이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
살이 안빠지는 이유는 딱 하나예요
61
l
팁·추천
새 글 (W)
11
서진이네?
l
11일 전
l
조회
64035
l
5
추천
5
카카오톡
엑스
11
5
이런 글은 어떠세요?
출산 장려한다고 엄한데 세금 써봤자 작가가 쓴 문장 한줄이 더 효과있는듯
일상 · 15명 보는 중
밴드는 하나 아입니까 엔피아도 투표 인증합니다🍀🍀
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
트럭 총대계에 올라온 최종문구
연예 · 5명 보는 중
지금 이 신발에 제대로 꽂혀있음...
일상 · 9명 보는 중
안젤리나졸리 아이들의 쌉간지나는 이름뜻
이슈 · 51명 보는 중
여돌끼리 공주님 안기 이렇게 쉽게 하는거 처음 봐
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
우와 나 으름 실물 처음봤어
일상 · 35명 보는 중
흑백요리사 맛피아 밤티라미수 후기🌰🍰
일상 · 18명 보는 중
내 짬지는 통짬이다 vs 마짬이다 달글
이슈 · 24명 보는 중
서브웨이 남알바 안타까워 하는 기혼들
이슈 · 37명 보는 중
광고
파워링크
서울 물가 왜 이래???
일상 · 23명 보는 중
문재인대통령보고 사기꾼을 쇼를 그만하라고 했던 김광규
이슈 · 19명 보는 중
aile
NewJeans
코끼리가 채식을 하는데 살 안 빠지는 이유이기도 합니다.
(에너지 효율이 안 좋다는 점이 가장 크지만요)
11일 전
aile
NewJeans
그래도
다이어트는 운동이랑 병행해야 해요
운동이랑 병행 안 하면
운동 병행보다 이상하게 빠집니다.
살 빠지면 근육도 같이 빠집니다.
간혹 잘못해서 살은 안 빠지고 근육만 빠진 경우도 있고요
11일 전
두두둥탁토투
쀼쀼쀼쀼쀼쀼쀼?
ㅠ 코끼리는 그게 신체예요 살찐게아니라ㅠ
11일 전
Homer Simpson
222 코끼리 비유는 맥락상 이해는 가나 과학적으로 그 종의 신체 구조라서 조금 다른 이야기
11일 전
로투스잼쿠키
저도 알아요... 안단말이예요ㅜㅜㅜ 알긴 아는데 ...하ㅠㅠㅠ
11일 전
쓩
기초대사량도 중요한거같아요 ㅠ ㅠ 무작정 안먹어도 막 그렇게 쫙쫙 빠지지는 않더라구요
11일 전
피캬츄
조절을 해야하는거지 무작정 안먹는건 안됩니다..
11일 전
똥못싼지일주일째
ㅇㅈ
11일 전
멍뭉머
멍멍머어어머멍
하..왜 뼈때리세요 ㅜㅜ
오늘 저녁도 치킨에 맥주먹을건데 ㅜㅜ 왜 눈치주세요 ㅜㅜ
11일 전
우한폐렴
은 중국으로부터
몸이 큰애들 특징이 그냥 다 뭘 먹고있음
약으로 찐애들은 진짜 극극극극 소수고 주변에 보이지도 않음
11일 전
샤라방방
ㅇㅈ..
11일 전
so올
약뿐 아니라 질병일수도 있고 체질 자체가 살이 다른분보다 잘 찌는 사람일수도 있어요 사실 본문같은 말은 여러가지 상황을 고려 안한 상태에서 자극적이게 말 하는거같고 같은 양을 먹어도 빠지는 사람,찌는 사람, 유지하는 사람이 있죠 모두 같은 신체를 가진게 아니니까요 같은 양을 먹어도 무의식중에 체중이 많이 나가는 사람한테는 저러니 살이 찌지라는 색안경끼고 보는것도 배제할수없구요
11일 전
해피니즈
어쩌라고
근데 밥말고 간식 엄청 먹더라구요
쉬는 시간마다
11일 전
magicpole
…?? 절식하면 변비오고 내장 망가지고 장난 아니에요
아무나 하는 말에 다 선동되지 않았으면…
적당히는 먹어야죠
하루 한끼 먹는데도 저 사암 말에는 일리가 없네요
11일 전
힐라
? 음식 조절하라는게 어떻게 절식하라는 말이 될 수 있는거죠..
11일 전
아포톡신4869
22.. 깁자기 왜 절식이 나오나요
11일 전
frogg
언제 절식을 하라고 했나요 저 유튜버가..? 다이어트 하려면 식이조절이 당연한거죠
11일 전
비니바니
제발 좀 읽어라
10일 전
작은뱁새
'음식을 조절한다'는 말을 '안 먹는다'는 의미로 생각하시는 분들이 좀 있군요? 진짜 말 한 마디도 조심해서 해야겠다
11일 전
여름.
근데 먹는다는 행위를 먹는다고 하지 말았으면 좋겠어요 저런거 볼숙록 먹는거에 괜히 죄책감 가지게 만들고 결국 강박과 식이장애로 이어지더라구요
11일 전
쿼카쏘니
건강하고 행복하길 사랑해쏘니♡
정량의 밥 이외에 간식만 싹 끊어도 체중 빠집니다. 밥을 굶으라는게 아니예용!
11일 전
E X O - K
엑소케이
기초대사량 늘리는게 중요라더라구요. 먹는게 문제가 아님 얼마나 건강한 음식을 탄단지 맞춰서 먹고 운동하느냐가 문제지 절식은 절대 하지 마세요 그나마 남아있는 기초대사량도 바닥나게됨..
11일 전
박원
널생각해
건강식으로 엄청 신경써서 규칙적으로 먹어야댐 ㅜㅜ 저탄하거나 음식량 확줄이면 문제옴
11일 전
제이크
ENHYPEN
밥 먹고 싶은 거 마음대로 먹고 군것질만 안 해도... 극단적으로 줄일 필요도 없어요
11일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
걍 배나올정도로 안먹우면 됩니다
11일 전
쥰며니며니
사랑둥이얌 '^'
그냥 허기 좀 가셨다.. 싶을 정도로 먹으면 되더라구요
11일 전
미래의 건물주님
참고로 절식 + 굶는다이어트반복하면
많이안먹는데요?ㅜㅜ해도찝니다
네 저도 알고싶지않았어요
11일 전
생딸기 와플
다이어트는?
뼈가 아프네요
11일 전
라이어
진짜 맞긴해요... 극단적으로 섭취량을 줄이라는게 아님 1.5인분 먹을거 1인분으로만 줄여도 효과 봅니다
11일 전
장욱
스승님 바람피우지마
돼지는 어느 순간을 찍으면 순식간입니다
돼지 한계 몸무게가 있는데 그거 찍으면 그냥 불어나요
전직 마름 현직 돼지입니다
11일 전
포테이토피자
그냥 하루에 30분씩만 뛰어도 살빠져요 ㅋㅋㅋㅋ
11일 전
Homer Simpson
먹는 거에 비해 운동량이 안 되면 찌는 건 걍 뭐 넘 당연하죠........ㅠ
11일 전
백인호 아내
조절 =/= 절식 아님 댓글에 예민하게 반응 나오는 것도 여자들 중에서 다이어트 팁이라고 하루에 한끼 먹고 뭔 500칼로리 정도 먹으면서 다이어트 성공 꿀팁이라고 하는 사람들 많아서 그런 듯
11일 전
백인호 아내
그리고 경험상 글케 안 줄여도 되던데요 걍 탄단지 잘 챙겨서 먹고 탄수 먹을 때 채소 많이 먹고 액상과당 안 먹고 운동만 해도 살 빠짐
11일 전
방탄소년단타타
근데....30대 되면 먹는거 조절만으로는 안빠져요...ㅎ
11일 전
파워 쿨톤
은팔찌 철컹철컹
그렇긴해...조금만 자제하면 될텐데 그게 안되네...
11일 전
엘렐레렐렐레
30대 이후에는 먹는양 반으로 줄여도 안빠지더라구요. 군것질은 원래 안하는데도요
10일 전
리오레
딱 밥만 먹고 공복시간 길게 유지 하니까 체지방 잘 빠지더라구요... 그렇게 많이 먹는편도 아닌데 몸뚱아리가 왜이럴까 싶었늨데 걍 쉬지않고 먹는 나 였음. ㅠ
10일 전
구라같은데
다낭성 난소 증후군 있는 사람은 인슐린저항성 때문에 진짜 잘 안 빠지는데 ㅊ먹어서 안 빠지는 거라니 ㅎㅎ ㅜ 사람마다 다 다른거예요 이거 여성한테 되게 흔한 증후군임
10일 전
TeSTAR선아현
잠을 잘 주무세요. 다 해도 안 자면 안빠져요…..
근데 다 먹어도 한 5일 안자면 살이 빠짐 대신 7일째에 실려갈듯
10일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
ㅇㅈ받고 먹는거에 비해 안 움직여도 안 빠져요..
10일 전
aask12
다이어트의 기본은 식이조절... 자기가 진짜 적게 먹었는데도 살이 안빠지거나 찐다면 갑상선에 문제 있거나 어디 몸이 안좋은거임 그거 아니면 말이 안됨
10일 전
Happy Little Kid.
후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS)
나도 아는데 진짜 퇴근하고 운동 가는게 젤 힘들다...
10일 전
hala
솔직히 맞말임... 공복유산소+간헐적단식 하니까 쫙쫙 빠져요!
10일 전
r냑으
저무늬 룰루레몬 파는거 보고 이런무늬는 대체 누가사나 했는데 이런분이 입는구나
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
현재 반응 살벌한 오늘자 SNL 패러디
474
우우아아
0:43
124107
9
유머·감동
친구가 월급 200이라서 너무 힘들다고 얘기한다면 어떻게 대답할지 적어보는 달글
121
반해버렸는데
11:11
36419
0
이슈·소식
SNL, 하니·한강 패러디 논란…"풍자 없는 따라하기는 희화화일 뿐" [MD이슈]
177
t0ninam
11:55
38847
4
유머·감동
신천지한테 속아주는 척 하다가 트루먼쇼 당한 사람
180
게임을시작하
0:36
111094
28
이슈·소식
한국 진출 무산된 일본 편의점 최고 인기 제품.JPG
101
우우아아
10:26
53326
3
유머·감동
최예나 네모네모 이즘 평
79
t0ninam
13:56
28047
1
이슈·소식
박지윤 최동석사건의 본질
83
다시 태어날
8:36
52293
1
유머·감동
외국인 임원 데리고 무당집 간 썰.jpg
135
qksxks ghtjr
2:44
63159
30
정보·기타
몇년전부터 91-96년생을 주목하는 이유
100
세기말
7:17
64900
8
정보·기타
결국 이것까지 나와버린 다이소 근황
122
+ordin
4:04
69257
15
이슈·소식
요즘 미국 흑인들 사이에서 유행중인 약탈
53
료효닝
11:53
40357
4
유머·감동
불법사이트를 홍보하는 네이버웹툰
65
콩순이!인형
14:16
26940
11
유머·감동
[퍼옴] 은근 야하다는 사회적 행위
51
게임을시작하
15:57
17585
4
유머·감동
남편이 자는 모습이 왜이런지 궁금한 와이프
54
Different
10:38
45591
6
이슈·소식
또 떠버린 라이즈 승한 폭로
58
참섭
0:41
79091
3
정지선 셰프 매장과 도보 5분 거리에 매장 오픈한 제자
244
Side to Side
10.09 16:41
134149
20
흑백요리사 10화에서 감명깊게 봤던 백종원 심사평
2
NCT 지 성
10.09 16:12
6626
0
방금 먹어본 팔도비빔면2 신제품 후기
8
뇌잘린
10.09 15:08
13953
0
흑백요리사 11화 '그 쉐프' 가 레전드인 이유
62
서진이네?
10.09 14:11
24651
16
코 막혔을 때 뚫리는 자세
4
우Zi
10.09 14:07
4921
1
이번에 디자인 잘 뽑혔다는 S25 울트라
131
까까까
10.09 14:00
87118
5
미슐랭 3스타 안성재 셰프의 인생.jpg
7
둔둔단세
10.09 14:00
7755
6
볼수록 정말 트렌디하게 잘생긴듯한 투어스 신유
5
Tony Stark
10.09 13:02
3131
0
포케 먹을 때 절대 빠지면 안된다는 토핑
18
311328_return
10.09 11:57
31744
5
이케아 신상 인형
3
키토제닉
10.09 09:58
7931
0
살이 안빠지는 이유는 딱 하나예요
61
서진이네?
10.09 08:58
64035
5
그 아이돌에 그 팬
1
wjjdkkdkrk
10.09 08:55
569
0
한국인 관광객 구매심리를 간파한 이탈리아 기념품 가게
13
311095_return
10.09 07:28
10922
8
독일 항공사의 기내식 메뉴 "비빔밥" 설명서 근황
6
큐랑둥이
10.09 07:27
8452
0
호불호갈릴 gs25편의점 신상
13
베데스다
10.09 07:26
28028
0
혜리 혤스클럽🍸 게스트 니폴리 맛피아
1
마유
10.09 05:48
2815
0
모두가 본인 집에서 만든게 젤 맛있다고 우기는 메뉴
7
호롤로롤롤
10.09 04:23
6700
0
미슐랭 3스타 안성재 셰프의 영화같은 인생
6
훈둥이.
10.09 02:43
6961
7
흑백요리사 최종화까지 본 듯한 방탄 제이홉 시청 후기(스포조심)
2
환조승연애
10.09 02:12
5234
1
흑백요리사 두부지옥 미션에서 트리플스타가 선보인 요리들
1
더보이즈 김영
10.09 01:52
2182
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
로제
4시간 전
ㄱ
넨톤
12일 전
제니
17시간 전
정건주
12일 전
POW
12일 전
ㄱ
낫웡
12일 전
라이즈(6)
7일 전
전체 인기글
l
안내
10/20 17:42 ~ 10/20 17:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
크롬하츠에서 두루말이 휴지 출시했대
20
2
일상
나는 딤디가 진짜 너무 부러움
8
3
유머·감동
맥도날드(와 하이디라오)에서 결혼식 하는 중국 MZ
3
4
팁·추천
자수성가로 6,000억 번 진짜 장사의 신
2
5
일상
출근할때 돌려입을 옷
3
6
이슈·소식
대박난 한가인 근황 jpg
1
7
드영배
정보/소식
한소희, '52억 펜트하우스' 주인 됐다…현빈·손예진 부부, 김민재도 산다는 '이곳' 어디길..
10
8
KIA
기차표 호텔 싹 다 취소했다
2
9
연예
핫플
근데 슈가 옹호하는건 아닌데 진짜 운 더럽게 없이 걸리긴 함
62
10
정보·기타
배우 심은경 인스타그램 멋짐
11
유머·감동
쇠에 미친(?) 것 같은 요즘 에스파 굿즈들 ㅋㅋㅋㅋ
16
12
KIA
계열사표 어디 풀릴려나
6
13
유머·감동
핫플
[퍼옴] 은근 야하다는 사회적 행위
52
14
일상
확실히 눈 작고 얼굴 살 좀 있는 얼굴들은 북한 얼굴인듯
11
15
일상
가방 골라줄 공주들🩷
3
16
일상
지금 방어 맛있어? 연어+광어 시킬까 연어+방어시킬까
8
17
야구
22일 우취면 일정 어케댐???
7
18
일상
하 초록글 안 본 눈 사고 싶음
19
이슈·소식
우주에서도 보인다는 특이한 무덤
20
야구
인터파크 새고도 막 못하네
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
10/20 17:42 ~ 10/20 17:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
맥도날드(와 하이디라오)에서 결혼식 하는 중국 MZ
3
2
자수성가로 6,000억 번 진짜 장사의 신
2
3
대박난 한가인 근황 jpg
1
1
4
쇠에 미친(?) 것 같은 요즘 에스파 굿즈들 ㅋㅋㅋㅋ
16
1
5
배우 심은경 인스타그램 멋짐
1
6
[퍼옴] 은근 야하다는 사회적 행위
39
2
7
우주에서도 보인다는 특이한 무덤
2
8
창업 후 개인카페가 망하는 과정.jpg
22
1
9
현재 심각하다는 한국 상황.blind
5
9
10
한국 진출 무산된 일본 편의점 최고 인기 제품.JPG
79
2
11
팬한테 커피 조공 받는 광희 텐션.gif
1
1
12
진짜 노 저어버리는 jtbc
2
5
13
신라면 12봉지 먹방에 도전한 일본인
7
2
14
최예나 네모네모 이즘 평
72
3
15
남편이 자는 모습이 왜이런지 궁금한 와이프
36
2
16
약사가 알려주는 약국 발작버튼.jpg
17
현재 800플 넘어간 '나를 충격에 빠트린 영화'.JPG
14
6
18
불법사이트를 홍보하는 네이버웹툰
47
1
19
전화로 직접 고등학생 참교육했다는 이창섭 롤 현피썰.twt
20
SNL, 하니·한강 패러디 논란…"풍자 없는 따라하기는 희화화일 뿐" [MD이슈]
168
1 ~ 10위
11 ~ 20위