김지훈 다이어트 전후

비포

에프터

뭔가 인상도 그렇고 다른사람처럼 변한게 신기해..

간헐적 단식으로 다이어트 했다고 함

아래는 김지훈이 쓴 후기 (긴글주의)

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[벚꽃토끼]

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[진하고노란군고구마]

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[포포리송]

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[김우석배우]

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[반고흐]

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[正祖]

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[귤냉]

16시간 단식이라는 거죠!....? 엄청 솔깃하네여ㅜ

[임종은]

저도 하는 중인데 나름 할만해요!! 저도 효과가 있길!

[부용]

저도 매일 16시간 단식 후에 음식 섭취하려고 하는데 먹고픈 거 먹으면서 시간 잘 지키니 많이는 아니어도 살이 꾸준히 빠지긴 하더라구여 운동 병행하면 더 잘 빠지고 운동 안 하는 때는 유지되거나 좀 덜 빠지는 식... 하다 보면 몸도 가볍고 익숙해지면 배고픔도 즐기게 돼서 추천합니다 ㅎㅎ

[개복치_]

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[hala]

이거 진짭니다! 저도 간헐적 단식 3주만에 5키로 감량했습니다..!!

[끌끌끌]

뭔가 원더걸스 혜림님이랑 남매같아여

[동동구리둉]

하지만 전이 더 행복해보이는걸요.... 전후 둘다 멋지시네요

[동동구리둉]

뭔가 전이 포동하셔서그런갘ㅋㅋㅋ

[JК]

이제 죽습니다 악역분인가!?

[(맏)백(어질)현]

맞아요!

[JК]

감사해요😊

[찌미닝]

16시간 금식하면서 물은 마셔도 되는거죠?

[dbananbb]

전은 약간 부잣집 도련님 후는 약간 범죄도시

[woooonpil]

퇴근하고1730)부터 16시간 참우면
점심시간이긴한데 배에서 천둥쳐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[스폰지밥밥]

비포나 애프터나 뭔들

[해린06]

잘생김 ㅠ

[걸어다니는산딸기]

잘생겻다…

[별아띠]

그럼 일어나서 6시간동안만 먹고싶은걸 먹는다 생각하면 되는거죠??? 그후로는 물이나 아아는 먹어도 되나용!!!???

[에흉]

그래도 둘대 잘생기셧다 역시

[박세웅(1995.11.30)]

저게 체질인데 저는 오히려 살 쪘습니다.. 하루 한끼 김치찌개 한 그릇 밥 한공기였는데 말이죠.. 소음인은 조금씩 꾸준히 먹는게 오히랴 살이 더 잘 빠지는 것같습니다

[미존개오]

대단,,,

[push]

ㄹㅇ본부장 상 싹빠진게 신기

[seonyul]

버석한 느낌 완전 나시는거 신기....

[대화산파]

장발 너무 잘 어울린다...

[wlalsdk]

그니까 이분이 하는 간헐적단식이라는게 16:8 그거져?? 하루를 단식하고 그런게 아니라~~