이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
다이어트 유튜버가 말하는 마른 몸 유지 방법
115
l
팁·추천
새 글 (W)
45
쿵쾅맨
l
2개월 전
l
조회
71542
l
11
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
참고로 이 유튜버는 키가 164임
추천
11
카카오톡
엑스
45
11
이런 글은 어떠세요?
입소문 타고있는 다이소 신상.twt
이슈 · 15명 보는 중
내 글씨체 문제가 많은듯
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
진짜 미친 것 같은 삼성페이.jpg
이슈 · 7명 보는 중
실시간 난리난 한국 금융 시장
이슈 · 6명 보는 중
"샤워하는 거 보고 어떻게 해보려고”…현관문 두드린 男, 신고했지만
이슈 · 20명 보는 중
4년차 개코딱지 월급~
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
"딸~ 엄마가 햄버거 사왔어.”
이슈 · 7명 보는 중
와 김채원 개소름돋네
연예 · 21명 보는 중
정보/소식
하이브 사과문 30분만에 기사 14개 (실시간으로 1분마다 올라오는 중)
연예 · 2명 보는 중
나진짜 궁금한데 전세는 공짜집인데 왜월세를 살아?
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
윤석열 대통령이 탄핵당할 일 없는 이유
일상 · 2명 보는 중
루비 팬덤명 쓰는 곳 은근 많네...권은비, 루첸트
연예 · 3명 보는 중
아유예뻐라
저는 사람마다 다른 것 같긴해요
저녁 8시이후로 안먹고 잘때 완전한 빈속 유지만 해줘도 살 빠지더라고요
(원래 마른편인데 먹으면 찌긴 함)
2개월 전
교수님싫러요
저도 간식 안먹고 밥 양 진짜 조금만 줄여도 살 쭉쭉 빠져요
2개월 전
isnotmine
22 저도요 다시한번 절대라는 건 없다는 걸 느낌
2개월 전
메추리반
3
2개월 전
사
이 댓글보고 방금 간식먹으려다가 참았어요 🥺
2개월 전
빛비
어떤 식으로든 살이야 빠지지만 저만큼 마른 몸무게를 유지하려면 저렇게 살아야한다는 거 아닐까요
2개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
kirr
소식하는 습관만 들여도 건강하게 마른 몸 유지할 수 있어요.. 그냥 본인이 섭식장애 앓고 있는 건데
2개월 전
채형원와이프
넘 건강하지 못 한 다이어트를 하시던데…절식하시고… 나중에 나이가 들면 건강에 무리가 갈 것 같아요
2개월 전
팍스로마나
이분 영상 솔직히 유해컨텐츠 수준…
2개월 전
지나가는 사람 1
저는 적게먹는거는 안힘들었는데 무월경이 오더라구요..그래서 억지로 다시 찌웠는데 아이돌들은 어떻게 건강하게그몸유지하는건지 궁금해용..
2개월 전
lost
운동을 하면 되는거 아닐까요? 매일 새벽 러닝 1시간 하는데 삶의 질이 달라짐
2개월 전
딩미
공복에 러닝하시나요? 공복에 뛰면 너무 힘들던데ㅜㅜ
2개월 전
아이스크림 츄
공복 힘드시면 뭐 드시고 하면 괜찮아요! 공복운동이 무조건 좋은건 아니구 맞는 분들만 그렇게 하면 된답니당
2개월 전
lost
처음엔 힘들었는데 계속 뛰니깐 괜찮아졌어요. 7시간 이상 주무시고 존2로 뛰어보세요 격일로 뛰어도 괜찮
2개월 전
쿼카(Quokka)
1시간이면 몇키로정도 뛰시는건지 여쭤봐도될까요?!
그리고 러닝 계속하다보면 뛰어도 안빠지게된다던데 맞는지도 궁금해요..!
2개월 전
유가
너무 공감되네요
2개월 전
박 하
특별한 몇몇 경우 빼고 이게 현실이죠 연예인들 다이어트 방법만 들어도 거의 절식에 가까워요 진짜 잘 먹어도 살 안 찌는 사람들은 10명에 1-2명 있을까 말까........
2개월 전
꿀먹는꿀
이분 걍 굶어서 빼던데.. 너무 위험해보였음
2개월 전
아아에시럽금지
사람한테 맞는체중이란게 진짜 있긴해요 누구는 40kg로 살수있지만 몸이 안받쳐주는사람도있음
2개월 전
브루스웨인
주 3회 10km 씩 러닝할때 진짜 뭘 먹어도 근육 살 다빠지던데... 체지방이 거의 보디빌더 시즌수준으로 빠지는데 단점은 근육도 빠져가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
야밍
164 42일 때 본문대로 하루한끼 또는 이틀에 한끼가 대부분이긴 했음…ㅠ 정신적으로 아플 때…
2개월 전
통제
원래 체질이 마른 사람 제외하고는 맞는 말인 듯 ㅠ 마른 몸 유지가 쉬우면 죄다 그 몸이겠죠 연예인들이나 연습생들 식단 관리를 그렇게 하지도 않을 테고
2개월 전
Seth Meyers
Late Night
22..
2개월 전
천성
슈퍼주니어 짱팬
저도 20대에는 저녁 이후 아무것도 안 먹으면 알아서 빠지던데 30대부터 체질 바껴서 절대 안 빠져요^^
2개월 전
영원다이어터
이분 굶는것도하지만 운동도 엄청하더라고요
2개월 전
이덕춘
저정도는 아니고 인생 최대로 말랐을때 군것질 아예 안하고 점심은 바나나한 요거트같은거 한개 저녁은 일반식의 절반 이렇게 먹어야 겨우 유지됐던 기억 나네요
2개월 전
madice
원래 마른 사람들 아니고서야 맞말이네 뭐
2개월 전
호루라
걍 태어난 유전자입니다.... 당장 식사량 줄이고 운동량 늘려도 잠깐 살이 빠지고 다시 돌아온다고 하죠. 건강하게 유지하며 빼는 건 없습니다. 걍 본인 유전자에 적힌 수치로 다시 돌아올 뿐
2개월 전
마늘알레르기
164 43 이면 본문말이 맞는데..? 건강하게 저 숫자는 나올수없어요...아무리 운동을 해도 근육때문이라도 저 숫자는 안나오고 하루 천칼로리이상먹고 저 숫자 나오기엔 쉽지않음...되는사람 있다면 특이체질입니다
2개월 전
리코타치쥬
....슬프다...
2개월 전
박원
널생각해
키빼몸 120이면 뼈대 엄청 가늘지 않은 이상 그냥 삐쩍 말라보잁ㅅ ㅜㅜ
2개월 전
왈룩
제친구가 통통->개말라로 빼서 몇년째 유지중인데 진짜 조금 먹긴해요
하루에 한끼만 먹음..
2개월 전
더워잉
표준이하 마름으로 살고싶으면 평균보다 덜먹는게 당연하지.... 그냥 날씬한걸로 만족하고 살면 안되나? 일반인들은 개마른것보다 날씬정도가 예쁨
2개월 전
깨돌이
근데 사람마다 뼈대 굵기나 근육량 살집 전부 천차만별이라 무조건적으로 40키로대를 고집할 필요 없어요.. 화면에 나오는 직업은 무조건 바짝 말려야하지만ㅠㅠ
아는 언니 160초반에 60키로 가까운데 운동 열심히해서 몸매 진짜 이쁨.. 어깨나 골반 골격도 있는 체형이라 무게에 비해서 진짜 날씬해보이더라구요. 사람마다 다 다른데 무게에 너무 강박 안가졌으면 좋겠어요
2개월 전
김 윤아
노래가슬퍼도인생은아름답기를
일단 일반인이 저정도 몸무게로 빼는거 부터가.. 키에 맞는 적정 몸무게가 있고 그 이하로 가면 당연히 건강하지 못할테죠.. 여자의 경우 생리도 끊기니까요..
2개월 전
김인규
그래서 지방흡입같은 시술도 많이하죠~
2개월 전
_(:з」∠)_
저분은 살 찌우고 굶어서 살 빼고 또 살 찌우고 단식해서 빼고 반복하는거로 유명한 사람이잖아요 굶어서 다이어트를 하니깐 기초대사량이 낮아지고 조금만 먹어도 살이 잘 찌는 몸으로 변한건데 다른 사람들 말은 다 거짓말이다 하는 게 맞나 싶네요
2개월 전
블라블
체질 제외하고 맞말임
2개월 전
Snuggle
원래 체질이어도 키빼몸 120이면 삶이 힘들더라구요ㅠ 한 번도 저체중 벗어났던 적이 없는 사람인데 엄청 바쁘게 사느라 자연스럽게 살이 3키로정도 빠졌더니 뭐만 하면 머리 핑핑 돌고 쓰러질 것 같고 계단 조금 올라도 힘들었어요
2개월 전
미래의 건물주님
ㅇㅈ합니다 체질제외 진심 못하고요 하다가 요요반복돼서 더잘찌는체질됩니다
2개월 전
땡이돌
마뼈묻
저한테는 맞말이네요
저만큼 빼봤는데 사람들이 하도 뭐라해서
음식량 늘리니까 당연히 찌더라구요
2개월 전
브나나 안 본 눈 삽니다
이분 쫄쫄 굶은 상태로 운동 하시던데 보는 내가 다 괴로움…
2개월 전
DROWNIN'
사람마다 적정몸무게 범위가 있는데 그 범위 밑에서 유지하려면 진짜 저래야돼요 스트레스로 39키로 찍은적 있었는데 죽겠다 싶을때 조금씩 먹는 정도였어요 하루에 한끼 이하..
2개월 전
Happyyyyyy
이분 솔직히 유해컨텐츠로 계정 좀 없앴으면 좋겠어요
어린 친구들이 보고 배울까 겁나요....
구독자들 연령층도 진짜 낮더라구요.....
저걸 다이어터라고 불러도 되는지 모르겠고 섭식장애는 병원을 가야해요....
저분은 다이어터가 아니라 섭식장애가 심각하게온 프로아나 아닌가요?
2개월 전
튀르키예즈 온 더 블럭
튀~르키예즈~?
2 이미 어린 친구들 많이 따라하고 있음...
가족들 입장에선 속 터지고 너무 화나요
2개월 전
봇
내가 168인데 어디까지 빠지나 궁금해서 그냥 44까지 빼본적있는데 점점 배도안고프고 저정도까지 힘들지도 않지만 방학이라 집에만있어서 가능했던듯 안먹으면 2주면 가능했고 그때 몸무게 48로유지할때라서 4키로는 완전가능이었고 44되고 가슴엉덩이 다사라져서 그냥 그만함 어렸을때라 그랬는지 탈모도 안왔고 얼굴살빠지지도 않았음 지금은 52유지하다가 헬스하고 54인데 삶이 다름 첨부터 54로 살걸 조금 후회함
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
ΕΧΟ-Κ
2
2개월 전
170502
타고나지 않은이상 보통의 유전자가 깡마름!으로 살기에는 힘들죠 건강한게 최고에요
2개월 전
가시처럼발라줄게
164에 43이면 타고나지 않고서는 일반인은 힘들듯
2개월 전
강휘영
흠..? 41까지 뺀 적 있었는데 너무 안 먹다보니 식욕 자체가 사라졌었는디 본문처럼 먹고 싶은 거 다 참아가면서 다이어트 하진 않았음
2개월 전
ZEUS
165에 43까지 빼본 적 있는데, 그 때는 ㄹㅇ 냉면 3분의 1을 먹으면 배가 차서 하루종일 아무것도 안 먹어도 됐음...건강도 진짜 안 좋고 다행히 어렸을 때라 탈모는 안 왔지만...
2개월 전
하리보리보
공감해여 저도 마름몸무게였을때는 거의 하루에 한끼만 먹긴 했음 그것도 되게 적게..
2개월 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
저렇게 절식하다가 40까지빼고 몸 망가짐ㅋㅋㅋ지금은 먹고싶은거 배부르게먹고 운동적당히 간헐적 단식 하니까 7키로정도 늘었지만 그 이상 안찌고 지금이 훨 행복함
2개월 전
Ohnooo_
근데 진짜 맞긴해요... 아무리 운동해도 안빠지는데 음식양 줄이면 바로 반응옴
2개월 전
권 민식
진짜 유해하긴한데 맞는 말이에요.. 왜냐면 167에 44유지중인 제가 딱 저렇게 밥 먹거든요..
2개월 전
qwertyy
보통체형이면 당연히 그럴 듯요
타고나게 그냥 마른 사람도 있어요…..
딱히 그닥 그렇게 괴롭게 일부러 적게 먹으면서 신경쓰며 살지 않는데……. 그냥 먹는 양 자체가 적구 배도 충분히 부르고 살이 안쪄요…
2개월 전
qwertyy
저도 비슷한 몸무게인데 세 끼 다 먹고 먹고 싶은 간식도 먹으면서 몸무게 신경 안쓰고 사는걸요
타고난 체질을 무리하게 바꾸려고 하니 그런 것 같아요
2개월 전
라비라비
나도 마름의 시기일때보면 애초에 조금먹어도 배가 안고픔 그래서 가능햤던거고 한번이라도 살이 쪄버려서 양이 늘면 늘어버린 양은 줄수가 없어서 항상 배거플수밖에 없는듯함
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
🚨드디어 한국에도 들어온 식당 문화🚨
111
우우아아
11.18 23:59
57799
3
이슈·소식
잡코리아가 공개한 직장인들 플러팅 멘트.JPG
112
우우아아
11.18 16:46
88307
2
유머·감동
아빠가 갑자기 부르더니 피피티 만들어서 발표함.twt
157
episo..
11.18 20:08
68972
22
정보·기타
들아 다이소 크리스마스 led 집모양 무드등 절대 사지마 비추 후기
150
참섭
11.18 15:05
106172
28
이슈·소식
현재 반응갈리는 아파트 자이 새 로고.JPG
84
우우아아
11.18 18:16
75444
1
팁·추천
네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품
104
30867..
11.18 19:15
76318
9
정보·기타
눈매교정 부작용 온 사람들 개많고 이건 수술로 해결도못해서
186
픽업더트럭
11.18 15:07
91440
11
할인·특가
🧧2025 미리보는 대박띠 삼재띠🧧
102
Wanna..
0:32
34771
6
유머·감동
강아지가 클랜징폼만큼 작다는 시아준수형과 펫샵 입양값까지 적어놓고 파양하는 시아준수..
80
JOSHU..
11.18 15:03
90107
5
유머·감동
쓰레드에서 살짝 논란중인 케이크....
60
백구영쌤
0:01
41786
0
이슈·소식
에르메스 백 하나에 악어 4마리..."목 반 잘린 채로 피 뿜어”
61
옹뇸뇸뇸
11.18 17:31
41490
7
유머·감동
마산아구찜 먹으러 창원갔다가 3대째 손녀딸 보고 깜짝놀란 홍석천과 211
50
훈둥이.
11.18 20:03
21557
3
이슈·소식
현재 인용터진 "인서울 가면 생기는 일".JPG
58
우우아아
11.18 19:40
28795
4
팁·추천
모솔이라서 살빼고 외모 꾸며야 할거 같은 달글
117
Twent..
11.18 22:44
44037
25
유머·감동
연애 많이 해본 티 어디서 나는지 말해보는 달글
77
션국이네 메르시
11.18 19:06
25359
5
인간은 왜 피부에서 나온 기름을 싹 씻어내고 향기나는 기름을 다시 발라야하는가
10
요리하는돌아이
10.31 07:08
23216
3
넷플릭스 좀비버스2 포스터
1
가나슈케이크
10.31 02:43
1218
0
살 땐 쩜 비쌌는데 막상 엄청 잘 쓰는 거 뭐 있어
1
널 사랑해 영원..
10.31 02:24
673
0
배달음식계 노벨상
1
31132..
10.31 01:53
3096
0
면접때 공백기 질문에 대한 명쾌한 해답
2
색지
10.31 01:42
6428
0
5년 전 나에게 문자를 보낼 수 있다면
3
유기현 (25..
10.31 01:22
894
0
과일 주는 치킨집으로 유명했던 집의 시크릿 메뉴
4
30646..
10.31 00:39
10158
3
포토이즘 X 키스오브라이프 ARTIST FRAME OPEN!
1
31110..
10.30 23:20
330
0
긴급 생존음식으로 다이제를 추천하는 이유
9
요원출신
10.30 23:13
26974
8
서울 서대문구, 오믈렛 사각 주먹밥과 치즈라면.gif
환조승연애
10.30 20:21
4266
0
10월 26일자 네이버웹툰 접속자수☺️
2
S님
10.30 20:16
2063
0
일반 딸기보다 훠얼씬 달다는 🖤블랙스트로베리🖤
20
완판수제돈가스
10.30 19:42
31761
5
볼링머신
2
디귿
10.30 18:59
302
0
전남 담양군에서 엄청 유명하다는 연매출 100억의 떡갈비집...jpg
236
뇌잘린
10.30 18:04
52651
16
다이소 2025년 다이어리 신상 📚
13
30786..
10.30 18:03
23582
3
제품사진 찍는법
4
풀썬이동혁
10.30 16:16
3995
2
제주도의 인심.jpg
1
따온
10.30 16:12
2971
1
없어졌으면 하는 예능, 생겼으면 하는 예능
2
이차함수
10.30 15:08
5342
0
뻥튀기그릇의 우월한 점
1
디귿
10.30 14:48
8806
0
매니아층 탄탄하다는 짱맛빵..........jpg
1
30862..
10.30 07:34
5864
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
태연 (TAEYEON) - Disaster
PLAVE - 멈추지 않아
태연 (TAEYEON) - Strangers
태연 (TAEYEON) - Hot Mess
태연 (TAEYEON) - Blur
태연 (TAEYEON) - Blue Eyes
태연 (TAEYEON) - Letter To Myself
우디(Woody) - 고칠게
전체 인기글
l
안내
11/19 8:56 ~ 11/19 8:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
핫플
인성이 의심되는 b.a.p 안무단장(끼리끼리 논다더니)
375
2
일상
슈인분당선 진짜 사고날고같아
8
3
일상
아침부터 슬픈 소식을 들었다
20
4
일상
회사 실수.. 안 걸리면 그만이더라..
16
5
일상
무신사 캐시미어 발마칸 코트 올해 1월에 샀는데
6
6
일상
찐친 조부모님 부고문자왔는데 가야해..?ㅜㅜ
22
7
연예
헐 TS엔터 연습실에 항상 폭행도구들이 구비되어 있었대
8
8
일상
친구가 생리 시작하면 당일 약속을 파토내는데
6
9
유머·감동
한국식 화장 처음해보는 21살 미얀마 시골 아가씨
20
10
일상
2주정도 출근한 직원분 왜이렇게 안오시지 ㅎ....
32
11
유머·감동
북한 근황.jpg
2
12
이슈·소식
오늘 대량 이탈이 발생한 협회
13
이슈·소식
"예쁜가요?"…'눈동자 색깔' 바꾸는 수술 인기몰이 중인 미국
1
14
일상
지금1호선 뮤슨 상황임?
2
15
일상
진심 지하철 파업 땜에 출근하다 정신 나갈 것 같닼ㅋㅋㅋ
7
16
유머·감동
충주맨 업무 도와주는 9급 공무원 첫 월급
8
17
일상
직장인들 파업땜에 늦는거 보통 회사에서 참작안해줘?
8
18
이슈·소식
삼성전자에 13억 몰빵했던 사람 근황.jpg
3
19
이슈·소식
[라스] 직원 복지로 한달에 2천만원 쓴다는 탈모 전문의 한상보 병원 복지..jpg
2
20
일상
컴퓨터 좀 아는 익,,,이거 안없어져,,,
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
11/19 8:56 ~ 11/19 8:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
인성이 의심되는 b.a.p 안무단장(끼리끼리 논다더니)
375
2
한국식 화장 처음해보는 21살 미얀마 시골 아가씨
20
1
3
북한 근황.jpg
2
1
4
"예쁜가요?"…'눈동자 색깔' 바꾸는 수술 인기몰이 중인 미국
1
4
5
오늘 대량 이탈이 발생한 협회
1
6
충주맨 업무 도와주는 9급 공무원 첫 월급
8
1
7
[라스] 직원 복지로 한달에 2천만원 쓴다는 탈모 전문의 한상보 병원 복지..jpg
2
1
8
삼성전자에 13억 몰빵했던 사람 근황.jpg
3
2
9
🚨드디어 한국에도 들어온 식당 문화🚨
101
7
10
역대 출연작들의 시대 배경이 하나도 겹치지 않는 배우 김태리
3
11
전문가도 놀란 돌솥비빔밥 가격
14
6
12
너무 귀여워서 죄송하다는 빠른 80, 45세 강성훈..GIF
13
6
13
샤워순서로알아보는 MBTI
1
14
소속 아티스트 컴백에 진심인 인스타 담당자.jpg
5
1
15
고양이를 키우는 집의 크리스마스 트리 설치법
9
1
16
미용실에서 실수로 펌 했다는거야
5
7
17
모솔이라서 살빼고 외모 꾸며야 할거 같은 달글
35
18
최근 남돌 덕분에 한국인 방문이 엄청나게 늘었다는 일본의 시골 마을 "후쿠이” +일본인들 반응
31
19
현재 논란이라는 서울대 의대 학장 졸업식 축사
8
20
쓰레드에서 살짝 논란중인 케이크....
55
1 ~ 10위
11 ~ 20위