치매 지옥을 만드려고 악마가 만든 음식.jpg

조선일보 기사 https://url.kr/lg6y9v
 

치매를 유발하는 악마의 음식,, 그것은 탕후루도 아니고 설탕도 아님

(물론 설탕도 가장 강력한 치매 유발 물질중 하나이긴 함)

최근 많은 국가에서 국가적인 건강 지침으로 사용되고 있는 식단인 노바 식단이란 게 있음

화학첨가물이 많이 혼합된 초가공식품이 뇌혈관에 큰 영형을 미치고 암과 당뇨를 유발한다고 함

자취러로써 그럼 대체 뭘 먹어요 ㅠ 싶기도 한데,, 그래도 다들 알아두면 좋은 정보 같아서 캡쳐해 왔어..!!



가끔 먹는 건 괜찮지만 전체 식생활 비율의 15퍼센트 이상을 초가공 식품으로 채우지 말라고 함
다들 건강 챙기고 갓생 살자..👊

[뎨옵]

몰라몰라잉

[땡구]

앜ㅋㅂㅋㅋㅂㅋㅋㅂㅌ넘 귀옄ㅋㅋ

[수프왈]

이이이이잉

[2020행복하자]

닭가슴살 스테이크랑 소세지 대량주문한거 아끼 도착했는데.....

[음..]

🥺

[여름이다]

잘 먹고 사는거 어렵네

[하루이틀살이]

대혀마트에서 파는 냉동 과일 이런거 괜찮나요?
냉동블루베리..자주 먹을생각인데ㅜㅜㅜㅜㅜ 과일좋아해서 혹시 동결과정에서 화학첨가 있을까봐

[0248]

뒷면 성분표 보시고 블루베리만 적혀있으면 첨가물 없는 거예요. 근데 냉동 블루베리는 단순히 얼리는 거라 첨가물이 있을 것 같지는 않아요!

[멀티탭]

ㅠㅠㅠㅠ 노력해야지

[닭]

흥..☹️

[짤랑구]

읽는 내내 햄버거가 먹고싶어요

[와와웅]

소세지 안좋다는 말은 진짜 어디서나 보이는듯
정말 안좋은거 찐인듯

[봄타는식빵]

2222

[이상하게 아름다운]

333 그래서 소세지는 직접 수제로 만들고 원성분 공개한 곳에서만 사먹어요 넘비싸지만

[아샷추 주세요]

아놔 어제도 치킨 먹었는디요ㅠㅡㅠ

[붐버맨.K]

베이컨 구으러 가야지~

[안보현위하준강태오이준호]

처음부터 그 간편함과 맛을 몰랐으면 모를까 너무 힘들어요 슨생님 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[삼마수수리]

최대한 원재료로 먹으려고 노력하고 있음
건강해져야지

[뭘보노보노야]

토마토파스타랑 통밀빵에 브루스케타같은거 만들기도 쉽고 맛있어요! 초가공식품 아니라도 맛있게 먹을수있어요😀😀

[이마크한끼줍쇼]

토마토 소스는 가공식품 아닌가여..?먹어두되겠죵??🥺

[암온더춘식레블]

사람 몸은 왜 이따구로 설계된걸까..맛있는건 왜 다 몸에 안좋은거야..!!😐

[0248]

다른 걸 떠나서 제로음료는 유해성 입증된 게 없는데 화학물질 덩어리라 은행강도나 소매치기나 똑같다는 식의 비유는 좀… 화학물질이라고 안 좋은 게 아닌데 전문가 분이 저렇게 말씀하시니까 화학물질=첨가물=무조건 안 좋음이라는 인식이 생기는 것 같아서 저렇게까지 극단적으로 말씀하시지는 않았으면 좋겠어요

[블랙밀크티에치즈폼추가]

22 동감합니더 그렇게 따지면 비누도 화학 물질인데 씻는게 몸에 안 좋다고 할 건가요....

[syohlcyd]

33 무슨 말 하고 싶은진 알겠는데 너무 극단적이에요. 사실 실험 결과도 ㅋㅋ 너무..ㅋㅋ 결과에 초점이 맞춰져있음

[브나나 안 본 눈 삽니다]

저도 여기서 ?? 했어요

[클라스부터다른헤라클라스]

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[패리스힐튼]

음 설탕 없이 단맛을 만드는 화학물질이 나쁘다는게 아니라, 콜라라는 탄산 음료 자체를 만들 때 들어가는 화학물질 때문에 이 역시도 초가공 식품이고 건강에 안좋다는 뜻 같아요

[170502]

'화학물질이라고 무조건 안 좋은게 아닌데'라고 쓰셨는데.. 화학물질을 섭취하는건 무조건 안 좋다는 말 맞아요. 정말 몸에 안 좋아요..

[0248]

화학물질은 화학적 물질을 통틀어서 일컫는 말이라 합성비타민, 치료를 위해 먹는 약처럼 인공적으로 합성한 물질 뿐 아니라 일부러 햇빛을 받아 합성해야하는 비타민D도 화학물질입니다.
약이나 비타민을 적정량 섭취한다고 몸에 안 좋다고 하지는 않잖아요.
또 천연물질이라고 다 좋은 것도 아닙니다. 천연물질 중에도 화학물질이 있고, 인공화학물질은 나쁘고 천연화학물질은 좋은 것도 아니에요.
자연적으로 발효한 에탄올과 합성한 에탄올이 동일한 구조라면 몸에 미치는 영향은 동일합니다.
고추의 매운맛도 화학물질에 의한 것입니다. 그래서 잘못하면 화학화상을 입을 수 있어요.
소시지 등의 육가공품과 과한 설탕 섭취가 좋지 않다는 부분은 동일하지만 저 실험 자체가 신뢰하기 힘든 설계이고 ‘화학물질은 나쁘다’라는 주장에 비해 근거도 빈약한 영상이에요.

[170502]

아하 그렇게까지는 생각을 못했네요 무조건 나쁜것만은 아닌거같네요

[황희찬]

어렵다…
그냥 조금만 살게요

[뀨아아앙]

치매는 먹는거보다 생활습관에 따라 더 크게 나타나는데 화학첨가물때문이라고 하기엔 구체적인 내용이 부족하네요

[근육산타]

도대체 미국인들은 그럼 어떻게 살아있는건데요..

[과과]

어쩐지ㅜㅜ요즘 오락가락하더라
가공식품이랑 패스트푸드 좀 줄여야지..

[solisol]

지금 치매 걸리신 대부분의 노인분들은 젊었을 때 가공식품을 거의 안먹었을텐데도 이정도인걸 보면 4-50년 후에는 어느정도일지 상상이 안가요ㅜ 의학이 그만큼 빠르게 발전하면 좋겠지만..

[두리얌얌]

만두를 빗어져 먹어야하나

[Binu123456789]

수제소세지를 언제 해먹어.. 시간없어여

[방탄유리구슬]

뭐먹고살라고

[손나은]

뭐먹죠ㅠㅠㅠ

[옆터김]

대충 살게요 ~

[함냐냐]

아이고 길다

[땡구]

냉장 닭찌들도여?ㅠ

[하이조아]

현재 청년세대가 늙으면 발암 확률이 몇배 높을거라던데... 비슷한 맥락의 이야기였어요. 초가공식품 피하라는 ㅜ 이미 어려서 부터 많이 먹어와서 노출이 심하다고.... 흑흗..ㅠㅠ

[TeSTAR 선아현]

이잉...... 그래도 요즘 건강식으로 챙겨먹으려고 일부러 요리하고 그러고 있긴 한데ㅠㅠㅜ 어렵구만요

[굽네치킨]

어쨌든 소시지,가공식품류 조금 먹는다고 당장 죽는건 아니지만 자주 섭취하면 신체에 상당히 안좋으니 원재료 그대로 먹는걸 권장한다는 얘기군요 그렇다면 삼겹살 구워야지~~~~

[aask12]

질병 유발 식품에 소세지는 절대 안빠짐

[킹카이]

첨가물 없는 음식 찾기가 너무 어려워요... 심지어는 두부에도 첨가물이 들어가더라구요 마트에서 파는건

[그림밥]

살기가 너무 힘들어요

[dbananbb]

치매는 걍 유전임 .. 울엄마 생식하는데 불안불안

[슈가 크래커]

현실적으로 돈이 없으니까 가공식품 먹는거지 뭐..

[RIIZE SHOTARO]

하 인간 몸 챙기기 어렵네

[턱시도 가면]

솔직히 평생 안먹을 수는 없으니 최대한 햄,소세지 같은건 데쳐 먹거나 뜨거운 물 한번 끼얹어요. 빨간 고기나 소세지,통조림 같은건 안좋은거 다들 아니까 최대한 덜 먹는 수 밖에..그리고 일회용품 덜 써야 건강해지는데 그게 어렵네요ㅜ

[skqkb]

그럼 뭘 먹고 살라는거지

[[라플라스]]

내 몸아 적응할 수 있지???
진화론만 믿는다

[우리식구먹여살리기]

생선 먹으라했으니까 회 먹으면 되는건가요? 생선구이는 먹기 귀찮은데

[뿡빠랑뽕뽕]

어이구 대충살어

[buckhead]

변인통제도 제대로 안된 실험

[레모]

22...‘첨가물 나쁘다’는 근거도 빈약해요

[봄이 오면 대가야로 가자]

그래서 초가공식품과 치매 발생의 인과관계는 왜 안 밝히는 거임? 인스턴트나 가공식품을 먹을 수밖에 없는 저소득층이 건강관리에 시간과 돈을 투자하기 어려운 조건이어서 치매 발병률이 높은거일지 아님 생활습관 안 좋고 게으르게 사는 사람들이 인스턴트도 많이 먹고 치매도 많이 걸리는 거일지 어떻게 앎? 가공식품 섭취 줄여야되는 건 맞지만 그다지 신뢰성이 있는 글은 아닌 듯

[가산디지털단지]

힝

[@!%^=:]

다 하지말고 다 먹지말래!!!!!! 무슨 재미로 살란거임!!!!!!!!!!!

[어떻게이름도정수정]

또 영국...? 누가 믿어요 이 글 자체도 카더라 조사로 시작해서 '일 것 같아요 그렇죠?'로 끝나는 글
현대 사회에 한 달 내내 냉동만 먹는 사람이 흔한가요?
카페인처럼 중독 증상 있는 게 아닌 이상 몸에서 땡기는 거 먹는 게 가장 건강한거임
건강은 섭취량에 따라 달라지는거고 몸 자체에서 부족한 영양소 공급해달라고 해당 음식 땡기는거에요

[천성]

어차피 재난이 발생하면 가공식품으로 밖에 살 수 없어요. 통조림 같은. 치매 걸려서 죽는 것보다 환경오염으로 죽는 게 더 빠를 것 같아서 그냥 과하게만 먹지 않을게요.

[홍그리짱]

라면…

[dadadora]

자기는 안먹냐고.. ㅠㅠ

[ONESPARK]

적당히 먹고 적당히 살다가 적당히 죽겠습니다.. 오래 살아서 뭐해..

[구왕]

너무 비과학적으로 설명해서 멀쩡한 말도 신빙성이 많이 떨어지네요

[12443464]

참 인생 귀찮게 사네요

[영국닭집]

이걸 믿네

[곤부로스드]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[다롬이]

라면도 안되겠네..

[기매피]

그래샤 탄산수로 바꿧어요 이거라도....

[우리미]

그냥 전 빨리 죽을래요 넘 피곤해

[nlyonne]

22ㅠㅠ

[알라뷰이리노]

근데 딱봐도 몸에 안좋아보이는 것들은 다 4그룹이네 이제 제로콜라도 끊고 직접 요리해먹어야겠다...

[0714]

그냥... 먹고 죽은 귀신이 때깔도 곱다 그거 할게요...

[이솜]

그냥 사는동안 맛있게 먹고 행복하게 살래요

[보고싶다 많이]

아 어쩔어쩔요

[우리리더는뀨뀨하고울지]

다른 생활방식이 다 똑같은데 먹는것만 달랐을리가 있나요....당연하게도 초가공식품을 많이 먹는 사람=높은 확률로 조리에 많은 시간을 쓸 수 없고 여가시간이 더 적은 사람이라 여유없이 살며 자신을 못 돌본 사람이었을 확률이 높았을것같은데....

[으르르 컹컹 왈왈 으르르르]

돈받았나…