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초록글 혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위62 l 정보·기타
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혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 | 인스티즈

 

혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 | 인스티즈

 

혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위 | 인스티즈

 


같이 드시지마세요 체질이란게 바뀝니다

 

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😥
4개월 전
블러디사일런스김준홍  나 좋아하지마
헐 근데 떡볶이 채소는 진짜 의외네요...채소랑 같이 먹으면 괜찮을 거라 생각했는데ㅠㅠ
4개월 전
허재가 농구허재  언제 허재?
채소를 곁들여서 그나마 3위인 것이 아닐까요???!!?!
4개월 전
함서박  마일도
최애조합 보내줘야겠네요ㅠㅠ
4개월 전
내가 왜 니 스승이냐  나는널파문하였는데
채소인데요?!
4개월 전
2017대숲_00  어쩔유튭
라면에 콩나물 넣어먹으면 맛있어요~
4개월 전
핵맛
4개월 전
뿌뿌핑  매직슈가볼은내꺼야!
저기요 분식집 가면 저 조합 국룰이라고요ㅠ
4개월 전
어제 먹었는디
4개월 전
🤤
4개월 전
배고프당
4개월 전
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4개월 전
선샌님~~ 야채튀김도 되나요??😊
4개월 전
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4개월 전
GIF
녜,,,🥺
4개월 전
점심 뭐 먹지  햄버거 김밥 돈까스 떡볶이
헐(∿°○°)∿!?
4개월 전
이몽금  변화하지만 변함없는
숙주넣고 라면끓이고 밥 조금만 있는걸루 드셔유 ㅠㅠ
4개월 전
아샷추 주세요  아이스티에 샷 추가
어제 우동에 김밥 먹었는데..
4개월 전
대식이  어떻!게 말!해!
아... 어쩐지 라면에 김밥 먹으면 미친듯이 졸리더라...
4개월 전
치즈떡계란넣은라면에 참치김밥먹는디...!
4개월 전
Don’t be lonely  My Lovers
힝 ㅜㅜ
4개월 전
맛있지 말던가
4개월 전
거짓말. 아무튼 안믿어
4개월 전
조땡 최애메뉴랬는데 ㅠ
4개월 전
이 분야 1위는 떡볶이 짜장면입니다
떡복이는 진짜 탄수폭탄에 당폭탄
췌장이 비명지르는 음식
4개월 전
하지만 맛있는걸요..
4개월 전
조합 미쳤다~ 저 조합 못 버려요 먹고 걸읍시다
4개월 전
에이티즈홍중  캡틴
라면은 의외로 괜찮고 떡볶이가 대박임
4개월 전
한순간 거품처럼 사라져간  파도치던 너에게
어케 참아요
4개월 전
한순간 거품처럼 사라져간  파도치던 너에게
걍 먹고 스쿼트할래요
4개월 전
'35
헉 안됑ㅠ
4개월 전
맛있겠당🤤
4개월 전
와 진짜 최고조합인데 ㅠㅠ
4개월 전
ㅠ...
4개월 전
그럼 같이 팔지를 말던가!!!!!!
4개월 전
김밥이랑 라면국물만 먹는거는요?ㅠㅠ 면은 안먹고.. 이건 제발 괜찮다고 해주새요
4개월 전
김밥 댕좋아 하는데 헉스
2개월 전
라면에 김밥 최애조합인데 어째서요
2개월 전
백반ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그나마 백반 아니면 직장인들, 취준생들 먹기에 가격적으로 더 부담인데ㅜㅜ

별개로 혈당 스파이크 안좋은거 알고 저도 건강 꽤나 신경쓰는 편이지만 요즘 혈당 혈당 하면서 강박조성하는거 인스타도 너무 심해서 무섭네요

무슨 음식이건 먹으면 혈당은 다 오르는건데 비빔밥, 샐러드, 포케 같은걸로도 스파이크 어쩌구 하는 글들 많더라구요

식이섬유 단백질 탄수화물 순으로 먹고 걍 하루 두세끼 건강히 챙겨주면서 적절히만 운동해도 좋아요
1개월 전
   
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