호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7624973주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
절겁지가아나요ll조회 46203l 11
이 글은 7개월 전 (2024/10/27) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유


이창섭 신곡이 33이라서 30대 이야기 하다가

미미미누가 30대 되기 싫다고 조언해달라고 하는데 

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈

30대가 되면 바뀌는 몸 상태 수준 .jpg | 인스티즈


근데 이거 레일암..

진짜 3자 달면... 몸부터 사리게됨 ㅠㅠ 








 
   
인정 운동 필수임 ㅠ
7개월 전
ㄹㅇ 달라 알고 싶지 않았는데 달라지더라^_ㅠ
7개월 전
진짜...소화기관도 약해져서 예전엔 나가서 패스트푸드 많이 먹었는데 지금은 한식만 먹어요....
7개월 전
아샷추 주세요  아이스티에 샷 추가
소화능력도 급격하게 떨어집니다...95년생인데 진짜 확 느껴요ㅠㅠ
7개월 전
ㅇㄱㄹㅇ
원래도 잘 체했는데 이젠 위장이 아예 보법이 달라요. 어제 먹은거 똑같은 시간, 똑간은 장소, 똑같은 자세로 먹었는데 체함... 먹은거는 플레인 베이글 하나..

7개월 전
저도 95년생인데 이제 밀가루 먹는게 무서워졌어요... 속 더부룩할거 같아서 한번 더 생각해보고 먹습니당
7개월 전
ㅇㅈㅇㅈ.....체한다는걸 모르는사람이었는데 30 찍자마자 체해버림....
7개월 전
아힘들어.. 하 대간해죽겄네를 염불처럼 읇고다님…
7개월 전
ㅇㅈ 곡소리 달고삼
7개월 전
인정하기싫은데 진짜 체력이며 소화기관이며 다 떨어짐을 느껴요 ㅠㅋㅋㅋ
7개월 전
노화는 서서히 오는게 아니가 주기별로 확 늙는다던데 그게 30살인가봐요 진자 3자 달자마자 모든 기능이 반토막 난게 느껴져요..
7개월 전
천성  슈퍼주니어 짱팬
진짜 집순이 아닌데 체력 때문에 더 집순이 됐어요. 한달에 일 말고는 1번 나가는 듯..
7개월 전
힘들다는게 정확히 뭔지 몰랐는데 10시만 돼도 새벽 3시인 것 처럼 졸리다고...
7개월 전
우와 미x3누가 아직 20대였구나...
7개월 전
30대가 운동하면 20대 체력 가능한건 맞아요?? 짐도 골골대는디
7개월 전
아뇨 30대 주4일 운동한지 6년 넘었는데, 30대중에서 체력 좋은거지 20대와는 비교가 안되더라구요
7개월 전
알고싶지 않았는데 진짜 한해한해 달라요
30대가 이정도면 40대 50대는 어떻게 사는걸까 겁나요ㅠ 30대도 이제 중간 달리는데 진짜 이 체력으로 남은 인생 어떻게 사나 막막해요 애까지 낳아서 더 함 자고 일어나면 애는 100프로 충전되는거 같은데 저는 10프로 정도 충전.. 그러고 같이 달리고 ㅠㅠㅠ

7개월 전
소화기관은 딱 25세때부터 고장나기 시작하는 거 같아요..식체 급체 배탈 장염 위염 위경련 진짜 다 겪고나서는 이제 과식이나 자극적인거 안먹어요ㅠ
7개월 전
당장 지금도 힘든데 여기서 반토막 저 아침에 눈 뜨자마자 다시 자야돼여 그럼...
7개월 전
소화도 안 되고... 체력도 안 좋아지고... 조금만 무리해도 몸이 아픕니다 ㅠ
7개월 전
ㅇㅈ
7개월 전
펭사모  펭-하!
지금도 힘든데..
7개월 전
40대인지금 힘들당
7개월 전
그중에도 나는 괜찮을줄 알았어요….
7개월 전
맞아요 어제 대략 7시간 정도 놀고 지금 이불 속에서 요양 중이에요 더 놀았으면 몸살 걸렸을 듯
7개월 전
그냥 주말에 아무데도 안가게 돼요…너무 지침
7개월 전
두두둥탁토투  쀼쀼쀼쀼쀼쀼쀼?
ㅠㅠ 관절 우르르
7개월 전
정체불분명  나는 나인걸
30대에 밤새는건 있을수없음.....
7개월 전
확실히 소화능력 많이 떨어지죠~
그러니 운동은 필수~~

7개월 전
진짜 맞아요 ㅜㅜ 소화가 안되서 식욕도 없어지기도 하구요…
7개월 전
구름꽃  황홀경, 그 순간
회복력이 반토막나요 맞아요
7개월 전
진짜 밀가루 배달음식 이런거 연달아서 못먹어요...다이어트가 아니라 걍 생존을 위해 건강한 음식 찾아먹거나 해먹습니다,.
7개월 전
백천  막 생긴 것보단 낫지?
흐아악 무서워ㅠㅠㅠㅠ
7개월 전
운동과 영양제는 미리미리….
7개월 전
nani  슙슙
그래서 운동 필수입니다 여러분 3자 달기 전에 시작해놔야 살아요
7개월 전
진짜임 살려면 운동이 필수 ㅜ
7개월 전
ㅇㅈ… 20대 때도 체력 안 좋은데 지금 느끼기에는 거의 뭐 걸을수만 있는 수준..
7개월 전
운동에 미칠 수밖에 없는 게 그게 재활임ㅠ
7개월 전
30대는 괜찮았는데 39 되는 순간 저질체력됨 ㅠ
7개월 전
ㅠㅠ
7개월 전
살기위해 생존운동 필수인듯
7개월 전
빵쿠야  귀염둥이
와 여기서 더 나빠지면 곤란한데
7개월 전
농협  너무예쁘네
운동하면 괜찮아 진다는데,, 거의 매일 같이 야근해서 운동할 체력이 없음….
7개월 전
멍뭉머  멍멍머어어머멍
체력도 떨어지고
소화력도 떨어지고
이상한거 잘못먹는순간 배탈나고
모든 장기의 능력치가 반으로 떨어져요

7개월 전
밀가루나 면 떡이런거먹으면 속이쓰러요...
7개월 전
진짜 요즘 일때문에 운동을 못했는데 거의 좀비가 되어버렸습니다 ㅠㅠ
7개월 전
진짜 ㄹㅇ인게 예전엔 밤새도 끄덕 없었는데 지금은 잠이 부족하면 면역력 박살남 운동해도 잠 부족하면 그럼 글고 운동도 목표가 다이어트가 아닌 버티려고 체력증진이게 되고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7개월 전
살기위해 운동해요
7개월 전
지금도 이런데 어쩌죠...
7개월 전
칼럼터너  테세우스 스캐맨더
체력 ㄹㅇ임요ㅠㅠㅠ
7개월 전
떡볶이를 기피하게 되는 위장이 됩니다…
7개월 전
제가 느껴보고 가장 큰 거는요
7개월 전
회복이 잘 안돼요 어릴때는 좀 아파도 잠 좀 자고 다쳐도 약 좀 바르면 나아졌는데 뭐 어디 아프면 병원도 오래 다녀야하고 어디
수술을 해야만 나아..

7개월 전
망했다 27살인데 최근에 눈에띄게 회복력이 떨어졌어요 근데 또 꺾인다고요︎︎︎
7개월 전
와 저 30살인데 지금 위장병 달고 살아요
7개월 전
여기서 더요?ㅠ
7개월 전
아 ㅇㅈ 진짜 30대….
7개월 전
내년에 25살인데 벌써 저러면 어떡하죠
6개월 전
지금 감기몸살 심하게 앓는중인 29...
6개월 전
피부회복력 늦음 리얼..
20대때 처럼 관리해도 흉터 개선 안됨 ㅜ흑흑
3교대 정년까지 버티신 아버지 체력 물려받아서 그나마 다행 ㅜ
잠 잘수있을때 푹 잡시다
머리털 지킬수 있을때 관리하세요

6개월 전
Akita  
난 솔직히 잘 모르겠음..
이유는 원래부터 소화 안되고 체력도 별로였음.

6개월 전
아 이제 좀 있으면 30인데..ㅋㅋㅋㅋㅋ..
6개월 전
전 몸이 회복이 안되고 잠이 많아졌어요 체력이 후달리는듯... 잠 6시간씩 잤었는데 지금 10시간자요 ㅋㅋㅋㅋ 어깨엔 돌덩이 얹어놓고 다니는거같고 어휴..
5개월 전
앞자리 바뀔 때마다 그래요
10에서 20 왔을 때도 그럽니다

5개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 충격)이제껏 간호사가 아니라 방사선사들이 했다는 여성검진.jpg123 vfore..06.28 21:2878767 1
이슈·소식 ⚠️한 사진에 대해서 제보 받습니다 (공포주의)⚠️134 우우아아06.28 21:1080692 5
이슈·소식 찐 망한 거 같은 한국 영화 시장56 yiyeo..0:2561429 1
유머·감동 결국 망신살 살풀이 실패한 듯한 목욕탕 돌던 쭉빵회원251 사건의 지평선..06.28 23:4376688 34
이슈·소식 오늘자 동네산을 점령한 러브버그(혐오주의)57 사건의 지평선..06.28 21:2541159 3
스텐리에서 이동용 위스키 병 만들었네7 한문철 03.19 09:00 17154 0
공병 팔아서 소주 사 가시던 할머니와 최저임금1 더보이즈 상연 03.19 09:00 6014 0
떨어진 새끼 나무늘보를 어미한테 돌려줬더니6 태래래래 03.19 09:00 12194 6
바람 피는 유부녀들 체력이 좋은 건가요?59 지상부유실험 03.19 08:39 46120 1
김치찌개 돼지vs참치4 코메다코히 03.19 08:39 1093 0
사람마다 극과 극으로 갈린다는 약 복용법2 31109.. 03.19 08:39 1453 0
어른이 되면 안 먹을 줄 알았던 것.jpg9 S님 03.19 07:31 22041 3
제복 입은 카리나1 Tony.. 03.19 07:09 4233 0
강에 내리는 소나기4 어니부깅 03.19 07:09 3926 0
애들아 어떡하니.. 나 4달만에 집에 왔는데 이제 또 직장때문에 가봐야하거든.. 우..226 엔톤 03.19 07:08 189932
노동청 다녀왔는데 감독관 정말 시원한 사람 걸림 ㅋㅋㅋ110 멍ㅇ멍이 소리를.. 03.19 05:38 75512 35
프로게이머의 자식들은 99%가 딸이다5 아야나미 03.19 05:38 11383 0
폭싹 딸 아이유(금명)보면서 의외로 많은 시청자들이 한다는 생각11 실리프팅 03.19 05:37 20328 3
요즘 직장인들이 팀장되기를 꺼려하는 이유.jpg8 원 + 원 03.19 04:29 16636 0
서강준 더위 많이 타서 엄청 더워하는데 그게 또 좋음2 세기말 03.19 04:28 7036 1
집에서 제일 힐링되는 순간 말해보는 달글1 참섭 03.19 04:07 923 0
120만 청년백수 영상에 달린 댓글 네가 꽃이 되었.. 03.19 04:06 2738 2
어제 짝남이랑 술 먹었는데 대놓고 나는 본인 스타일 아니라고 선 그음 당함...3 언더캐이지 03.19 04:06 3445 0
오늘 청소 왜이렇게 길게 하나 했더니 고양이가 따라다니면서 고있음.twt1 30646.. 03.19 02:57 1561 0
어떻게 사주가 임신기계10 애플사이다 03.19 02:35 24196 0
이슈
일상
연예
드영배