정형외과 : 많이 걷지 마세요.jpg - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

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	오락가락끼리까락 왜죠 5개월 전
	감석진 김아닙니다 일상생활 7,8천보 많이 걷는거 2만보.. 5개월 전
	애플냠냠 매일 출퇴근만해도 6-7천보 아닌가..? 5개월 전
	능이 걷는거 좋아해서 매일 최소 10000~15000 이상 걸어다닐때 의사쌤이 걷는거 줄이랬어요 ㅋㅋ ㅠㅠ 5개월 전
	부자 된다 저 퇴근에는 걸어 다녀서 평일에는 14000보 정도 걸었는데 한 쪽 발바닥 손상됐습니다. 그것도 평일 14000보 걸은지 몇년째인데 얼마전 손상됐어요. 다들 많이 걷지 마세요. 걷더라도 빨리 걷지 말고 천천히 다니세요. 5개월 전
	RunchRanda 전 출퇴근할때 4천보 걷는데...... 5개월 전
	즐거운 인터넷 하루에 2만보씩 매일 걸으니까 문제가 생기더라구요....ㅋㅋㅋ 5개월 전
	퇴근하고싶다 경기-서울 출퇴근하면 기본 8천보 찍긴하더라구요 5개월 전
	여름이다 😥 5개월 전
	메접 성공 30대...... 진짜네 나 오늘 별로 안 걸었다 생각했는데 7천보 걸었네 5개월 전
	달려라방방 직업 때문에 15000보에서 30000보까지 걷다가 족저근막염이랑 발등건초염 왔어요ㅋㅋ 진짜 오천에서 만보정도가 딱 적당한듯 5개월 전
	일론머스크 헉 런닝머신 하는데 안 좋나 5개월 전
	나의 하루 7천이요? 후엥.. 5개월 전
	펩솔 다리근육이있는사람은 근육이 버텨주고 없는사람은 관절을계속씀. 관절에 무리간다는게 이런것 5개월 전
	녕숭아 걷는건 안되고 진짜 다른 운동으로 건강을 챙기는게 맞다고..?ㅠㅠ 5개월 전 딸기꽃 근육 운동으로 근육 키우고 나서 걷기 운동하면 될 거예요 4개월 전
	빤짝이 하루에 만오천보는 기본 ㅠㅠㅠㅠ 직장생허ㅏㄹ 넘 힘들… 4개월 전
	보고싶다 많이 누구맘대로? 3개월 전
	쿼카쏘니 건강하고 행복하길 사랑해쏘니♡ 유산소좋아해서 만보 무조건 채우는데 관절 .. 아파요 ㅠ.ㅠ 2개월 전

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