이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
의사들이 우울증 환자에게 가장 강조하는 것
114
l
유머·감동
새 글 (W)
79
네가 꽃이 되었으면 해
l
7일 전
l
조회
34018
l
11
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
11
카카오톡
엑스
79
11
이런 글은 어떠세요?
르세라핌 의상 오늘 내 최애 의상이다
연예 · 14명 보는 중
정선희 빚 5억을 하루만에 갚아준 연예인들
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
광복절 기념 인스타 올린 소시 유리, 서현
연예 · 4명 보는 중
개말라 창시자격인 모델도 이제 별로 안말라보여서 충격임
이슈 · 41명 보는 중
스탠리 텀블러 사려고 하는데(1vs2)
일상 · 10명 보는 중
아휴 나 돌아왔어 얘들아^^
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
집에서 신발 벗는 문화가 자리잡으면서 충돌중이라는 미국
이슈 · 43명 보는 중
빵잘알 익 있어?? 이거 무슨 빵이야??
일상 · 10명 보는 중
ㅇㅒ들아 급해 이 우산 살까말까 할인 10분남앗오…
일상 · 7명 보는 중
이런거 유행인 거 같던데 속옷 안같고 안민망해보이려면
일상 · 48명 보는 중
광고
파워링크
남편이 저만 보면 웃겨 죽겠대요.jpg
이슈 · 23명 보는 중
이건 직장인룩이야?아님 계곡놀러가는 룩이야?
일상 · 13명 보는 중
레르아
😥
7일 전
>.<::
랑랑쭙쭙
👍
7일 전
aile
NewJeans
그리고
잠 자고 일어난 자신의 침대 이불 정리 같은
작은 일부터 시작하면 됩니다.
30분 운동
그냥 아무 생각 없이 무작정 달리셔도 됩니다.
단기간이면 효과 없는거 아니야? 느낄 수 있지만
장기간이면 자신도 모른 채 효과는 나타나 있습니다.
7일 전
내 핸드폰 내놔
👍
7일 전
젤리쓰
매일 오후 1시에 일어나기...ㅋㅋ
7일 전
조아하고조아해서
규칙적으로 일어나는거 효과있어요 사실 운동은.. 하다가 화나서 더 스트레스받았지만 ㅠㅠ
7일 전
BAMBYEUNHO
그런데 우울증 심하신 분들 중에 9to6 사회생활 잘 하시는 분들은 어떻게 설명하나요…? 저건 사회생활 하는 사람이라면 거의 다 하는 루틴같은데
7일 전
Sejong the Great
세종대왕입니다
새벽까지 잠을 못자고 피곤한 채로 일한 뒤 같은 생활습관 반복후 주말에 몰아서 자기, 운동부족인 분들도 많을 거예요...
7일 전
전정찌개
딱 제 얘기ㅠㅠ
7일 전
시마다시마
나 저거 다 하는데 매우 우울해 요ㅠㅠ
아침에 일어나면 이불 갬
창문 열고 환기, 물 마시고 강쥐 산책…
샐러드 먹고 등등 규칙적인 생활 하는데 진짜 진짜 겨우 겨우 미션 깨듯 함. 무슨 소용인가 무슨 의미인가 하면서도 꾸역꾸역
7일 전
닉네임1385050680
잘하고 계세요 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
7일 전
나만업서애옹이
V12
맞아요..!!운동오늘 하루 한다고 당장 좋아지는건아니지만 꾸준히 하면효과 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게든 나아지려고 운동만은 가자..! 하면서 울면서 운동다녔습니다 ㅎ... 울면서 가고 가서는 무표정으로 운동하고와서 울면서 돌아오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 무사해요 😀😀
7일 전
릭으로우
❤️정태의04해❤️
아니던데…매일 열시에 일어나고 방정리 하루 한번씩 꼭하고 밥 먹고싶은걸로 꾸준히 챙겨먹고 하루30분씩 이상씩 자전거 타는데도 꾸중히 우울하던데…우동해도 그때뿐이고
7일 전
민쌈자
저러면 그나마 사람구실 해서 자괴감 줄어드니까 하라고 권장하는거지 저거한다고 우울증 완치 안됨
7일 전
김나노
살빼야지
저거 해도 그때뿐이고 방 들어오면 똑같아요
힘들면 약 먹어요 원인을 없앨 수 있으면 없애고.,
7일 전
STARDUST 차성빈
🦊🍀
규칙적인 생활을 해야한다는건 알아요..! 알지만 규칙적인 생활을 하느라 내 시간 못 갖는거에 또 스트레스가 와요..ㅋㅋㅋ....ㅠㅠㅠ
7일 전
aask12
수면이 제일 어려움...ㅠㅠ
7일 전
티크밀-
첫 짤 완전 공감....운동을 해야한다는 것은 머리로는 아는데 정말 실행에 옮기기 힘들어요ㅠㅠ
7일 전
아이폰256
운동이 정말 최고인것같아요…!
7일 전
둥근거머리
저는 청결이 제일 중요한 것 같더라고요.
몸을 씻어냄으로써 다른 걱정과 잡념도 씻어내버리는 효과가 있댔나?
정리정돈은 본인 마음의 상태와 같다고..
저는 일단 규칙적인 생활을 디폴트 값으로 제일 먼저 깨끗해야 한다고 생각해요.
씻기 전, 씻은 뒤 확실히 마음가짐이 다르고 기분도 다르니까 더럽고는 못베기겠더라고요.
6시간 청소는 가능해도 운동은 넘 힘들어요..ㅠㅠㅠ
7일 전
°へ°
우울증 겪어본바로 운동하면 완치에 가깝다는 말 공감함 실제론 헬스장은 꿈도 못꾸기 때문에 자기 집에서부터 조금씩 활동적으로 살아가려고 하는게 베스트인것같음 집 밖에 나갈수 있을때쯤엔 병원부터 가고 날씨 좋을때 산책하는게 기분전환에 최고
7일 전
빛주스
몸 좋은 사람 중에 우울증 심한 사람도 있는데ㅠㅠ........ 저도 우울증까진 아니지만, 그래도 수면시간 규칙적이고(최소 6시간) 음식 샐러드류 주로 먹고 운동 최소 주 2회는 하는데 우울감이 있어요..
7일 전
둘라아
우울증과 우울감을 분리시킨 조언같아요. 저 적당한 갓생 살고 평생 우울합니다
7일 전
서반석
대원방송 7기 성우
땀나는 운동을 안하더라도 하루에 한번씩 산책이나 외출은 꼭꼭 하세요... 정말 나가기 싫어도 카페 가서 커피 한잔을 하고 오든 테이크아웃을 하든 바깥바람 쐬고 사람들 살아가는 모습 구경하는게 참 도움이 되더라구요
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
[단독] '더글로리' 문동은 母 박지아, 뇌출혈 투병 중 사망
308
우우아아
09.30 07:43
105873
0
유머·감동
실시간 한국 실트...twt
261
이차함수
09.30 06:32
108381
3
이슈·소식
현재 천만 서울시민들마다 답 갈리는다는 것.JPG
197
우우아아
09.30 10:00
81470
5
유머·감동
"너네 로켓단이 R 모양으로 포즈 잡는 거 몇 살 때 알았니?"
177
뇌잘린
09.30 19:08
36822
6
이슈·소식
OMR 마킹 못한 거 제출해 0점처리되어 학교에 소송낸 중학생 3학년 결과.JPG
131
픽업더트럭
09.30 18:52
40947
18
팁·추천
10KG 이상 뺀 방법 적고가는 달글
296
민초의나라
09.30 12:34
51747
15
유머·감동
몸에서 냄새가 왜 나는지 모르겠다는 중앙대생.jpg
103
qksxks ghtjr
09.30 13:46
63858
0
이슈·소식
네이버 멤버십 회원이면 넷플릭스 무료…'윈윈 효과' 낼까
152
ittd
09.30 10:50
74674
5
이슈·소식
'순천 10대 여학생 살해' 30세 박대성…피의자 신상 공개(종합)
99
Sigmund
09.30 19:18
35396
7
유머·감동
이 시각 선경롱기스트 유튜브 상황
94
Twenty_Four
09.30 17:03
49373
7
유머·감동
"너도 느껴봐"…아들 세워두고 2층서 물 뿌린 母
95
누눈나난
09.30 13:53
59654
8
유머·감동
순해도 너무 순한 삼시세끼 복구.jpgif
233
훈둥이.
09.30 15:36
52606
59
이슈·소식
현재 일본에서 좀 심하다고 말나오는 차은우.JPG
108
우우아아
09.30 22:25
19016
13
유머·감동
섹스는 진심 상상으로 했을 때가 제일 좋아
103
더보이즈 김영
09.30 16:52
63772
3
이슈·소식
현재 정말 미래가 안보인다는 광역시..JPG
67
우우아아
09.30 20:41
30592
0
진짜 니새니예인거 아는데 너무 귀여워서
1
데이비드썸원
09.23 17:00
1646
1
고도비만에서 정상체중 찍으니까 사람들 태도 변한거 말해보는 달글.jpg
4
Jeddd
09.23 17:00
5994
0
햄버거 소스 강아지한테 흘림
5
오사키 쇼타로
09.23 16:52
3269
1
야하지 않은데 추잡함은 ㄹㅈ인 엉덩이 키스 불륜 장면.gif
78
베데스다
09.23 16:40
78826
1
입사 한달차 아들뻘 매니저와 함께 일하는 지석진.jpg
8
뭐야 너
09.23 16:40
6974
2
[고르기] 피곤함에 지쳐 잠들었다가 눈을 떴는데...jpg
6
패딩조끼
09.23 16:35
2880
0
우리집 5남매인데 설날에 막내남동생이 딩크로 산다고해서 집 난리남
1
키토제닉
09.23 16:20
7450
0
원하는 핑을 골라 봐라 츄!
그린피스
09.23 16:13
2027
0
우리 집 고양이 보러 오는 동네 초딩 있거든
14
無地태
09.23 16:08
8778
16
비행기 타고 애기 울음소리에 잠을 못자는 강아지.insta
2
311354_return
09.23 16:07
2055
0
32살인데 비행기를 타본적 없대 ㅋㅋㅋ
19
멍ㅇ멍이 소리
09.23 16:07
9460
0
첫 만남에 가죽 코트 가죽 바지 가죽 장갑 입고 나타난 아이돌
스윗쏘스윗
09.23 15:59
1407
0
엔믹스 설윤,배이의 명절 떡고네컷을 본 박진영 반응.twt
6
굳잡
09.23 15:40
6651
5
주위에 집사가 없다는 걸 안 고양이.gif
82
네가 꽃이 되었
09.23 15:39
21698
28
한혜진을 정면으로 처음 보게된 박나래
11
311354_return
09.23 15:33
19822
5
식단하는 사람 입맛을 믿으면 안 되는 이유
1
가나슈케이크
09.23 15:08
3645
0
[헬스키친] 유부녀 참가자에게 키스한 고든램지
111
네가 꽃이 되었
09.23 15:07
89121
5
의사들이 우울증 환자에게 가장 강조하는 것
114
네가 꽃이 되었
09.23 14:12
34018
11
나는 친하게 지내기에 동생이 편하다 vs 언니가 편하다 적고 튀는 달글
4
네가 꽃이 되었
09.23 14:05
848
0
보고도 안믿기는 고양이 액체설
2
세기말
09.23 14:01
3397
1
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
전체 인기글
l
안내
10/1 0:24 ~ 10/1 0:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나도 개꿀 빠는데 월 천정도 벌어
13
2
정보·기타
성폭행하는 베트남 불체자를 제지하다 살해당한 故김지연군
6
3
이슈·소식
로에베가 쇼 초대용으로 뿌렸다는 반지
4
연예
아 ㅋㅋㅋ 흑백요리사 진수 트윗 진짜 너무 웃겨 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
6
5
일상
얘드랑 나 백금발 햇엉
16
6
일상
길거리에서 팬티 벗겨진 썰 들을 사람
38
7
유머·감동
퇴폐사절 써있는 마사지가게 가본 유투버
13
8
일상
00년생 직장인,,, 나 한 달 카드값 레전드닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
224
9
야구
플미 글들 갑자기 올라와서 생각난건데
4
10
야구
타이브레이커 << 나만 왜 하는지 이해 불가임??
22
11
일상
내 피부 보기에 역겨운 수준이야..?(ㅎㅇㅈㅇ)
14
12
야구
야구는 안에 들어가서 자리교환 부탁하는거 안되겠지,,?
11
13
야구
장터
1루 응지 한자리 양도해용
14
일상
직장에서 썸 타는거 구경하는 거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
15
야구
근데 타브로 와카 올라가면 어차피 와카에서 탈락각아님?
16
연예
정보/소식
? 에스파 새로운 앨범 형태인가??
9
17
유머·감동
카프리썬 최악의 한수라는 반응 많은 것
22
18
이슈·소식
롯데타워 충격적인 초기 디자인 컨셉.JPG
27
19
일상
카톡으로 "먀"라고 보내왔는데 뭐 오타난걸까?
10
20
유머·감동
사주에 있으면 재물복 있는 한자들
37
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
10/1 0:24 ~ 10/1 0:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
성폭행하는 베트남 불체자를 제지하다 살해당한 故김지연군
6
2
로에베가 쇼 초대용으로 뿌렸다는 반지
3
퇴폐사절 써있는 마사지가게 가본 유투버
13
9
4
카프리썬 최악의 한수라는 반응 많은 것
22
5
롯데타워 충격적인 초기 디자인 컨셉.JPG
27
1
6
사주에 있으면 재물복 있는 한자들
37
5
7
짱구 짱아 결혼사진
4
8
의외로 ㄹㅇ 레어한거: 케이팝 좋아하는 아이돌 맴버
11
9
현재 정말 미래가 안보인다는 광역시..JPG
56
2
10
근친 결혼으로 인한 유전병이 나타나는 과정
4
5
11
먹방 유튜버 줄줄이 사망… 몸 '이렇게' 병들어 갔을 것
17
2
12
삶은 계란을 기름에 튀겼더니.......jpg
6
2
13
목줄 골라달라고 하면서 70일된 강아지 사진 보여주심
14
OMR 마킹 못한 거 제출해 0점처리되어 학교에 소송낸 중학생 3학년 결과.JPG
96
4
15
에르메스 2025 신상 가방
1
16
짱구피셜 제일 좋아하는 것
1
1
17
"너네 로켓단이 R 모양으로 포즈 잡는 거 몇 살 때 알았니?"
152
2
18
와플대학에서 나온 와플믹스
19
이 시각 선경롱기스트 유튜브 상황
80
20
섹스는 진심 상상으로 했을 때가 제일 좋아
64
1 ~ 10위
11 ~ 20위