호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
게터기타ll조회 20539l 8





미션수행중

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

빠르게 달려나간 후에

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이 외벽을 외줄타기로 통과해야하는 첫번째 장애물

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

70미터의 경사인데 두 분 다 막상막하로
올라가는중

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

두 명 다 팔과 다리를 펴서 이동하는
훌륭한 정석자세로 오르는중

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

왜냐면 굽혀버리면 전완근의 모든 힘이 빨리 소진되기때문에

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

근력이 금방 사라져서 몸의 부담이 엄청나져서
지치기때문

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

두 명다 당연히 문제없이 통과


















응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

그리고 두번째 대결은
특전사 상사 출신의 김지은과

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

해군 중위 출신 신정민 중위
저가서 마스터분이 데스매치도 치뤄서라고 하는데

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

데스매치가 뭐냐면 이 대결전에

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

250키로 나무를 4명이서 총 200M 끌고
결승전까지 먼저 도착하는 경기였음 ㅎ

이 경기후 진행하는 대결이라
둘 다 근력과 체력이 많이 나간 상태

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

쨌든 경기 시작

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

언덕 내려갈때 중심잡기 스킬쓰는
특전사 김지은 상사

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

도착

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

박준우 마스터의 아까 조언대로
다리와 팔을 펴서 올라가야
(훈수라기보다는 데스매치에서 소모를 너무 많이해서 걱정반 요령반의 언급)

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

응????

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

응????????????

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

응???????????????????
마스터들 다들 소리지르고 난리남

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

경악하는 박준우 마스터

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

다리를 너무 잘 구부리는 특전사 김지은 상사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

근데 걍 정석자세 생까고 오로지 팔 힘만으로 올라가고있다고
난리남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

여태 설명해준
마스터들 머쓱하게하는 특전사 김지은 상사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

너무 빨리 올라서 놀라는중

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

구부려도 된다는것을 알게된 김봄음 마스터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옆에서 빵터진 김나은 마스터

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

난리난 마스터들

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이진봉 마스터 : 여러분 죄송합니다!!!!!!!!

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이진봉 마스터 : 이렇게 (다 구부리고) 올라갈 수 있는 사람도 있어요💦💦

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

김지은 상사의 힘에 놀라서 설명하는 박준우 마스터

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

다리를 구부려서 올라가면 발이 미끄러지기때문에 안됨

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

근데 다리를 구부려서 발이 미끄러져 내려가기도전에

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

응 조까 하고 팔 힘으로 걍 올라가버리는 특전사 김지은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

아까 뭐라고 하셨어요

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

손펴야됩니다

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

다리펴야됩니다

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이랬는데

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

정반대로도 해요

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

무슨 소리하는거야

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

올라가는거 표현중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

자세가 뭐 어쩌라고

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

내가 바로김지은이야!!!

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

데스매치하고 온 다음인데도
엄청난 힘에 마스터들 다 놀라는중

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

데스매치 아까 이거

응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

특전사 상사의 위엄을 보여준 김지은















응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈
응 정석 조까하고 오로지 피지컬로 다 때려박는 여군 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

*참고 김지은 상사가 특이케이스로서 일반 여성들은 정석자세로 해도 올라가기 힘드니까 마스터들이 얘기해준 요령대로 올라가야함*


















>

www.youtube.com/embed/JJ21ElHwbWU

물론 정석 외줄도 잘타요



 
👍
5개월 전
👍
5개월 전
개멋지다
5개월 전
👍
5개월 전
박성찐  데장 🐻
강철부대 넘 잼나고 무서와요 미션 너무 혹독혀
5개월 전
정석으로 오를땐 장비 무게까지 생각해서 안전하게 가는걸로 배웠을 거고
저기선 경쟁용이니 FM 무시하고 올라간거 같아요 근력에 대한 자신감이 와 ㅋㅋㅋㅋ

5개월 전
👍
5개월 전
TXT 최연준  빅히트 전설의 연습생
👍
5개월 전
넘재밌게 보는중ㅋㅋㅋ
5개월 전
장 규 리  가장 빛나는
👍
5개월 전
산독기  산독기 독기야
멋있으시네요!!! 운동하고 싶어지는 멋진 근력...
5개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 인스타에서 난리난 늑대개 입마개.jpg285 배고프시죠0:0090605 4
팁·추천 식빵계의 에르메스라고 불리는 식빵맛집234 멀리건하나만04.14 23:4478122 3
유머·감동 호불호 갈린다는 혀 마중 식습관112 sweet..04.14 22:1172727 0
유머·감동 성묘 길냥이 입양했는데 아직 적응 못해서 새벽마다 진짜 시끄럽거든?379 알라뷰석매튜04.14 22:4862533
이슈·소식 정말 깔끔하다는 더보이즈 선우 입장문.JPG70 우우아아8:3138426 2
극 E와 극 I의 아기들이 만났을때1 짱진스 01.05 16:11 5647 0
난 돌판은 기세라 생각하거든?1 NUEST.. 01.05 16:07 6533 0
상견례 3분으로 끝나 버렸다91 탐크류즈 01.05 16:04 113931 10
혐짤없음) 방귀가 나올때의 *꼬 모습 보신적 있나요?27 호롤로롤롤 01.05 15:56 29146 0
밖으로 나온 로봇청소기3 7번 아이언 01.05 15:50 8000 0
월레스와 그로밋 후속작 만드는데 드는 시간...jpg29 Jeddd 01.05 15:10 16842 17
나만 보기에는 빡쳐서 올리는 헤어지자는 글22 알라뷰석매튜 01.05 15:09 16547 1
무도 정준하 4대 애드립.jpgif10 원 + 원 01.05 15:06 8941 1
쵹쵹한 쵸코칩 쿠키.gif 풀썬이동혁 01.05 15:05 6289 1
걸그룹 멤버가 명확하게 알려주는 하얼빈 추위1 누가착한앤지 01.05 15:03 14440 0
하객입장에서 가장 최악의 결혼식23 성수국화축제 01.05 14:55 21900 1
운동 개열심히 하는듯한 스페인 왕비 레티시아160 카야쨈 01.05 14:14 51733 27
아이가 외국음식만 먹어서 걱정인 엄마.jpg7 30786.. 01.05 14:09 18465 1
출근길에 이렇게 생긴 사람 있으면 한번쯤 돌아본다 vs 피곤 내 앞길 간다1 윤정부 01.05 14:08 7379 0
나 간호사인데 너무 아득바득 돈 모으지마.jpg5 디카페인콜라 01.05 14:02 18287 3
슈붕..이란건 없죠.twt27 남혐은 간첩지령 01.05 14:00 16950 10
처벌에 관용이 불필요한 이유(feat. 학폭 일진 사례) 아이브케 01.05 13:54 4577 1
영어에 대한 거부감이 사라지는 순간.jpg4 헤에에이~ 01.05 13:48 15320 2
너무 안쓰러웠던 성대결절 극복해낸 이창섭.jpg3 제네시스_ 01.05 13:36 5385 0
키스하는 느낌 나는 젤리 먹은 유재석, 지석진, 조혜련 반응.jpg19 김규년 01.05 13:32 63310 6
이슈
일상
연예
드영배