호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7617958
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
팁·추천
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사가 말하는 살 빠지는 생활 습관.jpg
23
1년 전
l
조회
43548
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/10/15) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
서늘한 온도에서 7-8시간의 충분한 수면
18
83
18
어휴..또시작이네
요즘 사람들이 먹는 거 중요한 것도 알고 운동도 중요하다는 걸 아는데 수면 중요한 걸 잘 모르더라구요ㅠ
1년 전
재욱
와 요즘 잘 때도 에어컨 틀고 자서 서늘하긴 한데.... 매일이 야간 근무라 점심 11시에 자는건 어떡하죠. . . . . . 자는 시간대는 상관없나요
1년 전
오마
워킹데드6
야간근무면 비타민 꼭 챙겨먹으세요! 햇빛 10분이라도 멍하니 쬐는것도 좋아요
1년 전
재욱
퇴근때 햇빛 보는데 그나마 다행이네요 ㅠㅠ 좋은 정보 정말 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ🥹🥹
1년 전
Kepler452-B
연예인이신줄..
1년 전
닉네임171965918461831
수면다이어트
1년 전
스포츠사랑
그래서 ...아이돌들이 데뷔 초 에는 깡마르다가 두번째 활동 부토 통통해 보이는게 잠 못 자서 러고
1년 전
eirac
18 19도는 너무 추운거 아니에여???? 에어컨 온도도 18도로 내려가진 않는거 같은데
1년 전
임웅재
임시완죽도록사랑해.
제가 딱 좋아하는 !!!!
1년 전
홉스 사진점
아 나 제이홉한테 도촬당함::
어제 잠 두 시간도 못 잤더니 새벽부터 저녁까지 하루종일 식욕폭발이었어서 아주 공감하며..갑니다ㅜ 이래놓고 오늘 또 일찍 안 자고 있네🤦
1년 전
초록나무숲
아이스크림
ㄹㅇ 잘 자야됨...
1년 전
마이웨이
샤이니즈백메고 등교
연예인 아내분이신가?
1년 전
꾸루룽삥뽕
자꾸 살 빼려면 잘 자야한다고 하는데 불면증이 오락가락해서 못자는 저는 억울... 심지어 현대를 사는 휴먼 치고 일찍 잔다구요... 난 10시면 잔다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
D.RICE
역시 잠이 보약
1년 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
서늘한 온도에서 6시간 미만 자는뎁쇼ㅠ
1년 전
아뭐내고
추우면 자꾸 잠에서 깨요
1년 전
투어스 한진
맞아 진짜 잘 자야돼요…
1년 전
로투스잼쿠키
잘땐 뜨듯하게 라고 자야 잘자는데...
1년 전
정신차려보니플리
알죠 아는데 직장인이 6퇴하고 운동하고 저녁을 먹으면 10시에 잘수가없어요 ....ㅠㅠ 밥먹고 운동하면 옆구리아프로 운동하고 밥먹으면 식후 4시간후에 잠들어야하고 뭐 어캄...ㅠㅠㅠ
1년 전
여름.
차라리 운동을 10분씩 끊어서하고 잠을 더 자요 일단 잠을 못자면 입터지더라구요
1년 전
AlswldusrkTekdhkTek
말맞 그리고 나도 직장인이지만 일찍 자고 일찍 일어나서 출근하기 전에 운동해야함 못한다는거 다 핑계임
1년 전
사랑보다소중한슬픔
조금만 춥게 자도 감기걸려요...전기장판 켜야함 ㅠㅠ
1년 전
징쨩징쨩
18,19도 너무 추운데ㅋㅋㅋ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
장모님 우리집에 못 주무시게했다
이슈 · 1명 보는 중
"김수현, 매달 수천만원씩 나가…얼굴 수척·피폐" 성수동서 포착된 근황
이슈 · 4명 보는 중
AD
직장에서 울지말자 얘들아
일상 · 1명 보는 중
AD
내 배 완전 이 모양임
일상 · 2명 보는 중
AD
직원 타투 그만 만지세요
이슈 · 2명 보는 중
해외 공연 다니는 티아라 지연 최근
이슈
현재 증언쏟아지는 다이소 💩 트리거..JPG
이슈 · 3명 보는 중
귤에 미쳐버린 사나이.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
근력 운동 '상식' 무너졌다...계단 오르기 보다 내려가기 효과가 2배?
이슈 · 1명 보는 중
반응 좋았던 고양이상 커플 얼굴합.jpg
이슈 · 5명 보는 중
뭔가 요상한 청주동물원 늑대 이름
이슈 · 2명 보는 중
내 친구 초딩교사인데 어떤 학생이 이런 티셔츠 입고옴
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
내년부터 도입되는 비행기 스탠드 좌석
이슈 · 1명 보는 중
위고비보다 효과좋은 다이어트
이슈
티아라 지연 근황.jpg
이슈
애기가 우는집 문에 붙은 쪽지
이슈 · 5명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
🚨(충격주의) 현재 연남동에서 취소된 공연..🚨
356
밥 차려줬는데 남편이 서운해하네요
259
현재 난리난 꿈빛 파티시엘 팝업 입밴 기준..JPG
276
⚠️[단독] 스타벅스 미국 본사도 사과 "용납할 수 없어”⚠️
234
💥[단독] "천천세" 묵음 처리됐다..'대군부인' 역사왜곡 빠른 수습
174
결국 사과문 올린 최태성쌤…
172
♀️자궁에서 탈출한 자궁세포가 엉뚱한 부위에서 생리통 유발
226
⚠️21세기 대군부인 작가 입장문⚠️
127
🚨(텍혐) 래퍼 리치이기 입장문🚨
127
"10억 아파트 줄 테니 손자 이름은 '방국봉'으로”... 이름 하나에 전쟁 난 집안
110
힘들다가 경상도에선 2차로 변형 된다고 함.jpg
111
윤서인 스타벅스 지지선언..JPG
105
🔥현재 난리난 탱크논란 이후 스벅 가고싶다는 유명 계정
127
🚨정용진 회장 대국민 사과문🚨
117
(길티주의) 현재 스레드에서 난리난 우파미녀 출근룩..JPG
110
마운자로 갤러리에서 두쫀쿠 얘기가 넘치는 이유.jpg
31
02.23 19:35
l
조회 43640
l
추천 5
NCTJNJM - Which one is your best side?
02.23 19:29
l
조회 427
l
추천 1
드디어 밝혀진 아이들 Mono 작곡가의 정체
18
02.23 19:27
l
조회 29087
l
추천 1
인도네시아 거주자가 쓴 인니 약자라고 쉴드치지 말라는 이유동아시아적 사고 방식의 착각.twt
02.23 19:26
l
조회 1261
l
추천 1
그때 그 설현 하니 쯔위 [설하쯔]
02.23 19:13
l
조회 4889
"통 모짜 핫 도그”의 반대말은?
9
02.23 18:51
l
조회 11301
l
추천 2
NCT JNJM 엔시티 제노재민 'BOTH SIDES' MV
02.23 18:41
l
조회 601
오늘자 로또 1등 배출점
15
02.23 18:40
l
조회 32024
올림픽 금메달 따면 어떻게 살까?
02.23 18:14
l
조회 1151
미야오 나린 평소 즐겨 읽는 책 4권 소개 [하퍼스바자]
02.23 18:11
l
조회 3919
밀라노 올림픽 얼음 맛보기
02.23 18:10
l
조회 690
금일자 아이소이 새 모델 공개 됨
02.23 18:07
l
조회 12936
가난이 뭔지 모르는 부자들
43
02.23 18:06
l
조회 37547
l
추천 8
"곰팡이·머리카락 신고 뒤에도 1,420만 회 백신 접종"…감사원, 코로나19 대응 감사 결과 공개
5
02.23 18:06
l
조회 16240
l
추천 2
지금우리학교는
추가하기
더보기
시즌2 빨리 나왔으면 좋겠다
1
우리 즌2 나올까??
절비들아 우리 아형 오예
1
정보/소식
넷플릭스 '지금 우리 학교는' 주인공 5인방, '아는 형님' 뜬다
1
우왕 절비들아 우리 호칭 바꼈어!!!
1
와 아형 출연해 대박이야
레이디두아에서 신혜선이 가장 매력적이라고 느낀 관계 ㅅㅍ
38
02.23 18:02
l
조회 37119
l
추천 7
지피티가 쓴 내란우두머리 윤석열 1심 선고문
1
02.23 18:01
l
조회 2883
l
추천 2
값싼 간호 통합병동 왜 안가냐고?… "입원이 로또” 환자 가족 한숨
18
02.23 18:00
l
조회 14246
뉴비트, 수원·대전 전국 투어 포문…기부 공약 순항
02.23 17:59
l
조회 574
(충격주의) 제주도에서 살해당할뻔한 프듀2 참가자..JPG
172
02.23 17:49
l
조회 138186
l
추천 21
같은 교사끼리…"싸가지 없다" 자녀 담임에 폭언한 고교 교사
02.23 17:45
l
조회 1765
더보기
처음
이전
996
997
998
999
000
다음
이슈
일상
연예
드영배
2:06
1
헐 미친 유재석이랑 이효리 봤어
1
2
레즈비언 유튜버가 만든 레즈비언 테스트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.twt
3
3
만두 먹어도 살 안찌는 이유
4
4
'흥행불패' 박지훈, 결국 일냈다…'취사병' 최근 3년 티빙 드라마 최고 흥행 기록
2
5
영등포역 처음 가는 사람들은 깜짝 놀란다는 풍경.gif
14
6
살찐 포메의 최후
7
엄마 앞에서는 전문직도 소용 없음
8
진격의 거인 작가가 충격을 주려고 넣은 장면.gif
2
9
엄마가 나 계속 이쁘다고 쳐다보는데..
1
10
전주 모 초등학교 민원대응이 대단함
1
11
일하느라 8시간 동안 카톡 답장 못하는거 이해 안 되는 일인가?.jpg
2
12
사람들이 잘 모르는 노가다 쌉 에이스 양성 학과
13
옛날에 외국인들이 기겁했던 한국의 문화
7
14
아빠의 이력서를 본 딸인데 사람들 띠용함
2
15
해외가서 음식 먹을때 한국 음식점 평균이 높다고 생각함
16
현대인이라면 최소 하나는 중독되어 있다
2
17
충격적인 어르신 스마트폰
1
이젠 진짜 야한거 안볼래…
4
2
간호사직종중에 가장 분위기 좋은 곳이 어딘지암?
9
3
예쁘단 말도 독인것 같은게
9
4
물건 살때 제대로 된 거 사는걸 좋아하는 익 있어? 도와줘ㅠ
10
5
클렌징밀크가 클렌징오일이랑 같은 기능아냐?
15
6
간호사는 원래 밥 못먹고 일하는게 당연해?
9
7
알바에서 친해진 남직원이랑 둘이서 대학축제 보러가는거 에바야..?
15
8
n수 나이에 반수해서
2
9
왜 셋무리중에 두명이 사귀면 어색해질까..
10
월급 세후 270 2029년까지 3000만원 모으기 가능?
10
11
평일엔 지방 회사 다녀서 고유가 20받았는데
1
12
렌즈도 못끼고 라식도 안되고 안경 인생이라 정병 온 기분임
2
13
송하예 닮았다는건 무슨 이미지일까 나
14
뻥치고 기억 못하는건 뭘까
6
15
생리 시작 전에 왜케 우울해지는걸까
1
16
너네 10만원 꽁돈생기면 뭐사고싶어?
5
17
두툼 식감은 어감이 개별로지 않아?
12
18
다들 자취할때 뭐라고 하고 나가??
7
19
항생제 꼬박꼬박 어떻게 챙겨먹지..
2
1
와 현타온다.... 고유가 지원금 신청 되네
30
2
코르티스 성현 다이소 향수 쓴다고 알티 겁나 탔잖아
16
3
살림하는 도로로님 샐러디 선재스님 당근국수 리뷰 올라옴
2
4
리치 이기 얘는 지 엄마한테 활동명도 못 밝히면서
3
5
우왁!!!!!!!! 고유가 됨!!!!!!!!!!!!!!!!
4
6
제베원 어제 사녹 딜레이 이유중하나가 이건가보다
8
7
고유가 금액 확인하는데 얼마나 걸림?
3
8
앤더블 타이틀 이런 의상 입히면 좋겠음
13
9
최애팬들 투명하다ㅋㅋ
1
10
성한빈 ㄹㅇ덮머 완깐 느낌다르지않아?(저화질주의)
1
11
얘드라 유튜버 순자엄마 알아?
1
12
민희진 정도면 예쁜 얼굴인가?
11
13
아니 앤더블 타이틀 작곡진 ㄹㅇ 의외다
17
14
이달소 데뷔 때 희진 비주얼 너무 좋아함
2
15
취사병땜에 잠못잠
1
16
장하오 유승언 이거 mr제거버전 미쳤다
9
17
취사병 유치한데
2
18
뻘소린데 미국백인들 진짜로 음식알러지심함?
19
너넨 최애가 (전)애인이랑 안 닮았어?
4
1
제제 입장문
14
2
정리글
대군부인 비판 플에 제제 이야기가 튀어나온 이유
25
3
오늘부로 이제 난 업보빔 믿기로함
11
4
농협은행 모델 타이밍 무엇
20
5
급상승
취랄 장면 찍겠다고 배우들 합주 맞춰본 게 ㄹㅈㄷ다
2
6
제일 거부감드는 팬덤 감성 1위
6
7
큰별쌤 실제로 만나본적 있는데 좋은분 이셨음
11
8
점점 작가가 화교거나 중국인일 것 같다는 확신이 생김
3
9
얘들아 원더풀스 봐라,,,, 개재밌다
27
10
감독님 역사 왜곡 아니에요 ㅠㅠ
40
11
허수아비
아니 순영이 캐릭터…
2
12
제제 논란 큰방에 정리되어 있어
2
13
대군부인 논란 볼때마다 의아한게
34
14
대군 부인 안 봐서 모르는데 마지막화에 저게 다 터진 거야.?? 왜 갑자기 종영하고 말이 생겨??
12
15
아니 근데 민효린 왤캐 어이없냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ;
26
16
정리글
대군부인 '산호'
19
17
멋진신세계
살롱드립 여드름 썰 겁나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
18
정병들 겁나 설치네;
3
19
취사병에 로맨스 있어???
2
20
대군부인
대군부인 브리저튼같은 대체역사 아니야?
10
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation