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폭식해도 살 안찌는 법8 l 팁·추천
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자컨내놔ll조회 17949l 3
이 글은 10개월 전 (2024/8/19) 게시물이에요




마지막 사진에 요약 있음!

폭식해도 살 안찌는 법 | 인스티즈ㅁㅂ

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폭식해도 살 안찌는 법 | 인스티즈요약!

2주동안 먹어 1kg 찌우기 이렇게 힘든걸 제가 해냈습니다.


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눕는건 딱히 상관없다고 그러시던데.
잠에만 들지 않는다면.........ㄷㄷ
10개월 전
결국 의미없네요 ㅋㅋㅋㅋ
애초에 저것들 지키면 왜 폭식을 하냐구요 ㅋㅋㅋㅋ
10개월 전
폭식이 안오게 막는 게 더 쉽지만 오면 최대한 나 믿고 운동한 거 같아요 근데 이게 죄책감이나 벌이 아니라 그냥 잘먹어서 에너지 넘치니까 오늘 좀 더 해보자! 오 오늘 두세트 더 했는데? 근육이라도 키웠다! 이런 식이여야해요
다이어트는 진짜 멘탈싸움ㅠㅠ
10개월 전
전 걍 누울래요..
10개월 전
눕는 거 좋아요..
10개월 전
방탄소년단 진♡  스치면 인연 스며들면 사랑
어제 집 김밥 먹고 딱 1키로 쪘던데.. 많이 먹긴 했음
10개월 전
눕는건 살찌는거 보다 위염, 식도염 의 문제가 더 커요. 눕지 마세요. 전 먹고 눕는 사람은 아니지만 식도염이 있는데 24시간 속이 잔잔하게 불타는 기분임다... ㅜ
10개월 전
폭식하고 지방으로 바뀌는데 2주 걸린다고 아무리 말해도 어제 폭식했다고 오늘 몇키로 쪗다는 사람 계속 나올듯요ㅋ
10개월 전
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