칙성 점수 0점(매우 불규칙)~100점(매우 규칙) 중에서 0점에 가까운 그룹이 가장 위험하고 그보다 덜한게 매우 규칙적인 그룹이고 제일 덜 위험한게 중위권 그룹이네요! 어쨌든 불규칙하게 자는건 치매에 안좋단거네...

[비투비 서은광]

몸 누가 만들엇냐..

[종현이좋아요]

아 뭐 어쩌라고요 대체..

[Rororing]

제목 보자마자 짜증이 확ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[LVLZ]

적당히 살게여 ㅎㅎ

[HAEJOO]

인간은 왜이리 ……..

[백일몽(白日夢)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ이런 거 보면...뭐 이래도저래도 걸리거나 죽겠다 싶어요.

[에이비식스 우진]

아니 그럼 뭐 어쩌라고…

[하큐]

아 어쩌라곸ㅋㅋㅋ

[고양이모찌]

적게자도 안좋고 많이 자도 안좋고
규칙적이게 자도 안좋고 불규칙해도 안좋고

[투게더j]

롹앤롤 복불복인생

[seraph]

그냥 멋대로 살아야겠다

[댓다는 냥냥이]

야 어쩌란 말이냐 트위스트 추면서

[꾸꾸가까혀]

아 졸라

[배강희]

뭐 어떡하라고

[가수]

그럼 뭐어쩌라고

[규빠삐]

그럼 어쩌라고 생각하면서 들어왔더니 댓글이 다 어쩌라고네욬ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[몽몽!]

걍 오래살면 안됨 적당히 살다 가는걸로…

[난 어느새 빛나는 별]

진짜 어쩌라고임

[네모네모멈뭄]

어쩌란겨

[이에로사이다]

?

[누드 빼빼로]

어쩌란거야

[라떼는 말이야]

개복치여

[미믹큐]

이래도 문제 저래도 문제면 하고싶은데로 하고살아야겠다 그냥

[당도랑얼음]

어쩌란말이냐

[Daybreak]

걍 될놈될이군여ㅋㅅㅋ

[무로돌아가]

이러지도 못하는데~ 저러지도 못하네

[핀핀보]

진짜 어쪼라는거

[1969]

뭐 어쩌라는 거지

[역대최고레지스타]

참나

[아라리]

짜증나

[콩진호]

아 ... 어쩌란말이냐 트위스트추면서..........

[JYP Entertainment]

어떡하라고,어떡하라고,우뜩하라고,어뜩하라고,어떠콰라고,우뜨콰라고,어떡하라고,어떡하라고,엉뜨켜라고,우뜩하라고,어뜩하라고,어떠콰라고,우뜨콰라고,어뜨콰라고, 어쩌라고!!!!!!!!!!!!!

[T1 cafe & arena]

어느 장단에 맞추리까..

[포차코!]

진짜 태어나서 신경 쓰고 살 게 너무 많다 ㄹㅇ 그래서 어쩌라고네

[몽글몽글]

머어쩌란거

[우누양없]

아 어쩌란 말이냐 트위스트 추면서

[김파인]

네?????

[스컹크]

그 인직이 짤 가져오고싶음 이래듀 ㅈ 저래도 ㅈ 일어서도 ㅈ

[우리집강아지세젤귀]

GIF

도대체 어쩌라는거야ㅠㅠㅠ

[너의계절]

뭔 따듯한 아이스아메리카노 같은 소리래...어쩌라고..걍 수면과 상관없다해라..

[아이스쿠림짱조앙]

뭐어쩌라는겨

[카이세이]

사람 몸은 참

[세븐틴승관]

어쩌라고요

[너의봄]

알아서 살게요 ㅋㅋ 얼레벌레~

[zbzb]

상태창!! 상태창!!!!!

[@사이다@]

머 어쩌라는곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[우린필연이야쮀홉]

뭐 어쩌라는겨ㅋㅋ

[NU'ESF]

어쩌라고!!!

[풉어쩌라고]

이래도 치매 저래도 치매ㅠㅠ 그냥 살게요..

[망개떡]

어쩌라는겨

[배우 김성철]

인간 왤케 나약하냐

[오늘의커피]

워째야뎌...

[이 훈 이]

아 뭐 어쩌라고! 이정도면 상관관계 없는거 아니냐 ㅋ

[시이타]

적당히 살다 죽을수있게 안락사라도 허용해줘

[이유빈]

???

[백장미]

?

[돌문어]

그럼 주5일은 규칙, 주2일은 불규칙? 그걸로 간다?? 주말늦잠??

[튜야]

아 어쩌란말이냐

[우리미]

뭐 어쩌라는거지 되는대로 살게요

[고앵ㅇ ㅣ]

하네 진짜

[다이어]

몸아..적당히 해라 어쩌라는거냐

[불이부리이션]

그냥 대충 살자~~~

[Under Water]

어쩌란말이냐아

[먹태오]

이래도 안되고 저래도 안되고ㅋㅋㅋ

[록히]

어쩌라는건지

[방귀뿡]

장난쳐

[감회]

어쩌라는 거냐

[카카오 프렌즈 어피치]

어쩔티비 진짜..

[875]

에휴 그냥 ㅈ대로 살겟습니다

[이재현(가수)]

인간 졸라 개복치;

[난 그렇게 SM에서 헤어나오지 못했다고 한ㄷr...☆★]

진짜 머 어떡하라고..,

[군것질이]

세상에서 제일 피곤하고 까다로운 몸...

[0714]

장난하나 뭐 어쩌라고 이 미친 몸뚱아 그냥 운빨로 살라는 거 아니냐고

[내뒤통수호빵맨처럼패였어]

퇴사해야하나

[둥굴동글]

인간 진짜 나약하네

[Cogito]

아니 어쩌라는거야…

[발가락앤롤]

어쩌라는 거냐?

[나나!!]

어쩌라는 거지

[복덩쓰]

이건 또 뭐람ㅠㅠ

[밤송팽]

결론은 치매는 복불복이다 뭐 그런건가요 ㅠㅠ

[냄비]

야이씨 진짜 뭐 어떡하라고 늦게자도 염병 일찍 자도 염병 규칙적이게 자도 염병 그 중간을 내놔라

[자장가수시녜찬]

뭐라는거야 진짜

[Leon Scott Kennedy]

아니 이게 뭔 소리야..? 요즘 규칙적으로 자려고 잠들기 전 수면 루틴도 다 맞추며 사는 중인데...ㅜ갑자기 화나네

[주디주디주디주디당근당근]

이정도면 그냥 팔자입니다. 걍 받아들이고 팔자대로 삽시다.

[남우현_1991.02.08]

아니 그럼 뭐 도대체 어쩌라는거야 지낮 아오

[강영현씨]

ㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㅋ아니 그냥 다 하지마래,,,

[388195_return]

어쩌라는 거냐는 말을 참기가 너무 어려워요

[한국]

😧

[오미오미오미크론]

뭐하자는거냐?

[Daffodil]

그럼 어떡해요..?

[보라보라빛]

뭐 어쩌라는건데요

[지켜보는자]

어쩌라는거야

[튀르키예즈 온 더 블럭]

ㅇㅇ죽어줄게

[모라고했는지1도몰으갰습니다:(]

이놈의 연구결과는 하면 할수록 안좋은것만 느는거같어

[위험이 더 끌린 이유]

그럼 어쩌라는거에요?ㅜ

[강하늘。]

그래서 주말엔 새벽5시에 자요^^평일엔 1-4시사이ㅋㅋㅋ...이럼 괜찮죠!^^?

[레조옹]

걍 맘대로살다 죽을래..

[타로버블]

이건또 뭔소리야

[glasotpd]

??그냥 죽으라는거지?

[룰 루]

에??

[맨날 숨쉬기 운동]

개복치냐고

[김현준]

헐 진짜 어쩌라는...

[팝팝팝]

규칙적인게 문제면 대체 어떻게 살아야 하는대
걍 모른다고 하는게

[버추얼아이돌직장인]

그럼 그냥 평소대로 불규칙적인 생활을 규칙적으로 해야겠다...

[붕어]

내맘대로자야겟다:)

[우기련]

나약한 닝겐..

[탐정이죵]

뭐 어쩌라는거야

[리코타치쥬]

인간의 몸이란 멀가..

[젠젠젠젠]

그냥 죽을게요..

[최강일반인]

어쩌라는거임 대체

[생명과학2]

뭐 어쩌란말이냐

[일이라]

이거 뭔 게임인가요? 뭔 황당한 엔딩이 너무 많네

[밈미]

수명이 연장 될 수록 비효율적인 면만 증가되는듯

[윤감독]

와 그럼 마음대로 살아도 되겠다~! 좋은걸

[떡볶이먹고싶닿]

어우 진짜 피곤하네

[BTS 민윤기]

아니 뭐만 하면 다 치매 걸리냐

[임종직전까지 투바투]

껄껄 그냥 몇시에 자든 8시간만 맞출게요. 그게 맘 편하네

[Blossom•]

어떡하라구...

[오우무아무아]

아아어쩌란말이냐트위스트추면서

[차꿀]

아니 뭐 어쩌라고 진짜??????????

[돌멩2]

아~ 어쩌란 말이냐~

[TXT 최연준]

자도 난리 안 자도 난리.....

[Pinterest]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[김 수현]

???

[블랙밀크티에치즈폼추가]

어쩌라는거지 몸뚱아리는 나랑 뭐하자는건데

[Blue Moon]

아 진짜 어쩌라고요

[Margaret Evelyn]

적당히 가끔가다 밤을 좀 뜬눈으로 지새야겠어요

[쀼에에에ㅔ엥ㅇ]

뭐 어쩌라는거야

[묭먀]

어쩌라고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[lililliilo]

근데 이거 통계의 오류일 수도 있다고 들었음. 수면시간이 너무 길어도 일찍 죽을 수 있다는 연구가 있었는데 알고 보니 암환자처럼 이미 아픈 사람들이 수면시간이 길어서였다는 것처럼..어쨌든 수면시간과 치매 위험 간의 메커니즘이 밝혀지기 전까진 맹신해선 안된다는 거

[신제제]

어느 장단에 맞춰줄까 이자싀가..

[무야호야]

뭐 어쩌라고

[부우]

아니 뭐 어쩌라는거야 걍 무시하고 내 맘대로 해야지

[옥장판]

뭐 어쩌라구

[Lenka]

그냥 맘대로 살게요

[숨.만.쉬.어.도.리.즈.]

어쩌라는거지 도대체가

[녜 알게쯥니다]

어쪼라고

[RealMain]

ㅎㅇㅎ걍 편하게살고 주글게요

[완두콩자반]

어쩌라는거야 진짜

[콜라]

진짜 어쩌라는거지

[랄랄룬]

아니 그래서 어쩌라고요..

[Gigi Hadid]

어느장단에 맞추란

[그리운 일상]

어우 드럽게 까다롭네요

[bluerabbit]

그냥 살지말라는 연구결과가…

[고고고고곡고양이]

아 이거 볼때마다 왤케 열받지 ㅋㅋㅋ ㅜ 사람 놀리는거같음 도대체 뭐 어쩌라고