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허리디스크 실체.jpg | 인스티즈

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YR
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3개월 전
임웅재  임시완죽도록사랑해.
👍
3개월 전
임웅재  임시완죽도록사랑해.
그래서 걍 병원안가용ㅎㅎ(이거맞나)
3개월 전
수영 최고에요 발목까지 내려오는 방사통 있었는데 수영1년 배우고 나서 엄청 좋아짐요
3개월 전
저도 앉아 밤새 일하는 직업
몇년 하니까 디스크 협착 와서 고관절부터 다리 전체가 너무 저린데 병원가 너무 젊다고 수술 안된다고 코어근육 키우라고 하더라고요 수영 원래 했었는데 접평 말고 자배 위주로 하래요 물 안에서 많이 걷고요
3개월 전
저도 몇번 디스크때문에 고생한적이 있는데 군대에서 최고로 심할땐 아침마다 손발이 저리고 심할땐 따가울정도였는데 전역하고 무리 안하는선에서 운동하면서 지내니까 어느새 나았더라구요 전 진짜 큰일난줄 알았는데 오히려 군대에서 치료를 못받은게 도움이된 케이스...
3개월 전
케바케에요. 저는 10년전 2월에 나간 허리 시술없이 버틴다고 갖은 치료 다 받아가며 인간다운 생활을 포기하고 버텼어요. 똑바로 차렷이 안되고 바르게 서려면 악!소리가 나오게 아프고 도저히 끝이 안보여 8월에 시술 받았는데 충격은 시술받고 그날 바로 통증 사라지고 자세가 돌아왔다는거에요ㅋㅋ
3개월 전
저도 디스크 와서 고생했는데
걷기 + 코어 운동하고 나서부터 괜찮아졌어요
운동이 답입니다
3개월 전
그렇다고 무조건 참는건안되요..저 앉지도 서지도 다리펴고눕지못하고 뒤척이지못할정도로 통증이심했는데 처음간병원에선 대수롭지않게 약처방하고 물리치료하고 끝냈는데..2주 울며 불며 참다참다 다른가족 권유로 다른병원갓더니 디스크터진거같다며 mri찍게하고 바로 수술받게해줬어요..마미증후군이나 하지마비안와서 다행이라고...
3개월 전
투썸플레이스  dessert cafe
허리디스크로 통증 제일 심할 때 엄마붙들고 대성통곡하면서 다리 잘라내고 싶다고 할 정도로 고생했던 적이 있었어요. 그렇게 고생하는 와중에도 다니던 병원 의사선생님께서 지금 당장은 너무 아프고 힘들어도 두발로 걸어다닐 수 있지 않냐고, 두발로 걸어다닐 수 있으면 수술은 절대 하지말라고 하시더라구요. 수술해도 또 터질거라고. 그리고 그 병원 다니면서 당장에 통증이 너무 심하니 시술의 도움을 약간 받고 꾸준히 물리치료, 운동하면서 회복했어요
3개월 전
   
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