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아래는 후기 일부 번역
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![팔운동 뽐뿌 차오르게 만든 세 달 동안 팔 운동 한 후기 짤.jpg | 인스티즈](http://file3.instiz.net/data/file3/2024/10/10/6/a/4/6a4e7aae32225f7be4042c9f2d2024d1.jpg)
후기 전문은
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https://lifeasmama.com/got-rid-arm-flab-time-summer/
How I Got Rid Of Arm Flab In Time For Summer
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lifeasmama.com
해당 영상을 일주일에 네 번, 세 달을 따라 했다고 함