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이 글은 8개월 전 (2024/9/10) 게시물이에요

인바디 골격근량 뻥튀기 꼼수 알려주는 남돌 | 인스티즈

인바디 골격근량 뻥튀기 꼼수 알려주는 남돌 | 인스티즈


라면 국물 같은 염분 높은 거 먹으면 근육량 뻥튀기 된다고 해서 

재기 전에 라면스프 물에 타서 마시고 펌핑하고 인바디 쟀다고 함ㅋ 그러다 걸려서 엄청 혼났다고...

우리는 연습생 할 거 아니니까... 따라하지 말고 정직하게 재자 ^^



 
😲
8개월 전
해봤는데 진짜 근육량 올라요
8개월 전
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