솔직히 여성분들이 꼭 유도는 고르시지 않더라도 도복운동은 꼭 해보셨으면 좋겠음. 도복운동도 다양한 종류가 있고 예의와 존중을 기반으로 여러가지 형태의 강함을 추구한다는 점, 어떤 아웃핏이나 체성분말고 내 몸이 가진 진짜 장점을 여러가지 디테일하게 알아갈 수 있다는 즐거움이 있음.
— 햅쌀( ꈍᴗꈍ)🌾 (@goodssalhapssal) January 17, 2022
도복입는 운동 종류중 크게 대표적인것
1. 태권도
2. 검도
3. 유도
4. 주짓수
(도장이 많지 않거나 정보를 찾기 힘든 종류는 제외함)
설명은 편향되지 않게 위키백과의 정보설명만 긁어옴
태권도
무기 없이 손과 발을 이용해 공격 또는 방어하는 무도로, 빠르고 강력한 발차기 기술을 특징으로 하는 현대에 형성된 전통무예 무술이다.
검도
두 사람이 호구를 착용하고 죽도로 상대방의 머리,손목,허리의 격자 부위를 치거나 찔러서 승부를 결정짓는 스포츠화된 일본의 무도이다
유도
온몸을 사용하여 2명의 선수가 상대를 공격하거나 힘의 역학을 이용하여 공격하는 상대의 허점을 찔러 승패를 겨룬다.
주짓수
관절 꺾기나 조르기 등을 이용하여 상대방을 제압하는 무술이다
적힌 종목 모두 여시 내 운동 달글로도 존재함
추천 1
아오이 유우 30kg 대까지 감량했을 때