혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

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	이왈왈 😥 4개월 전
	블러디사일런스김준홍 나 좋아하지마 헐 근데 떡볶이 채소는 진짜 의외네요...채소랑 같이 먹으면 괜찮을 거라 생각했는데ㅠㅠ 4개월 전 허재가 농구허재 언제 허재? 채소를 곁들여서 그나마 3위인 것이 아닐까요???!!?! 4개월 전
	함서박 마일도 최애조합 보내줘야겠네요ㅠㅠ 4개월 전
	내가 왜 니 스승이냐 나는널파문하였는데 채소인데요?! 4개월 전
	2017대숲_00 어쩔유튭 라면에 콩나물 넣어먹으면 맛있어요~ 4개월 전
	엉ㅇ어어엉엉엉ㅇㅇ아어 핵맛 4개월 전
	뿌뿌핑 매직슈가볼은내꺼야! 저기요 분식집 가면 저 조합 국룰이라고요ㅠ 4개월 전
	인간 태풍 최종수 어제 먹었는디 4개월 전
	제로콜라가 짱이야 💛 🤤 4개월 전
	봄은 온다 배고프당 4개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4개월 전 i always love you 선샌님~~ 야채튀김도 되나요??😊 4개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4개월 전 i always love you GIF 녜,,,🥺 4개월 전
	점심 뭐 먹지 햄버거 김밥 돈까스 떡볶이 헐(∿°○°)∿!? 4개월 전
	이몽금 변화하지만 변함없는 숙주넣고 라면끓이고 밥 조금만 있는걸루 드셔유 ㅠㅠ 4개월 전
	아샷추 주세요 아이스티에 샷 추가 어제 우동에 김밥 먹었는데.. 4개월 전
	대식이 어떻!게 말!해! 아... 어쩐지 라면에 김밥 먹으면 미친듯이 졸리더라... 4개월 전
	공 찬 식 치즈떡계란넣은라면에 참치김밥먹는디...! 4개월 전
	Don’t be lonely My Lovers 힝 ㅜㅜ 4개월 전
	몽리 맛있지 말던가 4개월 전
	동그란 돈 거짓말. 아무튼 안믿어 4개월 전
	걩스터 조땡 최애메뉴랬는데 ㅠ 4개월 전
	맑은구 이 분야 1위는 떡볶이 짜장면입니다 떡복이는 진짜 탄수폭탄에 당폭탄 췌장이 비명지르는 음식 4개월 전
	치타개 하지만 맛있는걸요.. 4개월 전
	홍경♥︎ 조합 미쳤다~ 저 조합 못 버려요 먹고 걸읍시다 4개월 전
	에이티즈홍중 캡틴 라면은 의외로 괜찮고 떡볶이가 대박임 4개월 전
	한순간 거품처럼 사라져간 파도치던 너에게 어케 참아요 4개월 전 한순간 거품처럼 사라져간 파도치던 너에게 걍 먹고 스쿼트할래요 4개월 전
	'35 헉 안됑ㅠ 4개월 전
	사랑하기 위한 삶 살기 위해 한 사랑 아지랑이 맛있겠당🤤 4개월 전
	까꾸루 와 진짜 최고조합인데 ㅠㅠ 4개월 전
	박준식 ㅠ... 4개월 전 박준식 그럼 같이 팔지를 말던가!!!!!! 4개월 전
	투어스 한진 김밥이랑 라면국물만 먹는거는요?ㅠㅠ 면은 안먹고.. 이건 제발 괜찮다고 해주새요 4개월 전
	오렝이 김밥 댕좋아 하는데 헉스 2개월 전
	pms4946 라면에 김밥 최애조합인데 어째서요 1개월 전
	의미 백반ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그나마 백반 아니면 직장인들, 취준생들 먹기에 가격적으로 더 부담인데ㅜㅜ 별개로 혈당 스파이크 안좋은거 알고 저도 건강 꽤나 신경쓰는 편이지만 요즘 혈당 혈당 하면서 강박조성하는거 인스타도 너무 심해서 무섭네요 무슨 음식이건 먹으면 혈당은 다 오르는건데 비빔밥, 샐러드, 포케 같은걸로도 스파이크 어쩌구 하는 글들 많더라구요 식이섬유 단백질 탄수화물 순으로 먹고 걍 하루 두세끼 건강히 챙겨주면서 적절히만 운동해도 좋아요 1개월 전

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