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건강할수록 쉬운 간헐적 단식11 l 팁·추천
  새 글 (W)      13  
베데스다ll조회 16305l 3
이 글은 7개월 전 (2024/8/29) 게시물이에요


건강할수록 쉬운 간헐적 단식 | 인스티즈



30년간 비만 환자를 치료한 의사

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🤤
7개월 전
👍
7개월 전
오... 근데 윤도현님인줄 알았어요...!
7개월 전
2222 저도요 ㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
닉네임은항상고민  중인 목고고입니다
33333
7개월 전
운동할때 맨날맨날 배고팠는데ㅜ 중간에 도망쳐서 밥 먹으러 가고.. 지금은 하루 넘게 굶어도 멀쩡함 그냥 나이먹어서 그런가
7개월 전
운동할 때랑 안할 때 느끼는 배고픔 지수는 당근 다르지 않을까여!?
7개월 전
맞아용..ㅜㅜ 근데 글에서는 건강할수록 배고픔을 즐기고 음식이 아른거리고 배가 고파 미치겠으면 건강하지 않은 몸이라고 해서ㅋㅋㅋ 상대적인 거겠죠 ㅎㅜ
7개월 전
저 일평생 쉬지않고 먹기만 했는데 한번 제대로 간헐적 단식 해보고 식단 조절해보는게 익숙해지니까 이제 음식이 생각나지만 먹고싶어서 죽겠고 미치겠고 이런게 훨씬 덜해요… 전 그냥 제가 그런 사람인가보다 했는데 호르몬이라는게 진짜 크구나 싶어서 놀랍네요
7개월 전
와 이거 ㄹㅇ인게 몸에 활력 넘치는데 배는 고프지 않고 살은 계속 빠지고 해서 이상했는데ㅎ건강하면 배가 고프지 않다 였네요!
7개월 전
건강 비결 좀 공유 부탁드립니다.
7개월 전
   
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