그냥 사람답게 잘사는 체중 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

초록글 그냥 사람답게 잘사는 체중170 l 팁·추천 새 글 (W) 24
풋마이스니커스l3개월 전l조회 74932l 5
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	꾸덕 👍 3개월 전
	자이언트펭수 EBS 연습생 딱 지금… 3개월 전
	zobab 접니다^^ 딱히 스트레스 없이 잘 살아요 입고싶은 옷 입고~ 3개월 전
	복실ee 💎 ? 아닌거 같은데 지금보다 10키로 가까이 더찌는데 3개월 전 마빡이 22 3개월 전 스핑구수 33 3개월 전 오늘의밥 44 저정도면 bmi 비만일거같은데요 3개월 전 옥장판 55 비만이자나 뭐야 2개월 전
	이탼솝 BTOB ♥ 오 조금더 날씬하네여 3개월 전
	마라탕탕타당 165인데 60초반 넘어가면 불편해짐 .. 몸이 축 쳐지고 자꾸 먹고싶고 그래서 55-62 사이가 딱 좋은듯 3개월 전
	람보 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	닳다 161인데 59가 딱 편함 3개월 전 붕어빵과 어그부츠 미국의수도 저도 164인데 57-58이 젤 좋아여 3개월 전
	라나델레이 160에 66?? 그냥 과체중 아닌가요 3개월 전
	냠냠쓰 저기서 마이너스 15키로 하시면 됩니다들~ 3개월 전 콘초오감자 22 155인데 63...?은 비만 아닌가요.. 155 48이 딱 괜찮은뎅 3개월 전 스핑구수 33 3개월 전 아욱 맞는 말 하셨네요 처맞는 말 44 건강에 빨간불 들어오기 3초전 무게인거 같은데 3개월 전
	JК 스케일은 전국 170인데 74키로???? 60대 초반인데도 통통하단 소리 듣는데 ㅠ 3개월 전
	서빈 🤔 3개월 전
	샐롱 74키로면,, 무릎아파서 런닝도 못 뛸 것 같은데용 인생 최고 몸무게가 71인데 그때도 운동할 때 관절 부담스러웠는디 3개월 전
	뿌자 난나나난 천재♡ 당뇨와요 합병증이나 저정도면 3개월 전
	카붕이 사람답다는게 몰까 3개월 전
	크흑흑흑 걍 본인들 편한 몸무게로 사세요 저는 딱 55가 좋은듯해요 뭔 연예인 할것도 아니고 걍 건강한 몸무게로 삽시다 3개월 전
	통통 몇년 전에 딱 저정도였는데 호르몬에 문제 생기고 별로 건강하진 않았네요 3개월 전
	Queen Wa$abii 거짓말 완전 과체중 수준도 아니고 경도비만이구만 3개월 전
	크리스티안 부르고스 음... 진짜 모르겠음ㅋㅋ 키빼몸 -100정도면 모를까 저건 좀... 살짝 뚱..인거같은데 3개월 전
	뾰루룽 ㅡ☆ 저건 비만임....170인데 보통체중은 65정도라고 생각 3개월 전
	chshd 외모정병국다운 댓글을 다시네요 여러분들 3개월 전 주꾸미중독 22……….. 3개월 전 배강희 3 핀트를 못 잡고 왜.... 3개월 전 비밀돼지파티 44 3개월 전 벤툐리 55...당황스러운 댓분위기... 3개월 전 신 신 유 신나모롤 66… ㅋㅋㅋ 3개월 전 크루엘라 외모정병이 아니라 저정도면 건강에 안좋아서 그런거 아닌가요?? 저 155에 63 쪘을때 생활습관이 매일 카페가서 단 음료에 케익 하나씩 조지고 마라탕, 치킨 등등 배달음식 일주일에 여러번 시켜먹고 먹자마자 눕기.... 그러니까 맨날 졸려서 자고 생리는 몇개월씩 안나오더라고요 계속 유지했으면 건강에 큰일 났을거 같아요 3개월 전 작 별 150에 60인데 너무 건강합니다 모든 통통,비만이 님처럼 먹진 않아요 평범하게 먹어도 그 체중인 사람 쌔고 쌨습니다 저는 이 체중에도 당뇨,고혈압,지방간 등 살로 인해 생기는 질병 전혀없고 건강해요 건강에 타격 가는 몸무게는 저거보다 훨씬 나가야 됩니다. 본인이 식습관 나쁘고 생활패턴 나빠서 건강이 안좋아진걸 단순히 체중 하나로만 연관지어 일반화 시키면 안되죠. 3개월 전 박고양이애옹꿀떡 ..? 병이 없으면 건강한 건가요? 그 키에 60이면 삶의 질이 훅 떨어질 거 같은데요… 서서히 찌셔서 체감 못 할 수도 있겠지만 님 키에 몸무게 40대인 사람이 훨씬 건강해요.. 체력적으로든 뭐든 3개월 전 내한해허광한 77 ㅋㅋㅋㅋㅋ할말이없네요... 3개월 전 닉네임297348 88 3개월 전 힐라 외모가 핀트가 아닌데요.. 저렇게 찌면 건강에 안좋아요.. 3개월 전 정시니 표처럼 하면 경도비만정도는 될거같은데 건강상 표준이 되는게 좋긴 하죠 3개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3개월 전 청순 애기 22 3개월 전 모물리 33 저 표는 뚱뚱한 거예요 표준 체중도 정도껏 늘려야지 3개월 전 리디a 44 마른게 건강에 안좋은것처럼 비만도 건강에 안좋아요. 마름을 추구하는걸 지양하랬더니 왜 뚱뚱한걸 지향하고있는건지...참... 3개월 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	Nㅔ오Cㅓㄹ쳐Tㅔ크놀로지 잘살고싶다 사람답게 못 살아여 ㅠㅠㅋㅋ 제가 150인데 코로나 때 61키로까지 찌몀서 일상생활 완전 불가할 정도로 건강 안좋음 + 맞는 바지 없음+얼굴변화를 겪고 충격받아서 건강 상의 이유로 살 뺐읍미다... 지금 52인데 사람답게 잘 살아요 ㄷㄷ 3개월 전
	별길온 미용 무게 이런 거 신경쓰지말고 지금 모습대로 살아라 그런 거 같은데 3개월 전
	점심 뭐 먹지 햄버거 김밥 돈까스 떡볶이 👍🏻 3개월 전
	다고냥 blue spring 170 에 74.4 는 비만입니다 건강에 적신호라는 말이니 사람답게 산다는 말은 어불성설이지요 그렇다고 해서 사람이 아니라는 뜻도 아닙니다 본인의 건강을 위해서는 과도하게 마른 체중도 문제이고 과체중도 문제입니다 둘 다 기초대사량이 무너지기 때문입니다 3개월 전
	어바등 뭐 몸무게 신경쓰지 말고 살라는 취지인가 싶긴 한데... 내세운게 너무 터무니 없어서 사람들 반응이이런 듯 하네용 160기준 건강 상 적정 체중이 50초반인걸요.... 저 정도면 과체중에 약 비만ㅇㅇ 근육으로 찌운 사람 아니고서야 대부분 체지방 표준이상으로 나와요! 물론 55~60 사이 정도만 돼도 건강에 이상 있지는 않음ㅎㅎ 근데 160에 60 넘어가면... 그때부터 확실히 몸이 무겁다는 느낌이 듭니다 3개월 전
	마산스트리트 저건 비만아닌가요 외관이 문제가 아니라 비만은 만병의 원인이니..ㅠ 어느정도 체중관리는 필요하니까요 제대로된 정보가 맞나 싶네요 3개월 전
	칠다리문어 비만입니다 3개월 전
	아락실 너무 높음 3개월 전
	지민아 너는 왜 사랑스러워? 방탄 포에버♡ 딱 저정도 몸무게 였을 때 있는데 그 때 조금만 걸어도 헉헉 거렸어요.. 3개월 전
	Satoru Gojo 괜찮아 난 최강이니까 사랆답다기엔 불건강한 체중 3개월 전
	아심심하다 70...?? 무릎 안 좋은 사람은 무거워서 힘들어요ㅠㅠ 3개월 전
	강휘영 또잉 저 정도면 건강에 이상 있는 과제충 아닌가요? 근육이 대부분이 아닌 이상 저 체중에 건강할 수가 있어요?? 3개월 전
	jk5877 남자기준 15kg에서 20kg은 빼야 건강한 몸무게 같은데...ㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	신 신 유 신나모롤 👍🏼 3개월 전
	매생이칼국수 오... 저 체중보다 적게 나갈 때도 통통하단 소리 들었는데... 그소리 듣기싫어서 살 뺀 것도 있네요 3개월 전
	fuji 저체중도 안좋긴 하지만 사람답고 건강하게 살 수 있는건 저기서 10-15kg 정도 뺀 값이 맞는것 같아요 3개월 전
	섭서비죠아 아닌것같은데요..근육량 벌크업 기준인가요 3개월 전
	이러면우떠 뭔가 갑자기 허들이 높아짐 55kg 넘으면 허리 아프던데 66이네요ㅋㅋㅋ 3개월 전
	빅뱅이론3 근육량 포함이거나 사바사겠죠? 전 158인데 50 중반만 가도 체력 떨어지고 몸살 자주와서 50초반에서 40후반 유지하려고함. . 진짜 몸이 아파지더라고요. 3개월 전
	Rapunjel 넘 돼진데 3개월 전
	애_옹 ! 165에 70은 무릎나가요 3개월 전
	쇼콜라체리밤 너무 과한거같아요 3개월 전
	공기결 165에 70은…내가 167에 70시절 있었는데 누가봐도 뚱뚱했어요 60초반은 되어야 보통 소리 들음 3개월 전
	c착ㅎㅏ게살자 170 74일때 발목 발바닥 무릎 전부 다 망가졌었어요ㅋㅋ 지금은 살뺐는데도 그때 망가진 관절들이 안 돌아와요🥲 3개월 전
	무우도사 저게 다 근육량일때 소리겠죠? 근육 많은분들은 날씬해도 65키로 쯤 되는분도 있더라구요 3개월 전
	상 ^ㅁ^ 165 70일 때도 근육량 괜찮으면 몸라인 괜찮아여 저는 안 그래서 더 빼는 중 ^^ 3개월 전
	로시 ♡ ⋆⁺₊⋆ ☾⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷ ⋆ 근육량일대 소리인듯 근육 없으면 과체중 몸무게예요 3개월 전
	PLAVE 채봉구 엥 160에 66.8은 비만인데여ㅠ 저기서 15kg 빼야 살기좋은 체중일듯해요 3개월 전
	Shigol Jabjong 귀족 고딩때 저 몸무게였던거같은데 약비만이었던거같은데 3개월 전
	꾸이맨 153인데 50정도 유지하다가 1년만이 60넘어갈즘부터 온몸이 아프더라 지금 54인데 편안해 평소에 별로 다이어트 안하는 타입이라 강박도 없고 3개월 전
	쌈줴이 건강을위해 운동을 꾸준히 하면서 산다는 가정하에.... 166인데 56 정도땐 날씬하게 살았었고 65~68 정도는 걍 평범하게 그냥저냥 살았던듯.. 3개월 전
	Urvogel 저건 그냥 정말 대충 산 결과일 것 같고 무난하게 사시려면 저기서 15킬로 정도는 빼야할 것 같습니다. 3개월 전
	미스터페어리 Mr.Fairy 살 제일 많이 쪘을때가 저것보다 좀 덜 나갔었는데 관절 안 좋았음.. 사람답게 잘사는 체중이라기엔 건강 위협하는 체중인듯 3개월 전
	해피니즈 어쩌라고 솔직히 뚱 3개월 전
	굼뜬아이 누가 봐도 조작한 수치 남자 160에 61kg 여자 160에 58kg이 비만 직전 최대치에요... 3개월 전
	ER Hyejin 님들 15킬로 빼명 170에 59인디 더쩌도됨; 3개월 전
	부추무침 남자 170인디 79면 인생 최대몸무게 찍었을땐디 배 나오고 가슴나오고.. 3개월 전
	여울정우 정우보기위해태어난사람 이야 아직 안전하군! 3개월 전
	왈룩 인생 최대 몸무게였을때 딱 저정돈데 거의 비만이었어요 근육이 대다수 아닌 이상 대부분 저정도면 식습관, 생활습관 다 엉망입니다 3개월 전
	거짓말과 카멜레온 돌아와주... 엄...말이 안됨...저기서 10은 빼야할듯? 3개월 전
	무지개팔레트 아름다운무지개 비만 아닌가여..? 3개월 전
	PlayBoy 비만이잖아요 3개월 전
	Facepalm 근육량이 정말 매우 많지 않은 이상 고도비만으로 갈 정도로 심한 수준인데 도대체 뭔 사람답게 잘 사는 체중 ㅋㅋㅋ 정신승리하라고 쓴건가 3개월 전
	boli 동양인은 위험한 기준인 것 같은데 3개월 전
	LIVERPOOL FC ❤️🩵 21키로 더 찌우면 가능하겠닷 3개월 전
	천방지축얼렁뚱땅 -10kg는 되야... 3개월 전
	Lotteria. 맛있는 즐거움 저건 걍 비만이잖아요 .. 3개월 전
	........................ 저건 비만 몸믄겐데요 저 기준보다 10kg 적어도 건강검진하면 경도비만에 가까운 정상인데 3개월 전
	고죠사토루 그냥 키빼몸 100정도가 딱 적당하다 생각 3개월 전
	호롤로를루 ..? 비만 아니에요? 3개월 전
	황금막냉이 그냥 다이어트에 스트레스 받지 말자고 만든 표 같긴해요ㅋㅋ 전 165에 58 넘어가면 불편했고 52~54 사이일 때 몸이 확실히 가볍긴해요 행복한 건 56..ㅋㅋㅋ 3개월 전
	뽀뭉 롯데 자이언츠 맞는 옷이 없어서 사람답게 못 살 것 같아요ㅠㅠ 스트레스로 저만큼 쪄봤는데 ㄹㅇ 입을 수 있는 옷이 없었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3개월 전
	buckhead 뭔뜻인진 알겠는데 너무 뇌절을 하면 옳은 말도 로 들린다는 사례 3개월 전
	TBZ YOUNGHOON 빵담빵담 아니 외모 문제가 아니라 의학적으로 비만 맞잖아요... 3개월 전
	르레브 158에 55 정도였는데 다리 다치고 65키로까지 쪘어요 건강 문제 있을까봐 최근 건강검진 때 피검사 다 신청했는데 결과 볼 때 혈당혈압콜레스테롤 다 정상이라고 과체중이지만 건강하다고 했어요 어차피 다리 낫고 살 뺄거지만 160에 45가 정상이니 이런건 좀... 의사샘이 키빼몸 100이면 정상이라고 하시더라구요 더 빼야한다고 느끼는건 미용몸무게라고 3개월 전
	옹성우 넌 최고야 169 67 통통,,,,, 3개월 전
	웅아라 70이요...???? 3개월 전
	Michael Scott DUNDER MIFFLIN 누가 이런 선동자료 만들고 다니냐 3개월 전
	RIIZE 박원빈 020302 ♡ 알아서 살면 될 일~~~! 3개월 전
	으아아아아아 비만 아닌가요 .. 건강에 안좋을거같은데 3개월 전
	긴하이 햅삐햅삐호우 사람답게 살자~~~~ 3개월 전
	제이크 ENHYPEN 이런 표는 누가 만드는 걸까요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	궤엑 키빼몸-110 정도는 돼야 몸이 가벼운 거 같아요 무릎도 안 아프고 3개월 전
	잡채볶음밥 안먹은지 오래됨 하..ㅋㅋㅋ 3개월 전 잡채볶음밥 안먹은지 오래됨 155에 53이여도 통통으로 보였는데 60넘으면... 3개월 전
	159357 저기서 10kg 빼는 게 맞는 말인듯.. 여자 145/58은 엄청 뚱뚱한 거 아닌가요? 3개월 전
	송파 살기 좋은 송파구 162인데 지금 67키로고 몸이 무겁고 둔한게 느껴져요 저도 58키로쯤이 젤 건강했어요 3개월 전
	방탄소년단 진♡ 스치면 인연 스며들면 사랑 어휴 다행이다 3개월 전
	아구찜조아 남자기준으로 봐도 걍 돼지체중인데 ㅋㅋ 3개월 전
	아유레뒤 비만인데요. 사람답게 잘 살기 힘들어집니다. 몸 무겁고 허리 아프고 좀만 움직여도 숨차요. 3개월 전
	리디a 저게 무슨 사람답게 잘 사는거에요 외모정병벗어나랬더니 극단적으로 비만을 추구하려고 하네.... 3개월 전
	털복숭이 🍀🍑💚 저렇게 찌기도 힘들거같은데요 ㅋㅋ.... 합리화 ㄹㅈㄷ 3개월 전
	김선 감성모르면 나가라 구석기시대 기준인가?? 3개월 전
	인기 저는,,, 168에 58 정도가 적당했어요 ^^ 지금은 너무 쪄버렸지만,,, 3개월 전
	서연 ⋆.˚🦋༘⋆ 150 61 ㅋㅋㅋㅋ 55만 되어도 통통 소리 듣는데 40은 너무 말랐고 45가 제일 좋은듯 3개월 전
	Abelia 음.. 근육으로 차 있다는 전제 하에 그런가? 3개월 전
	빨주초노파남보 사람답게사는 마지노선 아닌가요.. 3개월 전
	99999999 오..저정도면.. 몸 무거울듯한데.. 3개월 전
	너가 제일 좋아 강박 갖지 말고 살라는 취지 아닌가... 위에 보면 플마 10키로인데 3개월 전
	Taylor Swift 에라스투어다녀온사람입니다~~ 저렇게 되기싫음… 3개월 전
	0513 저 무게는 다 근육이여야 정상체중일꺼같은데여 3개월 전
	이청아 언니 사랑해 -10kg 생각하세요 3개월 전
	BBIN ⭐️ 내 기준 체중이 키에서 -100 이면 통통임 3개월 전
	라라라라라라라라 저 정도면 비만이잖아요... 3개월 전
	냥냥뵹뵹뱡 ㅋ.. 제가지금 저런데요 하나도안겅강하고 안아픈데가업는데여 ㅋ 3개월 전
	사슴 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ 일단 14키로 뺄게요 네... 3개월 전
	김준규알라 160 66이면 경도 비만 아닌가여 3개월 전
	라이언고슬고슬 사람 답게라는 기준이 뭔지 모르겠지만 겉으로 보기엔 멀쩡한데 사람들이 경도비만인 거 잘 모름, 그냥 건강한줄 앎.. 요즘 옷사이즈가 M까지 밖에 안나오는데 많은데 내 맘에 드는 옷을 사는 게 아니고 입을 수 있는 옷을 사는 현실이 그렇게 현타 오고 수치심이 들게 세상이 만듦..ㅋㅋ 3개월 전
	........................ 저정도면 적어도 경도비만에서 높은확률론 비만 몸무겐데.. 저기서 -10kg인데 경도비만에 가까운 정상몸무게떠요..뭐 저정도가 일상생활하기 불편할정도의 뚱뚱은 아니니까 그런의미라면 그런갑다 싶가하네요 2개월 전
	qus981 헬창이면 인정.. 2개월 전
	머니머니해도머니 닉짓기 저건 넘 뚱뚱한디... 1개월 전
	오르내림 누가봐도 유머라 생각했는데,,, 1개월 전
	1969 저 156인데 58일때만해도 사람답지 않앗는데요 ㅠ 1개월 전
	루dhk아ㅅ 제목 개웃기넼ㅋㅋ 1개월 전
	박찌쏭 이 이상이 되어도 사람답게 잘 살아요. 17일 전
	nakakita 발끼임주의 네? 17일 전
	노란양 노랗게노랗게~ 이거 보고 기분좋아지라는 몸무게 아닌가요 17일 전

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