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당장 오늘부터 시작하는 치아관리법
습관 하나가 10년 치아를 좌지우지한다!!!

당장 오늘부터 시작하는 치아관리법 | 인스티즈
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3분안에 못하겠는데
4개월 전
저는 교정끝나고나서두 관리잘해야되서 10분씩 걸림
4개월 전
진짜 치실 잡는 법도 중요한 것 같아요
입이 작아서 치실할때마다
입가 찢어질 것 같았는데 ㅠㅠ
그러다 상처라도 나면
한동안 치실 안하게 되는...
4개월 전
진짜 이럴 때마다 잇몸을 다 뽑아서 설거지하듯이 박박 씻은 다음에 다시 끼고 싶음 ..
4개월 전
동윤이_귀여워  사랑둥이동윤이
2....
4개월 전
태민이  X
양치는 다 하고 있는 거네요
4개월 전
어렸을 때 친구 어머님이 치위생사라 친구가 잘 알려줬어요ㅋㅋㅋ
4개월 전
치실 너무 어려우ㅓ요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4개월 전
저는 저거 다 하느라 양치 15분 걸려요…
4개월 전
저는 30분 걸려요…
시간 좀 줄이거 싶어요 ㅜㅠ
4개월 전
일본에서는 1시간 양치하는 분도 봤어요ㅋㅋㅋ 그래두 청결이 중요하니까 어쩔 수 없져🥲
4개월 전
밤비업고튀어  플레이브
어금니 치실 어케해요'''';
4개월 전
아 진심 그냥 틀니 끼고싶다
4개월 전
양치 저렇게 하다보면 침 흐르던데 저만 그런거 아니죠
4개월 전
정국아...  넌 정말 진국이다...
교정 유지장치 때문에 치실 제한적이라 유지장치 걍 떼어버리려고요 하…
4개월 전
하루 3번 양치할 때 다 저렇게 해야하나요?ㅠㅠ
4개월 전
칫솔모는 최대한 작은거..
인스타나 뭐 숏컨텐츠에서 대왕칫솔 막 이러는거 사지마시구..
4개월 전
다하고 가글 추가~
4개월 전
아침엔 저렇게 양치+치간칫솔
점심: 아침과 동일
저녁: 치실-양치+어금니칫솔,치간칫솔 - 플로스 치실에 가글 묻혀서 임플란트 주변 닦기

진짜...관리잘하세요 망가지고 나면 삶이 힘듦🥲
4개월 전
치실은 매 식사마다 하기 힘들다면
적어도 자기전만큼은 제대로 하면 좋다고해용
4개월 전
   
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